Versorging en behandeling van nekpyn

Dr. Alex Jimenez se versameling nekpynartikels dek 'n verskeidenheid mediese toestande en/of beserings wat verband hou met pyn en ander simptome rondom die servikale ruggraat. Die nek bestaan ​​uit verskeie komplekse strukture; bene, spiere, tendons, ligamente, senuwees en ander weefsels. Wanneer hierdie strukture beskadig of beseer word as gevolg van onbehoorlike postuur, osteoartritis, of selfs whiplash, onder andere komplikasies, kan die pyn en ongemak individuele ervarings aftakel. Deur chiropraktiese sorg verduidelik dr Jimenez hoe die gebruik van manuele aanpassings aan die servikale ruggraat grootliks kan help om die pynlike simptome wat verband hou met nekkwessies te verlig.

Nekpyn en Chiropraktiese

Die nek, medies bekend as die servikale ruggraat, begin aan die basis van die skedel en bestaan ​​uit sewe klein werwels. Die servikale ruggraat, of nek, is in staat om die hele gewig van jou kop te ondersteun, wat ongeveer 12 pond is. Terwyl die nek se mees fundamentele funksie is om die kop in feitlik alle rigtings te beweeg, kan sy eie buigsaamheid die kanse op komplikasies verhoog, wat die nek baie vatbaar maak vir skade of besering.

Die servikale ruggraat is meer vatbaar vir hierdie tipe probleme hoofsaaklik as gevolg van sy biomeganika. Basiese, alledaagse fisieke aktiwiteite soos langdurige sit en herhalende bewegings of ongelukke soos val en houe teen die liggaam of kop sowel as normale veroudering, en alledaagse slytasie wat deur degenerasie veroorsaak word, kan die komplekse strukture van die servikale ruggraat beïnvloed. Nekpyn kan 'n groot mate van ongemak veroorsaak en dit kan 'n verskeidenheid oorsake hê. Om sommige van hierdie redes te verstaan, kan help om die regte behandeling te vind.

Die volgende is verskeie van die mees algemene oorsake van nekpyn:

• Ongelukke en beserings: 'n Skielike beweging van die kop of nek in enige rigting, wat veroorsaak word deur 'n geweldige krag waar daar 'n gevolglike terugslag in die teenoorgestelde rigting is, word algemeen geïdentifiseer as whiplash. Die skielike sweepbeweging van die kop of nek kan skade of besering op die ondersteunende weefsel rondom die servikale ruggraat veroorsaak. Wanneer die liggaam groot krag van 'n ongeluk ondergaan, is die spiere geneig om te reageer deur aan te trek en te kontrakteer, wat spiermoeheid veroorsaak wat tot pyn en styfheid kan lei. Ernstige pikkebaard kan ook geassosieer word met besering aan die tussenwerwelgewrigte, skyfies, ligamente, spiere en senuweewortels. Motorongelukke is die mees algemene oorsaak van whiplash.

• Veroudering: Degeneratiewe versteurings soos osteoartritis, spinale stenose en degeneratiewe skyfsiekte beïnvloed die ruggraat.

• Osteoartritis is 'n algemene gewrigstoornis wat die progressiewe agteruitgang van kraakbeen veroorsaak. As gevolg hiervan reageer die liggaam deur beenspore te vorm wat die algehele bewegings van die gewrigte en ander strukture kan beïnvloed.

• Spinale stenose word geïdentifiseer as die vernouing van die klein senuweegange wat in die werwels voorkom, wat veroorsaak dat hulle senuweewortels saamdruk en vasvang. Spinale stenose kan simptome van nek-, skouer- en armpyn veroorsaak, sowel as gevoelloosheid wanneer hierdie senuwees nie normaalweg kan funksioneer nie.

• Degeneratiewe skyfsiekte kan 'n vermindering in die elastisiteit en hoogte van intervertebrale skyfies veroorsaak. Met verloop van tyd kan 'n skyf bult of herniei, wat tinteling, gevoelloosheid en pyn veroorsaak wat in die arm uitstraal.

• Daaglikse lewe: Swak postuur, vetsug en swak buikspiere kan die balans van die ruggraat verander, wat veroorsaak dat die nek vorentoe buig om vir die veranderinge te vergoed. Stres en emosionele spanning kan veroorsaak dat spiere styf en saamtrek, wat lei tot pyn, ongemak en styfheid. Posturale stres kan bydra tot chroniese nekpyn waar simptome tot in die boonste rug en die arms kan strek.

Chiropraktiese sorg van nekpyn

Chiropraktiese sorg is een van die gewildste vorme van alternatiewe behandeling wat deur individue met nekpyn gebruik word. Tydens die eerste besoek aan 'n chiropraktisyn se kantoor, sal die gesondheidswerker verskeie tipes eksamens uitvoer om die bron van die simptome te vind, asook 'n opgevoede vraelys te maak oor die individu se huidige pyn en ongemak asook watter middels hulle moontlik reeds gebruik het. Byvoorbeeld:

• Wanneer het die pyn begin?
• Wat het die persoon vir hul nekpyn gedoen?
• Straling of reis na die ander dele van die liggaam?
• Verlaag enigiets die pyn of maak dit erger?

Daarbenewens sal 'n dokter van chiropraktisyn, of 'n chiropraktisyn, ook fisiese en neurologiese eksamens verrig. In die fisiese eksamen sal die ruggrafspesialis jou postuur, bewegingsgebied en fisiese toestand waarneem, en let op watter tipe bewegings en / of watter ander opvallende faktore pyn veroorsaak. Jou dokter sal jou ruggraat voel, let op sy kromming en belyning, en voel vir spierspasma. Om die area rondom die skouers te kontroleer, is ook belangrik om ander kwessies rakende die ruggraat te bepaal. Tydens die neurologiese eksamen sal die gesondheidswerker die individu se reflekse, spierkrag, ander senuweeveranderinge, en die verspreiding van pyn en ongemak toets.

In sommige gevalle kan u chiropraktisyn addisionele toetse bestel om te help diagnoseer of 'n besering of toestand die oorsaak van die simptome is. 'n X-straal kan vernoude skyfspasie, frakture, beenspore of artritis vertoon. 'n Gerekenariseerde aksiale tomografieskandering, ook bekend as 'n RTT- of CT-skandering, of 'n magnetiese resonansiebeeldingtoets, ook bekend as 'n MRI, kan bultende skyfies en herniasies vertoon. Wanneer die teenwoordigheid van senuweeskade vermoed word deur die manifesterende simptome, kan die dokter van chiropraktyk 'n spesiale toets bekend as elektromyografie, ook bekend as 'n EMG, bestel om te meet hoe vinnig jou senuwees op stimuli reageer.

Chiropraktisyns is konserwatiewe sorg dokters omdat hul praktyk nie die gebruik van dwelms of chirurgie insluit nie. As jou dokter van chiropraktyk 'n toestand buite hierdie konserwatiewe omvang diagnoseer, soos 'n nekbreking of 'n aanduiding van 'n organiese siekte, sal hulle u na die toepaslike mediese dokter of spesialis verwys. Hy of sy mag ook toestemming vra om u huisarts te verwittig van die sorg wat u ontvang om te verseker dat u chiropraktiese behandeling en mediese sorg behoorlik gereguleer word.

Chiropraktiese aanpassings

'n Chiropraktiese aanpassing, ook bekend as 'n spinale manipulasie, is 'n presiese prosedure waar 'n spesifieke hoeveelheid krag op die gewrigte van die aangetaste area toegepas word, in hierdie geval die nek, en dit word gewoonlik met die hand bewerkstellig. 'n Spinale aanpassing kan funksioneer om die mobiliteit van die ruggraat te verbeter en die individu se oorspronklike bewegingsreeks te herstel terwyl dit ook die beweging van die aangrensende spiere verhoog. Pasiënte rapporteer oor die algemeen 'n verbeterde vermoë om hul koppe te draai en kantel en 'n vermindering van pyn, seerheid en styfheid.

Volgens die tipe besering of toestand wat gediagnoseer is, sal u chiropraktisyn 'n toepaslike behandelingsplan ontwikkel wat meer as een tipe behandeling kan kombineer, afhangende van u persoonlike behoeftes. Behalwe vir manipulasie, kan die behandelingsplan mobilisasie-, massage- of rehabilitatiewe oefeninge insluit.

Wat Navorsing Toon

Een van die mees onlangse wetenskaplike literatuuroorsigte het bewyse gevind dat pasiënte met chroniese nekpyn wat in kliniese toetse ingeskryf het, aansienlike verbeterings na chiropraktiese aanpassings gerapporteer het. 'N Navorsingsstudie gepubliseer in die Maart / April 2007-uitgawe van die Tydskrif van Manipulatiewe en Fisiologiese Terapeutiese Diere deur navorsers het nege voorheen gepubliseerde proewe nagegaan en bevind hoëkwaliteitsbewyse dat pasiënte met chroniese nekpyn aansienlike pynvlakverbeterings het as gevolg van spinale manipulasie. Geen proefgroep is aangemeld as onveranderd gebly nie, en alle groepe het positiewe veranderinge tot 12 weke na behandeling getoon.