Spinale Rehabilitasie Atletiese Getuienisse: Ons fiksheid en atletiese opleiding verskuif die hindernisse van gemiddelde gimnasiums. Ons glo daarin om jou lewenstyl te verander. Deur kruisfiks en persoonlike opleiding te meng, kan ons oefensessies pasmaak wat baie spesifiek en geïndividualiseerd is vir almal, ongeag in watter vorm hulle is.
PUSH bied ook krag- en kondisioneringsprogramme, wat die atletiese vermoë van kinders en spanne van enige sport op enige ouderdom verbeter. PUSH Kids-program gebruik 'n kombinasie van vaardigheidoefening, oefensessies en speletjies om krag te bou en kinders te kondisioneer. Ons klasse sluit gimnastiek, gewigoptel, liggaamsgewigbewegings, hardloop, springtou en meer in.
Ons is hier om jou fisiese transformasie te ondersteun en is bly om jou in die regte rigting te stuur. Ons bied voedingsafrigting om ons lede te help leer hoe om hul liggame behoorlik te voed. Reken op ons om 'n program te ontwerp om jou op koers te hou en om jou elke stap van die pad te motiveer.
PODCAST: Dr Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz en Daniel “Danny” Alvarado bespreek voeding en fiksheid in hierdie tye. Tydens kwarantyn het mense meer geïnteresseerd geraak in die verbetering van hul algemene gesondheid en welstand deur 'n behoorlike dieet te volg en aan oefening deel te neem. Die paneel kundiges in die volgende podcast bied 'n verskeidenheid wenke en truuks oor hoe u u welstand kan verbeter. Daarbenewens bespreek Lizette Ortiz en Danny Alvarado hoe hulle hul kliënte gehelp het om hul optimale welstand gedurende hierdie COVID-tye te bereik. Van die eet van vrugte, groente, maer vleis, goeie vette en komplekse koolhidrate tot vermyding van suikers en eenvoudige koolhidrate soos wit pasta en brood, na 'n goeie dieet en om deel te neem aan oefening en fisieke aktiwiteit, is dit 'n uitstekende manier om aan te hou om u algemene gesondheid te bevorder en well. - Podcast Insight
As u hierdie video geniet het en / of ons u op enige manier gehelp het
kontak ons gerus en deel dit.
Dankie & God seën.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr Alex Jimenez en Dr. Marius Ruja bespreek die belangrikheid van gepersonaliseerde medisyne genetika en mikrovoedingstowwe vir algemene gesondheid en welstand. Dit is nie voldoende om na 'n behoorlike dieet te deel en aan oefening deel te neem nie, om seker te maak dat die menslike liggaam goed funksioneer, veral in die geval van atlete. Gelukkig is daar 'n verskeidenheid toetse beskikbaar wat mense kan help om vas te stel of hulle voedingstekorte het wat hul selle en weefsels kan beïnvloed. Vitamien- en mineraalaanvullings kan uiteindelik ook help om 'n individu se algemene gesondheid en welstand te verbeter. Alhoewel ons sekere aspekte van ons gene nie kan verander nie, bespreek dr. Alex Jimenez en dr. Marius Ruja dat as ons 'n goeie dieet neem en aan oefening deelneem terwyl ons die regte aanvullings neem, dit ons gene kan bevoordeel en welstand bevorder. - Podcast Insight
As u hierdie video geniet het en / of ons u op enige manier gehelp het
kontak ons gerus en deel dit.
Dankie & God seën.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage en Alexander Jimenez, albei mediese studente aan die Nasionale Universiteit van Gesondheidswetenskappe, bespreek die verskillende nuwe benaderings wat hulle ontwikkel het om mense te help om aan te oefen en deel te neem aan oefening uit die gemak van hul eie huise. Met behulp van hul gevorderde begrip van funksionele medisyne, biomeganika en voeding, onderneem hulle eenvoudige metodes en tegnieke vir komplekse bewegingsprotokolle. Boonop bespreek Alexander Jimenez en Ryan Welage hoe dieet 'n noodsaaklike element in algemene gesondheid en welstand kan wees. Dr Alex Jimenez bied addisionele riglyne met die Funksionele Fellas, onder meer advies. - Podcast Insight
As u hierdie video geniet het en / of ons u op enige manier gehelp het
kontak ons gerus en deel dit.
Dankie & God seën.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropraktisyn in El Paso, TX, en Victoria Hahn bespreek die vas-nabootsende dieet en die ProLon Fasting Mimicking Diet-program ontwikkel deur dr. Valter D. Longo. Die ProLon Vaste Nabootsende Dieet is 'n afwisselende vastedieet met 'n lae vetvetgehalte wat vetverlies kan bevorder en bloedsuiker, ontsteking en cholesterol kan verminder, soortgelyk aan ander vastemetodes. Valter D. Longo is 'n Italiaans-Amerikaanse biogerontoloog en selbioloog wat bekend is vir sy navorsingstudies oor die rol van vas- en voedingsresponsgene op sellulêre beskermingsveroudering en -siektes, asook om voor te stel dat langlewendheid deur soortgelyke gene en meganismes in baie eukariote gereguleer word. . Slegs enkele navorsingstudies is tot op hede uitgevoer rakende die vas-nabootsende dieet en meer navorsing is nodig om die voordele daarvan te bevestig. - Podcast Insight
As u hierdie video geniet het en / of ons u op enige manier gehelp het
kontak ons gerus en deel dit.
Dankie & God seën.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM se Find A Practitioner-instrument is die grootste verwysingsnetwerk in Funksionele Geneeskunde, wat geskep is om pasiënte te help om praktiese praktisyns oral in die wêreld op te spoor. IFM-gesertifiseerde praktisyns word eerste in die soekresultate gelys, gegewe hul uitgebreide opleiding in Funksionele Geneeskunde
