Rugkliniek Chiropraktiese nekpynbehandelingspan. Dr. Alex Jimenez se versameling nekpynartikels dek 'n verskeidenheid mediese toestande en/of beserings wat verband hou met pyn en ander simptome rondom die servikale ruggraat. Die nek bestaan uit verskeie komplekse strukture; bene, spiere, tendons, ligamente, senuwees en ander weefsels. Wanneer hierdie strukture beskadig of beseer word as gevolg van onbehoorlike postuur, osteoartritis, of selfs whiplash, onder andere komplikasies, kan die pyn en ongemak individuele ervarings aftakel.
Afhangende van die onderliggende oorsaak, kan nekpyn simptome baie verskillende vorme aanneem. Dit sluit in:
Pyn wanneer jy jou kop lank in een plek hou
Onvermoë om jou kop vrylik te beweeg
Spier digtheid
Spier spasmas
Hoofpyn
Gereelde krake en crunching
Nummerheid en senuwee pyn wat uit die nek tot by die boonste arm en hand uitstraal
Deur chiropraktiese sorg verduidelik dr Jimenez hoe die gebruik van manuele aanpassings aan die servikale ruggraat grootliks kan help om die pynlike simptome wat verband hou met nekkwessies te verlig. Kontak ons gerus vir meer inligting by (915) 850-0900 of stuur 'n sms om Dr. Jimenez persoonlik te skakel by (915) 540-8444.
Diegene wat nekpyn, styfheid, hoofpyn, skouer- en rugpyn ervaar, kan aan 'n whiplash-besering ly. Kan die ken van sweepslagtekens en -simptome individue help om die besering te herken en gesondheidsorgverskaffers te help om 'n effektiewe behandelingsplan te ontwikkel?
Whiplash Tekens en Simptome
Whiplash is 'n nekbesering wat tipies voorkom na 'n motorvoertuigbotsing of ongeluk, maar kan gebeur met enige besering wat die nek vinnig vorentoe en agtertoe sweep. Dit is 'n ligte tot matige besering van die nekspiere. Algemene tekens en simptome van whiplash sluit in:
Sommige individue kan chroniese pyn en hoofpyn ontwikkel.
Die simptome en behandeling hang af van die erns van die besering. Behandeling kan oor-die-toonbank pynmedikasie, ys- en hitteterapie, chiropraktiese, fisiese terapie en strekoefeninge insluit.
Gereelde Tekens en Simptome
Die skielike sweepbeweging van die kop kan verskeie strukture binne die nek beïnvloed. Hierdie strukture sluit in:
Spiere
Bones
Gewrigte
senings
ligamente
Intervertebrale skyfies
Bloedvate
Senuwees.
Enige of al hierdie kan deur 'n whiplash-besering geraak word. (MedlinePlus, 2017)
Statistiek
Whiplash is 'n nekverstuiking wat plaasvind uit 'n vinnige nek-rukbeweging. Whiplash-beserings is verantwoordelik vir meer as die helfte van voertuigverkeerbotsingsbeserings. (Michele Sterling, 2014) Selfs met 'n geringe besering sluit die mees algemene simptome in: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
nekpyn
Volgende styfheid
Nek teerheid
Beperkte omvang van beweging van die nek
Individue kan kort ná 'n besering nekongemak en pyn ontwikkel; die meer intense pyn en styfheid kom egter gewoonlik nie direk na die besering voor nie. Simptome is geneig om die volgende dag of 24 uur later te vererger. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Begin Simptome
Navorsers het bevind dat ongeveer meer as die helfte van individue met whiplash simptome binne ses uur na die besering ontwikkel. Ongeveer 90% ontwikkel simptome binne 24 uur, en 100% ontwikkel simptome binne 72 uur. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash vs Traumatiese servikale ruggraatbesering
Whiplash beskryf 'n ligte tot matige nekbesering sonder noemenswaardige skelet- of neurologiese simptome. Beduidende nekbeserings kan lei tot frakture en ontwrigtings van die ruggraat wat die senuwees en rugmurg kan beïnvloed. Sodra 'n individu neurologiese probleme ontwikkel wat verband hou met 'n nekbesering, verander die diagnose van whiplash na traumatiese servikale ruggraatbesering. Hierdie verskille kan verwarrend wees aangesien hulle op dieselfde spektrum is. Om die erns van 'n nekverstuiking beter te verstaan, verdeel die Quebec klassifikasiestelsel nekbesering in die volgende grade (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Graad 0
Dit beteken daar is geen neksimptome of fisiese ondersoektekens nie.
Graad 1
Daar is nekpyn en styfheid.
Baie min bevindings van die fisiese ondersoek.
Graad 2
Dui nekpyn en styfheid aan
Nek teerheid
Verminderde mobiliteit of nekbeweging tydens fisiese ondersoek.
Graad 3
Behels spierpyn en styfheid.
Neurologiese simptome sluit in:
gevoelloosheid
Jeuk
Swakheid in die arms
Verminderde reflekse
Graad 4
Behels 'n fraktuur of ontwrigting van die bene van die werwelkolom.
Ander simptome
Ander sweepslagtekens en simptome wat met die besering geassosieer kan word, maar wat minder algemeen voorkom of slegs met 'n ernstige besering voorkom, sluit in (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Spanning hoofpyn
Kakebeen pyn
Slaap probleme
Migraine hoofpyn
Moeilik konsentreer
Leesprobleme
Versteurde visie
Duiseligheid
Bestuur probleme
Skaars Simptome
Individue met ernstige beserings kan seldsame simptome ontwikkel wat dikwels traumatiese servikale ruggraatbesering aandui en sluit in: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Geheueverlies
Bewing
Stem verander
Torticollis – pynlike spierspasmas wat die kop eenkant gedraai hou.
Bloeding in die brein
Komplikasies
Die meeste individue herstel gewoonlik binne 'n paar weke tot 'n paar maande van hul simptome. (Michele Sterling, 2014) Sweepslagkomplikasies kan egter voorkom, veral met ernstige graad 3- of graad 4-beserings. Die mees algemene komplikasies van 'n whiplash-besering sluit chroniese/langtermyn pyn en hoofpyn in. (Michele Sterling, 2014) Traumatiese servikale ruggraatbesering kan die rugmurg aantas en geassosieer word met chroniese neurologiese probleme, insluitend gevoelloosheid, swakheid en moeilikheid om te loop. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
behandeling
Die pyn is gewoonlik die volgende dag erger as na die besering. Whiplash muskuloskeletale beseringsbehandeling hang af van of dit 'n akute besering is of die individu chroniese nekpyn en styfheid ontwikkel het.
Akute pyn kan behandel word met oor-die-toonbank medisyne soos Tylenol en Advil, wat die pyn doeltreffend behandel.
Advil is 'n niesteroïdale anti-inflammatoriese middel wat saam met die pynstiller Tylenol geneem kan word, wat op verskillende maniere werk.
Die steunpilaar van behandeling is om gereelde aktiwiteit met strek en oefening aan te moedig. (Michele Sterling, 2014)
Fisiese terapie gebruik verskeie reeks bewegingsoefeninge om die nekspiere te versterk en die pyn te verlig.
Chiropraktiese aanpassings en nie-chirurgiese dekompressie kan help om die ruggraat te herbelyn en te voed.
Akupunktuur kan veroorsaak dat die liggaam natuurlike hormone vrystel wat pynverligting bied, die sagte weefsels help ontspan, sirkulasie verhoog en inflammasie verminder. Die servikale ruggraat kan terugkeer na belyning wanneer die sagte weefsels nie meer ontsteek en spasmerend is nie. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Fisioterapiebestuur van whiplash-geassosieerde versteurings (WAD). Tydskrif vir fisioterapie, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). Patologie en behandeling van traumatiese servikale ruggraat-sindroom: Whiplash-besering. Vooruitgang in ortopedie, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). Rugmurgtrauma en rugmurgbesering (SCI). In: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, redakteurs. Siektes van die brein, kop en nek, ruggraat 2020–2023: Diagnostiese beeldvorming [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Hoofstuk 19. Beskikbaar by: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Akupunktuur vir die behandeling van whiplash-verwante versteuring: 'n sistematiese oorsig van gerandomiseerde kliniese proewe. Bewysgebaseerde komplementêre en alternatiewe medisyne: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Kan individue met torakale uitlaat-sindroom elektroakupunktuur inkorporeer om nekpyn te verminder en behoorlike postuur te herstel?
Inleiding
Meer kere regoor die wêreld het baie individue pyn om hul nekke ervaar, wat tot pyn en ongemak kan lei. Baie omgewingsfaktore, soos om in 'n gebukkende posisie te wees terwyl jy na die rekenaar of foon kyk, traumatiese beserings, swak postuur of ruggraatprobleme, kan pynagtige simptome en komplikasies vir die liggaam veroorsaak. Aangesien nekpyn 'n algemene klag is wat baie mense ly, kan simptome soos tinteling, gevoelloosheid of spierswakheid in die boonste ledemate tot comorbiditeite lei. Wanneer dit gebeur, kan dit lei tot die ontwikkeling van 'n komplekse toestand bekend as torakale uitlaat-sindroom of TOS. Vandag se artikel kyk na die verband tussen torakale uitlaatsindroom en nekpyn, hoe om TOS te bestuur terwyl nekpyn verlig word, en hoe elektroakupunktuur met TOS kan help. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting konsolideer om te bepaal hoe om die uitwerking van TOS te verminder terwyl nekpyn verminder word. Ons lig ook pasiënte in oor hoe elektroakupunktuur kan help om TOS te bestuur. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor die inkorporering van elektroakupunktuur om TOS wat met die nek verband hou, te verlig. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Die skakel tussen torakale uitlaatsindroom en nekpyn
Het jy al opgemerk hoe jy meer gebukkend is as gewoonlik? Ervaar jy simptome van tinteling of gevoelloosheid van jou arms na jou hande? Of voel jy spierspanning in jou nek? Torakale uitlaat-sindroom, of TOS, is 'n uitdagende toestand wat lei tot die kompressie van neurovaskulêre strukture tussen die sleutelbeen en die eerste rib. (Masocatto et al., 2019) Hierdie neurovaskulêre strukture is naby die nek en skouers. Wanneer omgewingstrukture die boonste ledemate beïnvloed, kan dit lei tot verwysde nekpyn, wat oorvleuelende risikoprofiele kan veroorsaak. Sommige van die faktore wat TOS kan bydra tot nekpyn sluit in:
Atoomvariasies
Swak postuur
Herhalende bewegings
Traumatiese beserings
Terselfdertyd kan mense met nekpyn TOS ontwikkel, aangesien nekpyn 'n multifaktoriale muskuloskeletale toestand is wat geassosieer kan word met oorvleuelende risikoprofiele wat bydra tot TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Soos vroeër gesê, kan faktore soos swak postuur die nekspiere en die neurovaskulêre strukture oorrek, wat lei tot neuropatiese pynsimptome wat diep seer verwysde pyn na die nek en spierswakheid kan veroorsaak. (Childdress & Stuek, 2020) Wanneer dit gebeur, sal baie mense ellendig begin voel en begin om behandeling te soek om nie net TOS te verminder nie, maar ook nekpyn te verlig.
Wat is torakale uitlaatsindroom- Video
Bestuur TOS en verlig nekpyn
Wanneer dit kom by die behandeling van TOS, veral wanneer nekpyn 'n beduidende komponent is, sal baie individue probeer om nie-chirurgiese behandelings te soek om die simptome te verminder. Baie individue kan fisiese terapie probeer om hul skouer-, bors- en nekspiere te strek en te versterk om kompressie te verlig. Ander kan 'n manuele behandeling probeer wat gewrigsgerig is vir die nek, terwyl neuraalweefsel-georiënteerd is vir TOS om mobilisering op die boonste ledemate te verbeter en selfs swak postuur te verbeter. (Kuligowski et al., 2021) Boonop kan nie-chirurgiese behandelings met ander terapieë gekombineer word om die kanse te verminder dat TOS terugkeer, aangesien dit sensories-motoriese funksie terug na die nek en boonste ledemate verder kan verhoog. (Borrella-Andres et al., 2021)
Hoe elektroakupunktuur kan help met TOS
Elektroakupunktuur is 'n moderne vorm van tradisionele akupunktuur wat deel uitmaak van die nie-chirurgiese behandelings wat kan help om TOS te bestuur terwyl nekpyn verlig word. Elektroakupunktuur is 'n wysiging van die inbring van naalde in die liggaam se akupunte terwyl elektriese stimulasie ingesluit word om 'n gepulseerde elektriese stroom sagkens na die geaffekteerde area te lewer. (Zhang et al., 2022) Sommige van die voordelige eienskappe wat elektrostimulasie vir TOS kan verskaf, sluit in:
Pynvermindering deur die vrystelling van endorfiene te stimuleer om inflammasie te verminder.
Help om die aangetaste spiere in die bors en nek te ontspan om die druk op die senuwees van die torakale uitlaat te verlig.
Help om die bloedvloei te verbeter om vaskulêre kompressie van TOS te verminder.
Help om die senuweebaan te stimuleer om gesonde senuweefunksie te bevorder en pynagtige simptome te verminder.
Deur elektroakupunktuur en nie-chirurgiese behandelings in te sluit om TOS te verminder, kan baie individue veranderinge aan hul lewenstylgewoontes maak en voorkom dat probleme hul bolyf ledemate beïnvloed. Deur hierdie behandelings te gebruik, kan baie mense na hul liggame luister en op hul gesondheid en welstand fokus deur die pynagtige simptome wat hulle ervaar van TOS wat met nekpyn korreleer, aan te spreek. Terselfdertyd het hulle 'n positiewe verhouding met hul primêre dokters om 'n persoonlike behandelingsplan te ontwikkel wat hul TOS-simptome tot die beste uitkomste kan bestuur.
Verwysings
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Manuele terapie as 'n bestuur van servikale radikulopatie: 'n sistematiese oorsig. Biomed Res Int, 20219936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nekpyn: Aanvanklike evaluering en bestuur. Amerikaanse familie dokter, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpyn: globale epidemiologie, neigings en risikofaktore. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manuele terapie in servikale en lumbale radikulopatie: 'n sistematiese oorsig van die literatuur. Int J Environ Res Openbare Gesondheid, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Torakale uitlaatsindroom: 'n narratiewe oorsig. Ds Kol Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindroom do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Onthulling van die magie van akupunktuur gebaseer op biologiese meganismes: 'n literatuuroorsig. Biosci-tendense, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Kan individue met servikale ruggraatpyn spinale dekompressieterapie inkorporeer om nekpyn en hoofpyn te verminder?
Inleiding
Baie individue hanteer nekpyn op 'n sekere punt, wat lei tot baie probleme wat hul daaglikse lewens kan beïnvloed. Sien, die nek is deel van die servikale gebied van die muskuloskeletale stelsel. Dit word omring deur spiere, sagte weefsels en ligamente wat die rugmurg beskerm terwyl die kop beweeglik is. Soos rugpyn, is nekpyn 'n algemene probleem wat pyn en ongemak veroorsaak van geassosieerde omgewingsfaktore en traumatiese beserings. Wanneer 'n persoon met nekpyn te doen het, hanteer hulle ook comorbiditeite wat oorvleuelende risikoprofiele soos hoofpyne en migraine veroorsaak. Behandelings soos spinale dekompressie kan egter help om servikale ruggraatpyn wat die nek aantas, te verminder en die pynlike effekte van hoofpyne en migraine te verminder. Vandag se artikel kyk na die impak van servikale pyn en hoofpyn, hoe spinale dekompressie servikale ruggraatpyn kan verminder en hoe dit baat by die vermindering van hoofpyn. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting konsolideer om te bepaal hoe om servikale ruggraatpyn vanaf die nek te versag. Ons lig ook pasiënte in oor hoe spinale dekompressie kan help om hoofpyne wat deur servikale ruggraatpyn veroorsaak word, te verminder. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor die inkorporering van spinale dekompressieterapie as deel van hul roetine om hoofpyne en migraine wat met die nek geassosieer word, te verminder. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Die effekte van servikale pyn en hoofpyn
Voel jy styfheid aan beide kante van jou nek wat jou beperkte beweeglikheid veroorsaak wanneer jy jou nek draai? Het jy konstante kloppende pyn in jou slape ervaar? Of voel jy spierpyne op jou nek en skouers as jy vir 'n lang tydperk op die rekenaar gebuk gaan? Baie individue wat hierdie pynagtige kwessies hanteer, kan servikale ruggraatpyn hanteer. Verskeie oorsake wat kan lei tot die ontwikkeling van servikale ruggraatpyn sluit in hernieerde skyfies, geknypde senuwees, spinale stenose en spierspanning wat van die nekstreek afkomstig is. Dit is omdat servikale ruggraatpyn geassosieer kan word met omgewingsfaktore wat pyn en ongemak, gestremdheid en verswakte lewenskwaliteit kan veroorsaak, aangesien die omliggende nekspiere oorrek en styf is. (Ben Ayed et al., 2019) Wanneer mense met servikale ruggraatpyn te doen het, is een van die simptome waarmee dit geassosieer word hoofpyn. Dit is omdat die ingewikkelde senuweebane aan die nek en kop verbind is. Wanneer servikale ruggraatpyn hierdie probleme veroorsaak, kan dit 'n persoon se daaglikse liggaamsfunksie aansienlik beïnvloed aangesien die pyn opwaarts beweeg.
Terselfdertyd is nekpyn 'n multifaktoriale siekte wat wêreldwyd 'n groot probleem kan word. Soos rugpyn, kan talle risikofaktore bydra tot die ontwikkeling daarvan. (Kazeminasab et al., 2022) Sommige risikofaktore, soos oormatige foongebruik, veroorsaak langdurige nekbuiging aan die nek en skouers, wat statiese spierbelading met 'n gebrek aan ondersteuning aan die boonste ledemate veroorsaak. (Al-Hadidi et al., 2019) Tot op hierdie punt kan omgewingsrisikofaktore soos oormatige foongebruik individue 'n gebukkende posisie in hul nek laat ontwikkel wat die ruggraatskyf in die servikale streek kan saamdruk en die senuweewortels kan vererger om hoofpyn en pyn te veroorsaak. Baie individue het egter maniere gevind om servikale ruggraatpyn te verminder en pynverligting van hul hoofpyn te vind.
Wanneer dit kom by die vermindering van servikale ruggraatpyn, het baie individue ervaar dat spinale dekompressie kan help om die effekte van servikale pyn te versag. Spinale dekompressie word toenemend erken as 'n effektiewe nie-chirurgiese behandeling wanneer dit kom by die verligting van servikale ruggraatpyn. Wat spinale dekompressie doen, is dat dit negatiewe druk op die servikale ruggraat toelaat om enige hernieerde skyf van die verergerde senuweewortels te verlig en neurologiese simptome te help verbeter. (Kang et al., 2016) Dit is as gevolg van ’n persoon wat gemaklik vasgegord is aan ’n traksiemasjien wat die rugwerwels sagkens rek en dekomprimeer. Daarbenewens sluit sommige van die voordele van spinale dekompressie vir servikale ruggraatpyn in:
Verbeterde ruggraatbelyning om spierspanning op die nekspiere en gewrigte te verminder.
Versterk die liggaam se natuurlike genesing deur bloedvloei en voedingstofuitruiling te verhoog.
Verhoogde nekmobiliteit deur spierstyfheid te verminder.
Verminder pynvlakke wat intense hoofpyn veroorsaak.
Die voordele van spinale dekompressie vir hoofpyn
Boonop kan ruggraatdekompressie help om hoofpyne wat verband hou met servikale ruggraatpyn te verminder, aangesien spinale dekompressie gekombineer kan word met ander terapieë soos akupunktuur en fisiese terapie om die uitstaande ruggraatdobbelsteentjies te verlig en binne die annulus te stabiliseer deur spinale verlenging. (Van Der Heijden et al., 1995) Dit is as gevolg van sagte trekkrag op die nek wat veroorsaak dat die ingesakte skyf homself herposisioneer terwyl skyfhoogte herstel word om die druk op die senuwees te verminder. (Amjad et al., 2022) Wanneer ’n persoon agtereenvolgens ruggraat-dekompressieterapie doen, begin die pynagtige effekte van servikale ruggraatpyn en die gepaardgaande hoofpyne mettertyd verminder, en baie mense sal begin agterkom hoe hul gewoontes in korrelasie met hul pyn is. Deur spinale dekompressieterapie as deel van hul behandeling in te sluit, kan baie mense klein veranderinge in hul roetine maak en meer bedag wees op hul liggame om te verhoed dat die vordering van servikale ruggraatpyn terugkeer.
Verwysings
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Vereniging tussen selfoongebruik en nekpyn by universiteitstudente: 'n Dwarsdeursnitstudie wat numeriese graderingskaal gebruik vir die evaluering van nekpyn. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effekte van nie-chirurgiese dekompressieterapie bykomend tot roetine-fisioterapie op pyn, omvang van beweging, uithouvermoë, funksionele gestremdheid en lewenskwaliteit versus roetine-fisioterapie alleen by pasiënte met lumbale radikulopatie; 'n gerandomiseerde beheerde proef. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Voorkoms, risikofaktore en uitkomste van nek-, skouers- en lae-rugpyn by sekondêre skoolkinders. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effek van spinale dekompressie op die lumbale spieraktiwiteit en skyfhoogte by pasiënte met hernieerde intervertebrale skyf. Tydskrif vir Fisiese Terapie Wetenskap, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpyn: globale epidemiologie, neigings en risikofaktore. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Die doeltreffendheid van traksie vir rug- en nekpyn: 'n sistematiese, blinde oorsig van gerandomiseerde kliniese proefmetodes. Fisiese terapie, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Kan individue met skouerpyn pynverligting vind van elektroakupunktuurterapie om styfheid wat met die nek geassosieer word te verminder?
Inleiding
Wanneer baie individue te doen het met pynagtige simptome wat deur omgewingsfaktore veroorsaak word, kan dit hul daaglikse prestasie of hul roetines beïnvloed. Sommige van die mees algemene pynareas wat mense gewoonlik kry, is van die nek, skouer of rug. Aangesien die muskuloskeletale stelsel verskeie boonste en onderste kwadrantspiere het, het hulle 'n uitstekende verhouding met die senuweewortels wat na die spiere versprei om sensories-motoriese funksies te verskaf. Wanneer omgewingsfaktore of traumatiese beserings die muskuloskeletale stelsel begin affekteer, kan dit lei tot 'n lewe van gestremdheid, pyn en ongemak. Dus, wanneer individue te doen het met skouerpyn wat probleme met hul nek veroorsaak, kan dit lei tot verskeie pynagtige simptome in die boonste kwadrante en op soek is na behandelings om hul pyn te verminder. Behandelings soos elektroakupunktuur kan 'n positiewe uitkyk gee op die vermindering van skouerpyn wat met die nek geassosieer word. Vandag se artikel fokus op hoe skouerpyn met die nek korreleer, hoe elektroakupunktuur skouerpyn positief verminder en hoe dit nek- en skouerstyfheid kan verminder. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting konsolideer om te bepaal hoe skouerpyn met nekkwessies verband hou. Ons lig ook pasiënte in oor hoe nie-chirurgiese behandelings soos elektroakupunktuur kan help om skouerpyn te verminder en die nek te verlig. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor hoe hul nek- en skouerpyn hul daaglikse roetine beïnvloed. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Hoe korreleer skouerpyn met die nek?
Het jy te doen gehad met styfheid in jou nek of skouers wat veroorsaak dat jou hande gevoelloos voel? Voel jy spierspanning vanaf die kante van jou nek wat die draai van jou skouers tydelike verligting veroorsaak? Of voel jy spierpyn in jou skouers nadat jy te lank aan die een kant gelê het? Baie van hierdie pynagtige kwessies word gekorreleer met skouerpyn, wat 'n gereelde muskuloskeletale toestand kan word wat mettertyd in chroniese probleme kan ontwikkel. (Suzuki et al., 2022) Dit kan veroorsaak dat die bolyf-ledemate wat met die skouers werk, spierkwessies hanteer wat veroorsaak dat die skouer- en nekspiere hipersensitief word. Aangesien skouerpyn dikwels met nekprobleme of die servikale ruggraat kan korreleer, kan verskeie omgewings- en traumatiese faktore muskuloskeletale toestande soos spierspanning in die nek, skyfdegenerasie of selfs servikale spondilose veroorsaak, wat verwysde pyn na die skouers kan veroorsaak.
Daarbenewens kan baie werkende individue by 'n lessenaarwerk skouerpyn ervaar wat met die nek geassosieer word, aangesien hulle in 'n voorwaartse gebukkende posisie is wat aansienlike spanning veroorsaak op die sagte weefsel wat die servikale ruggraat omring en ondersteun, wat die ontwikkeling van nek- en skouerpyn kan veroorsaak. . (Moon en Kim, 2023) Dit is as gevolg van die talle senuweewortels wat deur die nek- en skouerstreek loop, wat veroorsaak dat die pynseine verwysde pyn in die sagte spierweefsels oproep. Terselfdertyd, wanneer mense wat te doen het met skouerpyn wat verband hou met die nek, herhalende bewegings, kompressie doen of vir 'n lang tydperk in 'n vaste posisie bly, kan dit oorvleuelende risikoprofiele word, en sodoende die verspreiding van nek- en skouerpyn verhoog. (Elsiddig et al., 2022) Tot op daardie stadium, wanneer mense met nekprobleme te doen het, kan dit die skouers beïnvloed, wat lei tot ongemak, verminderde mobiliteit, pyn, styfheid en verminderde lewenskwaliteit wat 'n mens kan beïnvloed. (Onda et al., 2022) Wanneer die skouerpyn wat met die nek geassosieer word egter te veel word, sal baie mense behandeling soek om die pyn te verminder.
Die Wetenskap Van Beweging- Video
Die positiewe effekte van elektroakupunktuur wat skouerpyn verminder
Wanneer baie mense op soek is na alternatiewe en komplementêre nie-chirurgiese terapieë, is elektroakupunktuur die antwoord vir individue wat ly aan skouerpyn wat met die nek verband hou. Soos tradisionele akupunktuur, behels elektroakupunktuur elektriese stimulasie en naaldinvoeging in spesifieke punte of akupunte op die liggaam deur hoogs opgeleide professionele persone om terapeutiese effekte op die geaffekteerde spierarea te verbeter. Vir skouerpyn beheer elektroakupunktuur pyn deur die sentrale senuweestelsel te aktiveer en die liggaam se natuurlike biochemikalieë te induseer om genesing te bevorder. (Heo et al., 2022) Terwyl skouerpyn wat met die nek geassosieer word uit verskeie oorsake kan ontstaan, kan elektroakupunktuur hierdie kwessies teiken deur:
Verminder inflammasie
Onderbreek die pynseine
Verbeter spiergenesing
Verhoogde bewegingsreeks
Elektroakupunktuur wat nek- en skouerstyfheid verminder
Daarbenewens kan elektroakupunktuur gekombineer word met fisiese terapie om nek- en skouerstyfheid te verminder. Wanneer mense oefeninge insluit wat die nek en skouers teiken terwyl hulle elektroakupunktuur kombineer, kan hulle 'n langtermyn positiewe effek op pynvermindering sien. (Duenas et al., 2021) Die nek en skouers sal verbeterde soepelheid en beweeglikheid van die oefeninge hê. Terselfdertyd kan bloedvloei help om die genesingsproses te versnel, en die pynseine word deur elektroakupunktuur geblokkeer. Vir baie individue wat te doen het met skouerpyn wat verband hou met die nek, kan elektroakupunktuur 'n effektiewe behandeling wees om genesing op die aangetaste spiere te bevorder en pyn te verminder.
Verwysings
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Spesifieke versus nie-spesifieke oefeninge vir chroniese nek- of skouerpyn: 'n sistematiese oorsig. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Voorkoms van nek- en skouerpyn onder Saoedi-universiteite se studente wat slimfone en rekenaars gebruik. J Gesinsmed Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Elektroakupunktuur vir die behandeling van bevrore skouer: 'n Sistematiese oorsig en meta-analise. Front Med (Lausanne), 9928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023). Nek- en skouerpyn met skapulêre dyskinesie by rekenaarkantoorwerkers. Medicina (Kaunas, Litaue), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Kliniese kenmerke van nek- en skouerpyn (Katakori) by Japannese hospitaalwerkers. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Huidige konsep van kwantitatiewe sensoriese toetsing en drukpyndrempel in nek/skouer en lae rugpyn. Gesondheidsorg (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Kan individue wat te doen het met nekpyn verligting vind met elektroakupunktuurterapie terwyl pynsimptome verminder word om nekfunksie te herstel?
Inleiding
Die servikale area van die liggaam bestaan uit die nekstreek, wat die kop toelaat om beweeglik te wees en gestabiliseer te word van ongemak of pyn. Die nek het talle spiere, ligamente en tendons wat die servikale fasetgewrigte en spinale skyfies omring. Wanneer die nekspiere egter oorrek of pyn is van omgewingsfaktore of traumatiese beserings wat veroorsaak dat die kop en die nekspiere vinnig heen en weer sweep, kan dit individue dwing om nie net pyn en ongemak van die nek te hanteer nie, maar ook die kop en skouers word ook aangetas. Wanneer dit gebeur, probeer baie individue verskeie verligtingsmetodes vind om die pyn en die gepaardgaande simptome te verminder. Vandag se artikels kyk na hoe die pynsimptome met die nek geassosieer word, hoe daar nie-chirurgiese behandelings vir nekpyn is en hoe elektroakupunktuur kan help om nekfunksie te herstel. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting konsolideer om beter te verstaan hoekom hulle nekpyn ervaar. Ons lig ook pasiënte in oor hoe nie-chirurgiese behandelings soos elektroakupunktuur kan help om nekfunksie na die liggaam te herstel. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor die vermindering van die impak van nekpyn terwyl hulle probeer om verskeie terapeutiese verligtings in hul liggame te inkorporeer. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Hoe word pynsimptome met die nek geassosieer?
Ervaar jy styfheid of pyn aan jou nek se linker- of regterkant? Kry jy gedurig hoofpyne dat jy in ’n donker kamer moet lê om die pyn te verminder? Of ervaar jy gevoelloosheid of tintelende sensasies op jou skouers en arms? Baie van hierdie pynagtige scenario's word met nekpyn geassosieer. Nou soortgelyk aan rugpyn, is nekpyn 'n multifaktoriale muskuloskeletale toestand wat kan lei tot 'n sosio-ekonomiese las wat veroorsaak dat baie mense verminderde produktiwiteit en werkverwante probleme het wat 'n probleem kan wees. (Kazeminasab et al., 2022) Nekpyn kan in akute of chroniese stadiums wees aangesien veelvuldige faktore die ontwikkelingsdeel van nekpyn kan speel. Sommige van die omgewingsfaktore en traumatiese beserings wat met nekpyn geassosieer word, sluit in:
Swak postuur
Whiplash
Degeneratiewe probleme
Sneukende/bukkende posisie
Verstuikings of verstuikings
Spinale frakture
Wanneer hierdie omgewings- en traumatiese beseringsfaktore probleme in die nekgebied van die liggaam begin veroorsaak, kan dit pynagtige simptome veroorsaak.
So, hoe word pyn met die nek geassosieer? Wel, baie individue wat met nekpyn te doen het, kan óf spesifieke óf nie-spesifieke nekpyn hê met verskeie simptome, afhangende van die erns van die pyn. Terwyl spesifieke nekpyn handel oor die servikale ruggraat, handel nie-spesifieke nekpyn met die omliggende spiere en ligamente. Tot op daardie stadium ervaar baie individue wat met nekpyn te doen het ook somatiese verwysde pyn en radikulêre pyn wat geassosieer word met neurologiese tekens wat 'n diagnose moeilik maak om te klassifiseer. (Misailidou et al., 2010) Dit kan veroorsaak dat baie individue verwysde pyn in hul skouers en arms ervaar of neurologiese probleme soos hoofpyne en spanning binne hul bolyfstreke het, wat dan persoonlike ongemak, gestremdheid en verswakte lewenskwaliteit veroorsaak. (Ben Ayed et al., 2019) Maar alles is nie verlore nie, aangesien baie individue behandeling soek om die uitwerking van nekpyn te verminder.
Beweging As Medisyne- Video
Nie-chirurgiese behandelings vir nekpyn
Wanneer dit kom by die vermindering van nekpyn van omgewingsfaktore of traumatiese beserings, sal baie mense behandelings soek wat bekostigbaar en effektief is om nie net nekpyn te verminder nie, maar ook die gepaardgaande pynagtige simptome. Nie-chirurgiese behandelings is 'n uitstekende manier om die gevolge van nekpyn te verminder, en dit kan gekombineer word met ander terapieë. Sommige van die nie-chirurgiese behandelings wat geskik is vir nekpyn sluit in:
Chiropraktiese sorg
Akupunktuur
Electroacupuncture
Spinale dekompressie
Masseerterapie
Fisiese terapie
Baie individue wat met akute nekpyn te doen het, kan nie-chirurgiese behandelings insluit, aangesien dit nie net effektief is deur opeenvolgende behandeling nie, maar ook bekostigbaar is. (Chou et al., 2020) Dit laat baie individue toe om meer bedag te wees op watter faktore die nek beïnvloed en klein veranderinge aan te bring om te verhoed dat hulle terugkeer.
Elektroakupunktuur herstel nekfunksie
Een van die oudste vorme van nie-chirurgiese behandeling is deur middel van akupunktuur, wat van China afkomstig is en deur hoogs opgeleide professionele persone uitgevoer word. Afhangende van hoe erg die pyn in die nek is, soek baie individue akupunktuurterapie of elektroakupunktuur om die pyn te verminder. Die verskil tussen die twee is dat akupunktuur dun, soliede naalde insluit by die spesifieke akupunte in die liggaam wat die sentrale senuweestelsel betrek. In teenstelling hiermee inkorporeer elektroakupunktuur elektriese stimulasie om 'n transformasie van energie te word om die pynseine wat pyn in die nekstreek veroorsaak, te blokkeer. (Liu et al., 2022)
Daarbenewens, wanneer die servikale area van die ruggraat deur traumatiese kragte geraak is, kan dit veroorsaak dat die nek funksionaliteit verloor. Dus, wanneer mense elektroakupunktuur inkorporeer om nekfunksionaliteit te herstel, het dit pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe wat die endokannabinoïde stelsel reguleer. (Wang et al., 2021) Dit beteken dat die pynreseptore van die senuweewortels geblokkeer word, en verligting vorm in die nek. Afhangende van die erns, kan baie mense met nekpyn elektroakupunktuur agtereenvolgens gebruik om nekmobiliteit te herwin en die pynagtige effekte wat veroorsaak dat hulle ellendig is, te verminder. Wanneer mense aan hul gesondheid en welstand dink, kan hulle klein veranderinge maak om hul omgewingsfaktore te verminder en die lewe tot die volle moontlike mate te begin leef.
Verwysings
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Voorkoms, risikofaktore en uitkomste van nek-, skouers- en lae-rugpyn by sekondêre skoolkinders. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S. ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020). In Behandelings vir akute pyn: 'n sistematiese oorsig. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpyn: globale epidemiologie, neigings en risikofaktore. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). Akupunktuur Analgesie by pasiënte met postoperatiewe nekpyn: 'n protokol vir sistematiese oorsig en meta-analise. Bewysgebaseerde aanvullende alternatiewe med, 20221226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Assessering van pasiënte met nekpyn: 'n oorsig van definisies, seleksiekriteria en meetinstrumente. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). Elektroakupunktuur verlig hiperalgesie deur die regulering van CB1-reseptor van rugmurg in snyneekpynrotte. Bewysgebaseerde aanvullende alternatiewe med, 20215880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Kan individue wat hoofpyn hanteer die verligting vind waarna hulle soek van akupunktuur om pynagtige simptome te verminder?
Inleiding
As deel van die muskuloskeletale stelsel is die nek deel van die bolyfgedeeltes en laat die kop beweeglik wees deur volle rotasies sonder pyn en ongemak. Die omliggende spiere, ligamente en tendons help om die servikale ruggraatstreek te beskerm en het 'n fantastiese verhouding met die skouers. Die nekarea kan egter aan beserings swig, wat lei tot pynagtige simptome wat pyn en ongemak in die boonste streke kan veroorsaak. Een van die pynagtige simptome wat met nekpyn korreleer, is hoofpyn. Hoofpyne kan in akute tot chroniese stadiums verskil, aangesien dit baie individue en die verskillende faktore wat daarmee verband hou, affekteer. Wanneer hoofpyn begin vorm, sal baie individue na verskeie behandelings kyk om die pynagtige simptome wat met hoofpyn verband hou, te verminder en die verligting te kry wat hulle verdien. Vandag se artikel kyk na die verskillende faktore wat met hoofpyn verband hou, hoe hoofpyn oorvleuelende risikoprofiele met nekpyn veroorsaak, en hoe behandelings soos akupunktuur hoofpyne kan verminder. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting konsolideer om behandelings soos akupunktuur te verskaf om hoofpyn te verminder. Ons lig ook pasiënte in oor hoe akupunktuur baie individue kan bevoordeel wat te doen het met nekpyn wat verband hou met hoofpyn. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor hul pynagtige simptome wat met hoofpyn en nekpyn verband hou. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Die verskillende faktore wat hoofpyne korreleer
Het jy al spanning om die agterkant van jou nek ervaar na 'n lang dag? Voel jy 'n dowwe pyn nadat jy na die rekenaar of foonskerm gestaar het? Of voel jy 'n stampende sensasie dat jy vir 'n paar minute moet lê? Baie van hierdie pynagtige scenario's word geassosieer met hoofpyne wat baie individue van tyd tot tyd affekteer. Hoofpyne word gekorreleer met verskeie biochemiese en metaboliese risikoprofiele of veranderinge wat sentrale sensitisering en neuronale disfunksie veroorsaak. (Walling, 2020) Dit veroorsaak dat baie individue akute of chroniese pynagtige simptome ontwikkel wat hul koppe en verskeie plekke rondom die gesig en die nekarea affekteer. Sommige van die veelvuldige faktore wat kan lei tot die ontwikkeling van hoofpyn sluit in:
Enige stres
Allergieë
Spanning
Onvermoë om te slaap
Gebrek aan water en kos
Traumatiese beserings
Helder flitsende ligte
Daarbenewens kan ander faktore soos vetsug 'n sterk risikofaktor word vir sekondêre hoofpyne soos migraine om simptome van intrakraniale hipertensie te hê wat die liggaam beïnvloed. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Dit kan lei tot die ontwikkeling van nekpyn wat deur hoofpyn veroorsaak word.
Hoofpyne en nekpyn
Wanneer dit kom by hoofpyne wat verband hou met nekpyn, sal baie individue spanning en pyn in die omliggende spiere en die voortdurende simptome ervaar. Nekpyn kan oorvleuelende risikoprofiele vir spiere, ligamente, fasetgewrigte en viscerale strukture van die nek veroorsaak wat die ontwikkeling van 'n hoofpyn kan veroorsaak of 'n simptoom word wat saam met 'n nekafwyking bestaan. (Vicente et al., 2023) Boonop word nekpyn en hoofpyn sterk geassosieer aangesien spierpyn 'n rol speel in hoofpynontwikkeling aangesien dit negatiewe gevolge in hul sosiale lewens bied. Hoofpyne kan 'n persoon se vermoë om te konsentreer belemmer, terwyl nekpyn beperkte beweeglikheid en styfheid veroorsaak. (Rodriguez-Almagro et al., 2020)
Spanning Hoofpyne Oorsig- Video
Akupunktuur wat hoofpyne verminder
Wanneer individue met hoofpyn te doen het, sal baie boererate inkorporeer om die spanning wat hulle ervaar van die verskillende faktore te verminder. Dit kan tydelike verligting bied om die gevolge van die pynagtige simptome wat met hoofpyn geassosieer word, te versag. Wanneer die pyn van hoofpyn egter ondraaglik word met nekpyn in die mengsel, is dit waar nie-chirurgiese behandelings die antwoord kan wees. Nie-chirurgiese behandelings is effektief op pyn wat veroorsaak word deur hoofpyn en is aangepas by die persoon se pyn. Akupunktuur kan byvoorbeeld help met hoofpyn en nekpyn. Akupunktuur is een van die oudste vorme van nie-chirurgiese behandelings; hoogs opgeleide professionele persone gebruik soliede dun naalde om in verskeie akupunte in die liggaam geplaas te word om energievloei te herstel en pyn wat met hoofpyn geassosieer word, te verminder. (Turkistani et al., 2021)
Akupunktuur kan selfs help om die frekwensie en duur van hoofpyn te verminder terwyl die pynseine ontwrig word en help om insig te gee in die positiewe uitwerking van pynvermindering. (Li et al., 2020) Wanneer mense akupunktuur as deel van hul gesondheids- en welstandbehandelingsplan begin inkorporeer, sal hulle voel hoe hul hoofpyne verminder en hul nekmobiliteit weer normaal is. Deur opeenvolgende behandeling sal hulle baie beter voel en meer bewus word van die verskillende faktore wat verband hou met hoofpynproduksie terwyl hulle klein veranderinge aanbring om hul kanse om terug te keer te verminder.
Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020 ). Doeltreffendheid en veiligheid van akupunktuur vir migraine: 'n oorsig van sistematiese resensies. Pyn Res Beheer, 20203825617. doi.org/10.1155/2020/3825617
Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Nekpyn- en onstabiliteit-induserende aktiwiteite en hul verwantskap met die teenwoordigheid, intensiteit, frekwensie en gestremdheid van hoofpyne. Brein Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Doeltreffendheid van manuele terapie en akupunktuur in spanning-tipe hoofpyn: 'n sistematiese oorsig. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Kraniale outonome simptome en nekpyn in differensiële diagnose van migraine. Diagnostiek (Basel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Kan individue wat met nekpyn te doen het akupunktuur inkorporeer as deel van hul gesondheids- en welstandsbehandeling om hoofpyn te verlig?
Inleiding
As deel van die muskuloskeletale stelsel laat die nek die kop in volle rotasie gaan sonder om ongemak of pyn te voel. Die nek is deel van die servikale ruggraatstreek en word omring deur talle ligamente, spiere en weefsels wat help om die rugmurg en die werwelkolom te beskerm. Die nek is egter ook die vatbaarste vir besering van nek-tot-rugpyn, aangesien dit een van die top drie klagtes is waaraan baie individue op een of ander stadium in hul lewens ly. Wanneer mense nekpyn ervaar, kan talle oorsake bydra tot die ontwikkeling van nekpyn, terwyl pynagtige simptome soos hoofpyn tot die liggaam bydra. Dit veroorsaak dat baie individue behandeling soek en die verligting vind waarna hulle soek om nekpyn te verminder terwyl hulle hul daaglikse roetine voortsit. Vandag se artikel kyk na hoe nekpyn met hoofpyn geassosieer word en hoe behandelings soos akupunktuur kan help met nekpyn en die pynlike effekte van hoofpyn kan verminder. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting gebruik om akupunktuurbehandelings te verskaf om die impak van hoofpyn wat deur nekpyn veroorsaak word, te verminder. Ons lig ook pasiënte in hoe veelvuldige nie-chirurgiese behandelings kan help om hoofpyne en pynagtige simptome wat met nekpyn geassosieer word, te verminder. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor die pynagtige simptome wat hulle van nekpyn ervaar. Dr Jimenez, DC, inkorporeer hierdie inligting as 'n akademiese diens. Vrywaring.
Nek Pyn & Hoofpyne
Het jy onverklaarbare styfheid langs die kante van jou nek ervaar? Voel jy 'n dowwe pyn aan die onderkant van jou nek of skedel nadat jy vir 'n lang tydperk na jou foon afgekyk het? Of ervaar jy gereelde hoofpyne wat deur die dag konstant is? Baie mense wat met hierdie pynagtige kwessies te doen het, word geassosieer met nekpyn wat hul lewenskwaliteit beïnvloed. Nekpyn is een van die top drie klagtes wat baie mense op 'n stadium ervaar het. Nekpyn het algemene simptome wat gediagnoseer word, en die voorkoms is baie hoër by ouer volwassenes as gevolg van degeneratiewe spinale veranderinge in die fasetgewrigte en ruggraatskyfies. (Childdress & Stuek, 2020) Baie individue ervaar algemene muskuloskeletale pyntoestande soos spierspanning en styfheid wanneer dit gebeur. Terselfdertyd kan nekpyn ook geassosieer word met neurologiese toestande wat oorvleuelende risikoprofiele veroorsaak, wat baie individue dwing om belangrike gebeurtenisse mis te loop. Nekpyn is 'n multifaktoriale muskuloskeletale toestand wat baie individue affekteer, aangesien dit hulle laat werk mis. Dit is omdat verskeie veranderbare en nie-aanpasbare risikofaktore bydra tot die ontwikkeling van nekpyn. (Kazeminasab et al., 2022) Hierdie risikofaktore kan wissel van fisieke onaktiwiteit tot swak postuur, wat oorvleuelende risikoprofiele veroorsaak wat nekpyn kan veroorsaak om mettertyd te vorder.
So, hoe word hoofpyn met nekpyn geassosieer? Wanneer 'n persoon 'n hoofpyn ervaar, sal baie mense dink dat die hoofpyn veroorsaak word deur nie genoeg kos te eet of genoeg water te drink nie. Dit is van die faktore wat bydra tot hoofpyn, maar dit kan ook wees as gevolg van die stres en comorbiditeite wat met nekpyn geassosieer word. Dit is as gevolg van die risikofaktore wat baie individue nie besef nie, dra by tot nekpyn. Faktore soos die voorste kopposisie van slimfoongebruik veroorsaak spanning op die servikale strukture, wat potensiële degenerasie en skeur van die nekstrukture genereer. (Maayah et al., 2023) Aangesien herhalende bewegings die nekstruktuur mettertyd meer beïnvloed, kan die senuweewortels wat die ruggraat omring en deur die boonste ledemate versprei, vererger word, en verwysde pyn na verskillende dele van die liggaam veroorsaak, wat lei tot hoofpyne. Wanneer hulle te doen het met hoofpyn wat verband hou met nekpyn, sal hulle stres voel, wat hul produktiwiteit beïnvloed. Die hoofpyne kan wissel van akuut tot chronies, afhangende van die erns. Gelukkig sal baie individue wat te doen het met hoofpyn wat verband hou met nekpyn behandeling soek om die pynagtige simptome te verminder en die verligting te voel om terug te keer na hul daaglikse roetine.
Genesing Na Trauma- Video
Baie individue wat met nekpyn te doen het, hanteer dikwels hoofpyn as 'n teken dat risikofaktore in die spel is, soos swak postuur, slap of traumatiese beserings wat hul vermoë om te werk of aan aktiwiteite deel te neem, kan beïnvloed. Dit kan veroorsaak dat baie mense ellendig voel en hul lewenskwaliteit verminder, wat veroorsaak dat hulle behandeling vir hul pyn soek, daarom kies baie individue vir nie-chirurgiese behandelings omdat dit bekostigbaar en gepersonaliseerd is. Nie-chirurgiese behandelings wissel van chiropraktiese sorg tot akupunktuur, afhangende van die erns en ligging van waar die pyn in die liggaam is. Die video hierbo wys hoe nie-chirurgiese behandelings baie individue kan help om genesing na 'n traumatiese besering positief te beïnvloed en 'n persoon se welstand te herstel.
Akupunktuur vir nekpyn
Nie-chirurgiese behandelings is uitstekend vir individue wat probeer om die verligting wat hulle soek in hul nekpyn te vind. Soos vroeër genoem, is nie-chirurgiese behandelings koste-effektief en aangepas by die persoon se pyn. Akupunktuur is 'n vorm van nie-chirurgiese behandeling wat kan help om die comorbiditeite wat met nekpyn geassosieer word, te verminder. Akupunktuur is 'n mediese praktyk waarin hoogs opgeleide, gelisensieerde en gesertifiseerde professionele persone soliede, superdun naalde gebruik om op spesifieke punte geplaas te word om die liggaam te behandel. Wat dit doen, is dat wanneer die naalde die punte binnedring, dit enige blokkasie of oortollige energie sal begin oopmaak om korrek te vloei, balans in die liggaam te herstel en die individu se simptome te verlig. (Berger et al., 2021) Sommige van die voordelige resultate wat akupunktuur individue met nekpyn kan bied, is 'n vermindering van pyn en gestremdheid aan die nek terwyl verwysde pyn behandel word wat veroorsaak dat oorvleuelende risikoprofiele hoofpyn veroorsaak. (Peron et al., 2022)
Akupunktuur Verlig Hoofpyne
Aangesien hoofpyn met nekpyn geassosieer word, kan akupunktuur help om die hoofpyne te verlig om verder te vorder en baie individue in staat te stel om terug te keer na hul roetine. Sommige oorvleuelende risikoprofiele wat bydra tot hoofpyn sluit snellerpunte op die nekspiere in wat nie-dermatomale verwysingspyn en ongemak kan veroorsaak. (Pourahmadi et al., 2019) Wanneer ’n akupunktur individue vir hul hoofpyn behandel, sal baie individue die verligting begin voel ná ’n paar opeenvolgende sessies, en, gekombineer met fisiese terapie om nek- en skouerspiere te versterk, sal hulle agterkom dat die pyn aansienlik verminder is. Akupunktuur is 'n veilige, nuttige en beskikbare alternatiewe behandeling wat voordelig is vir baie individue wat te doen het met hoofpyne wat verband hou met nekpyn. (Urits et al., 2020) Deur akupunktuur as deel van ’n persoon se behandelingsplan in te sluit, kan hulle die verligting begin voel wat hulle verdien terwyl hulle ook meer bedag is op hoe hulle hul liggame behandel om te verhoed dat pynagtige simptome terugkeer.
Verwysings
Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Doeltreffendheid van droë naalding en akupunktuur in die behandeling van nekpyn. Narkose Pyn Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nekpyn: Aanvanklike evaluering en bestuur. Amerikaanse familie dokter, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpyn: globale epidemiologie, neigings en risikofaktore. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Nekpyn wat verband hou met slimfoongebruik onder universiteitstudente. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Tradisionele akupunktuur en laserakupunktuur in chroniese nie-spesifieke nekpyn: studieprotokol vir 'n gerandomiseerde beheerde proef. Proewe, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Doeltreffendheid van droë naaldwerk vir die verbetering van pyn en gestremdheid by volwassenes met spanning-tipe, cervicogenic of migraine hoofpyne: protokol vir 'n sistematiese oorsig. Chiropr Manterapie, 2743. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Akupunktuur en die rol daarvan in die behandeling van migraine-hoofpyne. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
IFM se Find A Practitioner-instrument is die grootste verwysingsnetwerk in Funksionele Geneeskunde, wat geskep is om pasiënte te help om praktiese praktisyns oral in die wêreld op te spoor. IFM-gesertifiseerde praktisyns word eerste in die soekresultate gelys, gegewe hul uitgebreide opleiding in Funksionele Geneeskunde
