Rugkliniek Metaboliese Sindroom Funksionele Medisyne-span. Dit is 'n groep toestande wat verhoogde bloeddruk, hoë bloedsuiker, oortollige liggaamsvet om die middel, en abnormale cholesterol- of trigliseriedevlakke insluit. Dit kom saam, wat 'n individu se risiko van hartsiektes, beroerte en diabetes verhoog. Om net een van hierdie toestande te hê, beteken nie dat 'n individu metaboliese sindroom het nie. Enige van hierdie toestande verhoog egter die risiko van ernstige siektes. Om meer as een hiervan te hê, kan die risiko selfs meer verhoog. Die meeste van die versteurings wat verband hou met metaboliese sindroom het geen simptome nie.
'n Groot middellyf-omtrek is egter 'n sigbare teken. Daarbenewens, as 'n individu se bloedsuiker baie hoog is, kan hulle tekens en simptome van diabetes hê, insluitend verhoogde dors, urinering, moegheid en versteurde visie. Hierdie sindroom is nou gekoppel aan oorgewig/vetsug en onaktiwiteit. Dit is ook gekoppel aan 'n toestand genaamd insulienweerstandigheid. Normaalweg breek die spysverteringstelsel voedsel af in suiker (glukose). Insulien is 'n hormoon wat deur die pankreas gemaak word wat suiker help om die selle binne te dring om brandstof te gee. Mense met insulienweerstand, hul selle reageer gewoonlik nie op insulien nie, en glukose kan nie so maklik die selle binnedring nie. As gevolg hiervan styg glukosevlakke in die bloed ten spyte van die liggaam se poging om die glukose te beheer deur meer en meer insulien uit te karring.
Dr Jimenez, DC, bied aan hoe om aterosklerose te voorkom deur verskeie terapieë wat kan help om die uitwerking van kardiovaskulêre siektes te verminder. Deur die risikofaktore wat hierdie probleme veroorsaak, te verstaan, kan baie spesialiste wat met kardiovaskulêre afwykings geassosieer word, 'n oplossing ontwikkel om hierdie simptome wat met die lewensbelangrike organe en spiere korreleer, met 'n persoonlike behandelingsplan te verminder. Ons gee erkenning aan pasiënte aan gesertifiseerde verskaffers wat behandelingsopsies bied vir kardiovaskulêre afwykings wat liggaamsfunksionaliteit kan herstel en 'n persoon se gesondheid kan verbeter. Ons assesseer elke individu en hul simptome deur dit aan ons geassosieerde mediese verskaffers toe te vertrou op grond van hul diagnoseresultate vir 'n beter begrip. Ons erken dat opvoeding 'n geweldige manier is om ons verskaffers vrae te vra oor die pasiënt se kennis en simptome. Dr Jimenez, DC, implementeer hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens. Vrywaring
Die kardiovaskulêre stelsel en aterosklerose
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Wanneer die liggaam verskeie probleme hanteer wat spier- en gewrigspyn veroorsaak, kan dit wees as gevolg van oorvleuelende risikoprofiele wat die kardiovaskulêre stelsel beïnvloed. In 'n normaal funksionerende liggaam werk die kardiovaskulêre stelsel met verskillende stelsels, insluitend die muskuloskeletale stelsel, die pulmonêre stelsel, die endokriene stelsel, die sentrale senuweestelsel en die dermstelsel. Die hart is een van die belangrikste lewensbelangrike organe in die kardiovaskulêre stelsel wat suurstofryke bloed aan die verskillende spiere, weefsels en organe verskaf om behoorlik te funksioneer. Die suurstofryke bloed dra ook ander items om in die liggaam te sirkuleer, soos hormone, proteïene en voedingstowwe, om later gebruik te word. Wanneer omgewingsfaktore egter die liggaam begin ontwrig, kan dit die kardiovaskulêre stelsel beïnvloed en ernstige skade aanrig. Tot op daardie stadium kan dit mettertyd kardiovaskulêre siektes ontwikkel en liggaamspyn veroorsaak. Baie studies en navorsing het getoon kardiovaskulêre siektes is steeds die nommer een in die wêreld wat mortaliteit en morbiditeit in die liggaam veroorsaak. Hulle kan ander probleme veroorsaak wat die liggaam kan beïnvloed.
Een van die kardiovaskulêre siektes wat tot hartdisfunksie kan lei, is aterosklerose. Aterosklerose is 'n opbou van gedenkplaat (vette, cholesterol en ander harde, taai stowwe) wat mettertyd langs die slagaarwande opbou wat die bloedvloei kan vertraag, wat minder sirkulasie in die are veroorsaak. Wanneer die sirkulasie belemmer word, kan dit lei tot iskemie wat met 'n bloedklont geassosieer word as gevolg van die verskillende liggaamsareas wat nie genoeg bloed en suurstof kry om behoorlik te funksioneer nie.
Inflammasie wat met aterosklerose geassosieer word
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Wanneer dit gebeur, kan daar 'n wanbalans van LDL'e (laedigtheid lipoproteïene) wees wat dan mettertyd verskeie simptome kan ontwikkel wat tot spier- en gewrigspyn kan lei. Sommige van die mees algemene onderliggende redes wat LDL-wanbalanse wat verband hou met aterosklerose kan veroorsaak, kan die volgende insluit:
Chroniese ontsteking
Immuun disfunksie
Oksidatiewe stres in die vaskulêre stelsel
swak dieet
Tabakblootstelling
Genetika
Vooraf bestaande kardiovaskulêre siekte
Wanneer verskeie ontwrigters LDL kan beskadig, kan dit mettertyd geoksideer word, die kardiovaskulêre endoteelwand beskadig en makrofage en plaatjieaktivering veroorsaak. Tot op daardie stadium, sodra die makrofage begin eet, vorm hulle in skuimselle en ontplof dan en stel peroksidasie vry, wat beteken dat hulle die voering van die bloedvat beskadig.
As jy nader kyk na die geoksideerde LDL, kan dit biotransformeer in pro-inflammatoriese merkers en is gekorreleer met vaskulêre inflammasie. By die hantering van vaskulêre inflammasie kan die liggaam metaboliese endotoksemie ontwikkel. Metaboliese endotoksemie is waar LPS (lipopolisakkariede) vlakke styg, selfs al is daar 'n teenwoordigheid van infeksies in die liggaam. Tot op daardie stadium kan dit korreleer met dermdysbiose en chroniese inflammatoriese siektes om die immuunstelsel te stimuleer om NFkB inflammatoriese sitokiene te verhoog en spier- en gewrigspyn te veroorsaak.
Wanneer daar 'n toename in inflammasie is as gevolg van aterosklerose of enige kardiovaskulêre siekte wat 'n individu mag hê, kan die tekens en simptome wissel na gelang van hul omgewing. Oormatige gewigstoename, hipertensie, verhoogde oksidatiewe stres, hoë trigliseriede, lae HDL's, ens., kan die liggaam beïnvloed en dit disfunksioneel maak. Hierdie meganiese faktore kan dysbiose in die kardiovaskulêre en dermstelsel beïnvloed, wat lei tot chroniese toestande soos IBS, metaboliese sindroom en kardiovaskulêre siektes.
Behandelings om inflammasie te verminder
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: So, wat kan ons doen om die inflammasie wat verband hou met aterosklerose wat spier- en gewrigspyn veroorsaak, te verminder? Wel, een van die maniere waarop baie mense dit kan doen, is deur minder verfynde koolhidrate te eet, en hoë suiker kan hoë glukemiese vlakke in die liggaam verlaag, kan die risiko van kardiovaskulêre siektes verminder. Nog 'n manier is om die Mediterreense dieet te probeer, wat maer proteïene, neute, ekstra suiwer olyfolie, hartgesonde groente, vars vrugte en volgraan insluit om inflammatoriese merkers te verminder om verder te gaan om probleme in die liggaam te veroorsaak. Selfs aanvullings en voedingsmiddels soos glutathione en omega-3's kan chroniese inflammasie en kardiovaskulêre siekte-komplikasies verminder deur hul antioksidanteienskappe te verbeter om redokshomeostase te bewaar terwyl oksidatiewe stres in die liggaam gereguleer word.
Nog 'n manier waarop mense aterosklerose kan voorkom, is deur gereeld te oefen. ’n Oefenroetine is ’n uitstekende manier om die hart te laat pomp en die spiere te laat beweeg. Enige oefening soos joga, Crossfit, dans, swem, stap en hardloop sal meer suurstof inname na die longe toelaat, wat die hart toelaat om meer bloed uit te pomp om meer sirkulasie na die verskillende organe, spiere en weefsels toe te laat. Boonop kan enige oefening plaakopbou in die are verminder en inflammasie in die spiere en gewrigte wat die liggaam beïnvloed, verminder.
Chiropraktiese sorg en inflammasie
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: En laastens kan behandelings soos chiropraktiese sorg help om funksionaliteit aan die liggaam te herstel deur middel van spinale manipulasie. Nou, hoe korreleer chiropraktiese sorg met kardiovaskulêre siektes soos aterosklerose? Wanneer die liggaam te doen het met inflammasie en chroniese stres wat verband hou met aterosklerose, kan die afname in bloedsirkulasie interne orgaandisfunksie veroorsaak en die oorgedrade seine om die brein te bereik ontwrig. So wanneer die oorgedra seine geblokkeer word, kan dit spinale subluxasie aan die ruggraat veroorsaak en pyn in die boonste, middelste en onderste dele van die rug, nek, heupe en skouers veroorsaak. Tot op daardie stadium inkorporeer 'n chiropraktisyn meganiese en manuele manipulasie om die ruggraat in lyn te bring en gewrig- en spierfunksie terug na die liggaam toe te laat. Terselfdertyd kan chiropraktiese sorg saam met ander geassosieerde mediese verskaffers werk om 'n persoonlike behandelingsplan te ontwikkel wat die liggaam in staat stel om sy herstelproses te begin.
Gevolgtrekking
Ons doel is om inflammasie en oksidatiewe stres in die liggaam te verminder om die uitwerking van kardiovaskulêre siektes wat met pyn geassosieer word, te demp. Deur sommige van die verskillende maniere te dek om te voorkom dat aterosklerose die kardiovaskulêre stelsel in die liggaam affekteer, kan dit die noodsaaklike organe en spiere help om meer inflammasie wat met pyn geassosieer word, te produseer. Om hartgesonde en anti-inflammatoriese kos in te sluit, aanvullings te neem, te oefen en na behandelings te gaan, kan groot veranderinge aan die liggaam maak. Die proses kan vervelig wees, maar die resultate sal stadig die liggaam se funksionaliteit verbeter en die individu help om op die pad van gesondheid en welstand te bly.
Dr Jimenez, DC, bied aan hoe om dislipidemie en aterosklerose om te keer deur verskeie terapieë wat die liggaam kan help funksioneer. Deur die risikofaktore te verstaan wat hierdie probleme veroorsaak, kan baie spesialiste wat met hierdie kardiovaskulêre risikofaktore geassosieer word, 'n oplossing ontwikkel om hierdie en ander reeds bestaande simptome wat met die vitale organe en spiere korreleer, te verminder. Ons gee erkenning aan pasiënte aan gesertifiseerde verskaffers wat behandelingsopsies bied vir kardiovaskulêre afwykings wat liggaamsfunksionaliteit kan herstel en 'n persoon se gesondheid kan verbeter. Ons assesseer elke individu en hul simptome deur dit aan ons geassosieerde mediese verskaffers toe te vertrou op grond van hul diagnoseresultate vir 'n beter begrip. Ons erken dat onderwys 'n geweldige manier is om ons verskaffers vrae te vra wat van toepassing is op die pasiënt se kennis en simptome. Dr Jimenez, DC, implementeer hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens. Vrywaring
Kom met 'n Behandelingsplan
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Vandag sal ons kyk hoe om dislipidemie en aterosklerose funksioneel om te keer. In die vorige artikel het ons die risikofaktore van dislipidemie waargeneem en hoe dit met metaboliese sindroom geassosieer word. Vandag se doelwit kyk na die opkomende biomerkers wat kan lei tot dislipidemie en aterosklerose. Kyk na die fundamentele riglyne van lewenstyl, voeding, fisieke aktiwiteit, stresreaksie, en die insluiting van aanvullings en voedingsmiddels kan baie individue help om hul gesondheid vanuit 'n persoonlike perspektief te transformeer. Tot op daardie stadium is almal anders, en hul behandelingsplanne is uniek aangesien hulle voorsiening maak vir elke individu met betrekking tot gesondheid en welstand.
Wat funksionele medisyne betref, stel instrumente soos die Lewende Matrix en die IFM dokters in staat om te kyk na resultate wat aan die pasiënt voorgelê word, sodat hulle hul cholesterol kan sien en die geskiedenis wat tot hierdie kardiovaskulêre afwykings kan lei. Sommige van die vroeëre studies sal dokters in staat stel om hul pasiënte voor te skryf om deur voedingstofuitputting van statienterapie te gaan om die uitwerking van kardiovaskulêre siektes te verminder. Aanvullings soos CoQ10, vitamien K2, omega-3-vetsure, vitamien D, sink en koper is almal hartgesonde aanvullings wat 'n insig kan gee in wat die individu mis om dislipidemie en aterosklerose te voorkom. Nog 'n ding is dat statienterapieë ook kan sien hoe die hormoonvlakke ook in die liggaam beïnvloed word, aangesien hierdie kardiovaskulêre risikofaktore hormoonvlakke laer kan veroorsaak as wat hulle is en beide mans en vroue kan beïnvloed.
Kardiovaskulêre risikofaktore en behandelings
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Nou, dit kan 'n dubbelsnydende swaard wees, want ons weet dat erektiele disfunksie 'n vaskulêre probleem is, en dit laat bloedvloei na die voortplantingstelsel toe. So sê, byvoorbeeld, as iemand swak endoteelfunksie vermindering in stikstofoksied vaskulêre siekte het, sal hulle erektiele disfunksie hê. So wanneer dit gebeur, kan statienterapie die individu help en endoteelfunksie verbeter. Die gebruik van hierdie terapieë is belangrik wanneer disfunksie in die liggaam oorvleuelende risikoprofiele vir die kardiovaskulêre stelsel kan veroorsaak en hormoonreproduksie kan ontwrig. Sonder hierdie verskillende behandelings kan dit lei tot pyn wat verband hou met hierdie simptome wat die liggaam 'n wanbalans van hormone, hoë cholesterol en ander kwessies wat die liggaam beïnvloed, veroorsaak. Soos vroeër genoem, is almal anders, en die behandelingsplanne is uniek aangesien dit vir elke individu voorsiening maak.
Hoe kan ons weet wanneer 'n persoon met dislipidemie en aterosklerose te doen het? Na die ondersoek en luister na hoe dit met die pasiënt gaan, sal baie dokters die kombineer AAPIER en SBAR protokol om met 'n diagnose vorendag te kom en te kyk na die risikofaktore wat met hierdie afwykings korreleer. Wanneer die liggaam met verskeie omgewingsfaktore te doen het, soos swak slaapgehalte, konstante stres, eet van voedsel wat ryk is aan versadigde vette, en nie genoeg oefening kry nie, kan dit veroorsaak dat die liggaam hoë cholesterol ontwikkel wat kan lei tot die opbou van gedenkplaat in die liggaam. slagaarwande, wat borspyn veroorsaak wat met die hart geassosieer word. Dit staan bekend as somato-viscerale verwysde pyn, waar die aangetaste spier probleme veroorsaak aan die ooreenstemmende organe wat verband hou met pyn. Nog iets is dat hierdie omgewingsrisikofaktore met inflammasie kan oorvleuel en spier- en gewrigspyn kan veroorsaak, wat klagtes van beperkte mobiliteit en styfheid kan veroorsaak wat 'n persoon styf en ellendig kan laat voel.
Inflammasie is 'n sleutelfaktor
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Om inflammasie te faktoriseer as 'n sleutelspeler wat die liggaam beïnvloed, is die eerste stap in funksionele medisyne. Wanneer dit kom by die liggaam wat voortdurend pyn het as gevolg van inflammasie, chroniese stres, dislipidemie of aterosklerose, kan dit veroorsaak dat die brein seine deur die rugmurg oordra en veroorsaak dat die omliggende spiere sensitief is. Die inflammatoriese merkers kan veroorsaak dat baie individue maklik verwar word aangesien hulle dink hulle het te doen met rugpyn in plaas van somato-viscerale pyn. Dit is omdat inflammasie goed of sleg kan wees, afhangende van die erns. Wanneer die immuunstelsel inflammatoriese sitokiene begin vrystel, ten spyte van geen infeksies, bakterieë of virusse, in die kardiovaskulêre, derm- en muskuloskeletale stelsels nie, kan dit simptome van swelling, pyn, rooiheid en hitte veroorsaak wat die ooreenstemmende organe kan beïnvloed. So inflammasie raak die hart; dit kan oorvleuelende simptome van kortasem, vloeistofopbou en borspyne naboots. Terselfdertyd kan inflammasie in die ingewande lei tot ongewenste faktore wat skadelike veranderinge kan veroorsaak wat die homeostatiese meganisme kan benadeel en verskeie paaie kan aktiveer wat kardiovaskulêre siekte risikofaktore soos aterosklerose en dislipidemie kan veroorsaak.
Nou hoe sou aterosklerose met die hart gekorreleer word? Wanneer die liggaam te doen het met faktore wat kan korreleer met inflammasie, veroorsaak baie faktore soos hoë bloeddruk of plaakopbou 'n blokkasie in die are, wat bloedvloeivermindering na die hart kan veroorsaak vir sirkulasie. Wanneer dit gebeur, kan dit lei tot kardiovaskulêre siekte wat met borspyn geassosieer word. In funksionele medisyne, om uit te vind waar die inflammatoriese effekte vandaan kom, wat heel waarskynlik in die ingewande is, kan baie individue help om dislipidemie en aterosklerose te verminder en om te keer.
Vermindering van kardiovaskulêre risikofaktore
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Wanneer dit kom by die vermindering van die ontwikkeling van dislipidemie en aterosklerose, kan verskeie maniere help om lewensbelangrike organe te beskerm en die inflammatoriese effekte in die muskuloskeletale stelsel te verminder. Een van die behandelings waarmee funksionele medisyne ooreenstem, is chiropraktiese behandeling. Wanneer dit by die organe en spinale senuwees in die liggaam kom, is daar 'n verband, aangesien alle interne organe verbind is deur die rugmurg wat seine na die brein stuur. Wanneer die oorgedra seine geblokkeer of onderbreek word deur risikofaktore wat die liggaam binnegedring het, kan die vitale organe nie behoorlik funksioneer nie. So hoe sou chiropraktiese behandeling hiermee help? 'n Chiropraktisyn sal handmatige en gemeganiseerde manipulasie gebruik om die ruggraat van subluxasie te herbelyn. Dit sal die blokkasie toelaat om die oorgedrade seine te onderbreek om behoorlik te funksioneer en gewrigsfunksie te herstel terwyl degenerasie voorkom word, die siekte se vordering in die bene, spiere en organe vertraag.
Nog 'n manier om inflammatoriese effekte in die liggaam te verminder, is deur hart- en dermgesonde kosse in te sluit wat inflammasie kan verlaag en die gesondheid van die dermmikrobiome kan verbeter. Die eet van voedsame kosse wat ryk is aan prebiotika, anti-inflammatoriese eienskappe het en oplosbare vesels het, kan die liggaam help om dit in SCFA's (kortkettingvetsure) te verander wat die dikderm toelaat om meer energie vir die liggaam te skep. Deur hierdie verskillende maniere in te sluit as deel van die behandelingsplan vir individue wat met dislipidemie of aterosklerose te doen het, kan dit help om die effekte stadig om te keer.
Gevolgtrekking
Deur hartgesonde kosse te kombineer, gereeld te oefen en lewenstylgewoontes te verander, kan wonderlike resultate lewer wanneer hierdie klein veranderinge geleidelik geïnkorporeer word. Dit sal die persoon in staat stel om te sien wat werk en wat nie, terwyl hy voortdurend met hul mediese verskaffers kommunikeer om te verseker dat hulle die wonderlike voordele kry wat hul gesondheid en welstand sal verbeter.
Dr Jimenez, DC, bied aan hoe dislipidemie die kanse kan verhoog op verskeie kwessies wat verband hou met verskeie risikofaktore wat spier- en gewrigspyn kan veroorsaak. Deur te verstaan waar hierdie kwessies die liggaam affekteer, kan baie spesialiste wat met dislipidemie geassosieer word, met 'n oplossing vorendag kom om dislipidemie-simptome en ander reeds bestaande simptome wat met hoë cholesterol verband hou, te verminder. Ons gee erkenning aan pasiënte aan gesertifiseerde verskaffers wat behandelingsopsies vir dislipidemie verskaf wat liggaamsfunksionaliteit kan herstel en 'n persoon se gesondheid kan verbeter. Ons assesseer elke individu en hul simptome deur dit aan ons geassosieerde mediese verskaffers toe te vertrou op grond van hul diagnoseresultate vir 'n beter begrip. Ons erken dat onderwys 'n geweldige manier is om ons verskaffers vrae te vra wat van toepassing is op die pasiënt se kennis en simptome. Dr Jimenez, DC, implementeer hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens. Vrywaring
Die risikofaktore van dislipidemie
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Vandag sal ons kyk na die riglyne en die risikofaktore van dislipidemie. Wanneer spesialiste hierdie riglyne gebruik wat lipiedproduksie in die pasiënt se liggaam behels, gebruik hulle hierdie riglyne om leefstylterapieë te beklemtoon wat meer pasiëntbetrokkenheid en besluitneming rakende hul gesondheid kan aanmoedig. Wanneer 'n probleem 'n toename of afname in lipiedproduksie in die liggaam behels, kan dit wees as gevolg van lewenstylkeuses wat enigiemand kan raak en met metaboliese sindroom kan korreleer. In funksionele medisyne is dit belangrik om hierdie riglyne te kyk, te volg en te ken om beter te verstaan wat met die pasiënte aangaan en met 'n behandelingsplan vorendag te kom wat kan help om die risikofaktore van dislipidemie te verminder en die simptome wat met hierdie risiko geassosieer word te behandel faktore.
Wat hierdie riglyne betref, werk dokters saam met geassosieerde mediese spesialiste wat lipiedproduksie ondersoek en 'n persoonlike lys vir die pasiënte ontwikkel wat die risikoverhogende faktore toon wat dislipidemie veroorsaak wat verband hou met kardiovaskulêre siektes wat metaboliese sindroom veroorsaak. Dislipidemie is wanneer 'n wanbalans van lipiedproduksie in die liggaam 'n toename in hoë cholesterol veroorsaak as gevolg van verskeie faktore wat tot kardiovaskulêre siektes kan lei. Tot op daardie stadium, wanneer 'n pasiënt met hoë cholesterol te doen het as gevolg van 'n sittende lewenstyl of voortdurend gestres is, kan dit lei tot 'n wanbalans van lipiedproduksie en veroorsaak dat dokters nie net na die standaard lipiedpanele kyk nie, maar ook uitvind hoe om te kom met 'n behandelingsplan vir hul pasiënte om hul lipiedproduksie te reguleer.
Hoe om te soek na die risikofaktore van dislipidemie?
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Wanneer dit dus kom by die kyk na die risikofaktore wat dislipidemie ontwikkel, laat funksionele medisyne dokters toe om na gevorderde lipiedtoetse te kyk en die risikofaktore wat dislipidemie veroorsaak, te evalueer. Die evaluasies van hierdie toetse vind verskeie risikofaktore wat konvensionele medisyne nie sou sien nie, en dit wys pasiënte die belangrikheid van hierdie resultate en trek hul aandag. Tot op daardie stadium kan baie risikofaktore die vordering van dislipidemie verbeter. Risikofaktore sluit in:
Met 'n familiegeskiedenis van premature aterosklerotiese kardiovaskulêre siektes (ASCVD).
Hoë vlakke van lipoproteïene en trigliseriede.
Oormatige sittende lewenstyl.
Gebrek aan fisiese aktiwiteit.
Met voorafbestaande chroniese inflammatoriese afwykings wat hipersensitiwiteit vir die liggaam kan veroorsaak.
Al hierdie risikofaktore kan veroorsaak dat dislipidemie ontwikkel en kan selfs risikofaktore oorvleuel wat verband hou met metaboliese sindroom wat spier- en gewrigspyn kan veroorsaak. Nou hoe word metaboliese sindroom met dislipidemie geassosieer?
Metaboliese sindroom en dislipidemie
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Metaboliese sindroom is 'n groep versteurings wat met dislipidemie geassosieer kan word, aangesien dit 'n persoon ellendig kan laat voel en hul lewenskwaliteit kan beïnvloed. Wanneer individue hoë cholesterol het as gevolg van fisiese onaktiwiteit, wat nie baie gesonde vrugte, groente, proteïene en volgraan inneem nie, rook of voortdurend in stres verkeer, kan dit die liggaam beide binne en buite beïnvloed, aangesien dit kan veroorsaak dat 'n persoon wanbalanse van lipied- en hormoonfunksie. Wanneer hierdie wanbalanse die liggaam beïnvloed, kan dit die individu se mentaliteit beïnvloed, hul energie laat afneem om traag te voel, en inflammatoriese probleme in hul gewrigte en spiere veroorsaak wat tot verskeie beserings en siektes kan lei.
'n Voorbeeld sou 'n individu wees wat te doen kry met rugpyn wat verband hou met vetsug en te doen gehad het met hoë bloeddruk en hoë cholesterol. Wanneer daardie persoon deur hul dokter ondersoek word, toon hul resultate 'n wanbalans van hoeveel hul liggaam lipiede produseer. Tot op daardie stadium is baie individue onbewus daarvan dat hulle dislipidemie het, tensy hulle 'n roetine-bloedtoets het en as dit ernstig gegaan het. Ander simptome wat dislipidemie in die liggaam kan veroorsaak, sluit in:
Beenpyn
Borspyn en benoudheid
Pyn in die nek, kakebeen, skouers en rug
Hartkloppings
Slaap probleme
Swelling van die been
As dit nie dadelik behandel word nie, kan dit lei tot meer probleme wat pyn in die liggaam kan veroorsaak en hulle hopeloos laat voel. Wanneer hierdie ongewenste simptome en patogene die liggaam begin affekteer, kan dit veroorsaak dat die lewensbelangrike organe wat lipiedproduksie monitor disfunksioneel is en veroorsaak dat chroniese simptome mettertyd toeneem.
Behandelings en riglyne vir dislipidemie
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Deur na die riglyne te kyk, kan ons die situasie assesseer waarmee die pasiënt te doen het, met 'n evaluering vorendag kom van hoe om hierdie risikofaktore wat disfunksie in die pasiënt se liggaam veroorsaak te verminder, en met 'n persoonlike behandelingsplan vorendag te kom wat die pasiënt om deel te neem aan en saam met ander geassosieerde mediese verskaffers te werk om gesondheid en welstand aan die persoon te verseker. Alles is nie verlore nie, want daar is maniere om dislipidemie wat verband hou met metaboliese sindroom te verminder.
Behandelings soos chiropraktiese sorg kan help om die liggaam se stelsels te herstel deur spinale manipulasie in die servikale, torakale en lumbale streke om styfheid te verminder en die mobiliteit van die persoon te herstel. ’n Anti-inflammatoriese dieet en oefening kan help om inflammatoriese effekte te verlaag en die hoë cholesterol waarmee die persoon te doen het, te verlaag. En laastens kan oefening help om stres te verminder en die bewegingsomvang van die liggaam se gewrigte en spiere te verbeter. Al hierdie behandelings werk saam met betrekking tot 'n persoon se gesondheid en welstand, aangesien die liggaam 'n komplekse masjien is. Die kombinasie van funksionele medisyne en chiropraktiese sorg kan individue toelaat om klein veranderinge in hul lewens te begin maak om hul gesondheid te herstel en pynvry te word van metaboliese sindroom wat met dislipidemie geassosieer word. Om te onthou dat dit tyd neem vir hierdie behandelings om resultate van goedvoel te toon, kan die reis na 'n gesonder weergawe van jouself die moeite werd maak.
Dr Alex Jimenez, DC, bied die effekte van metaboliese sindroom aan wat die liggaam se funksionaliteit kan ontwrig. Metaboliese sindroom is 'n algemene afwyking wat kan wissel van insulienweerstand tot inflammasie en spierpyn. As ons in ag neem hoe elke persoon anders is, kyk ons na hoe metaboliese sindroom met insuliendisfunksie geassosieer word en met inflammasie gekorreleer word. Ons rig pasiënte na gesertifiseerde verskaffers wat funksionele medisyne-behandelings verskaf wat verband hou met metaboliese sindroom om liggaamsfunksionaliteit te herstel. Ons gee erkenning aan elke pasiënt en hul simptome deur hulle na ons geassosieerde mediese verskaffers te verwys op grond van hul diagnose vir 'n beter begrip van waarmee hulle te doen het. Ons verstaan dat onderwys 'n geweldige manier is om ons verskaffers verskeie vrae te vra wat van toepassing is op die pasiënt se kennis. Dr Jimenez, DC, pas hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens toe. Vrywaring
Die effekte van metaboliese sindroom
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Metaboliese sindroom is 'n groep versteurings wat die liggaam kan affekteer en ander probleme aan lewensbelangrike organe en spier- en gewrigsfunksionaliteit kan veroorsaak. Metaboliese sindroom kan ook korreleer met ander toestande soos diabetes en insulienweerstandigheid, wat verwysde pyn in verskillende liggaamsliggings kan veroorsaak. Byvoorbeeld, rugpyn wat verband hou met metaboliese sindroom kan oorvleuel met vetsug. So in die laaste artikel het ons gekyk na hoe om die oorsake van metaboliese sindroom te herken. Om te probeer verstaan hoeveel mense geneig is om metaboliese sindroom te ontwikkel, moet ons kyk na wat hulle eet, watter soort lewenstyl hulle het, en of hulle enige voorafbestaande toestande het. Al hierdie maak saak wanneer hulle 'n ondersoek by hul primêre dokter ondergaan.
Nog 'n ding om na te kyk wanneer pasiënte vir metaboliese sindroom gediagnoseer word, is deur na hul gene te kyk. Of dit nou 'n mens se leefstyl of omgewing is, as jy na 'n persoon se gene kyk, sal jy 'n sekere fenotipe in die DNS-volgorde kry. Tot op daardie stadium, as iemand 'n inflammatoriese leefstyl het gekombineer met 'n unieke genetiese kode, kan funksionele medisyne dokters 'n klomp comorbiditeite identifiseer wat die individu raak. Met hierdie inligting kan dokters hul pasiënte inlig dat as hulle nie klein lewenstylveranderinge maak nie, hulle die risiko kan loop om oorvleuelende toestande te ontwikkel wat hul liggame kan beïnvloed en pyn in die spiere, organe en gewrigte kan oproep.
Funksionele Geneeskunde & Metaboliese Sindroom
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Dit is waaroor die funksionele medisyne-gesprek gaan, want ons probeer die probleem opspoor voordat mikrovaskulêre en makrovaskulêre komplikasies selfs in die liggaam ontstaan. Aangesien metaboliese sindroom 'n groep versteurings is, kan dit moontlik korreleer met ander probleme soos insuliendisfunksie?
Wel, dit kan. Wanneer die liggaam nie genoeg insulien produseer om energie aan die liggaam te verskaf nie, kan dit tot chroniese inflammasie lei. Of dit dus 'n swak lewenstyl, mikrobioom-disfunksie, viscerale adipositeit of konstante stres is, inflammasie wat met insuliendisfunksie geassosieer word, kan die HPA-as oordryf. Soms kan dit nie op inflammasie gebaseer wees nie. Dit kan verband hou met mitochondriale disfunksie. So deur te kyk na die ontleding van die persoon wat met metaboliese sindroom te doen het, kyk jy na hul tydlyn, lewenstyl en die kliniese wanbalanse wat die inflammatoriese merkers dryf om die liggaam te beïnvloed. Die data kan ook kyk vir tekens van mitochondriale beledigings en comorbiditeite wat insuliendisfunksie kan veroorsaak wat kan lei tot die ontwikkeling van die metaboliese sindroom. Hierdie inligting sal funksionele medisyne dokters 'n gevoel gee van waarvoor hulle geneties aangelê is in hul liggame.
Almal is anders, en voorsiening vir unieke behandelingsplanne vir hulle kan blywende resultate in die toekoms lewer. Wanneer dit dus kom by die funksionele en konvensionele benaderings tot metaboliese sindroom wat met ander verskillende afwykings geassosieer word, is dit belangrik om beide metodes te vergelyk en te kontrasteer om te bepaal wat die pasiënt moet oorweeg om te doen om hul gesondheid en welstand te herwin. Dit kan wees van die behandelings wat vir die individu kan werk, watter soort voedsel die inflammatoriese merkers kan verminder en hormoonproduksie reguleer, of hul fisiese aktiwiteitsvlak. Tot op daardie stadium sal ons die oorsaak deur verskeie tegnieke behalwe farmaseutiese middels en chirurgie soveel as moontlik behandel en terselfdertyd die pasiënte ontmoet waar hulle is, want soms vaar mense goed met leefstylintervensie. Daarteenoor het ander met meer risiko's meer siftingstyd en diagnostiese toetse nodig.
Disfunksie van insulien wat met inflammasie geassosieer word
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Ons hoofdoel is om insuliendisfunksie op te spoor wat verband hou met inflammasie wat met vroeë metaboliese sindroom korreleer. Die laboratoriumresultate van ons geassosieerde mediese verskaffers kan ons 'n storie vertel van waardeur die pasiënt gaan en bepaal of ons óf voedingstowwe moet insit wat die liggaam nodig het om reg te stel óf gifstowwe moet uithaal, kom ons sê, wat inmeng met die vermoë van die liggaam om insuliendisfunksie self reg te stel. Omdat die voorkoming van hierdie comorbiditeite wat met metaboliese sindroom verband hou, baie individue kan help om hul gesondheid en welstand te herwin.
Aangesien ons almal verskillende mikrobiome het, is die mooi ding van funksionele medisyne dat dit bewustheid bring wat aangespreek moet word wanneer ons liggame te doen het met inflammasie en insuliendisfunksie wat veroorsaak dat ons reageer en daardie reaksie gebruik as 'n begrip van ons mikrobioom. Dit stel ons in staat om die uitwerking van baie kwessies en simptome wat met metaboliese sindroom geassosieer word, te verminder waarvan ons dalk nie eers weet as ons dit onbehandel gelaat het nie. Deur bewus te wees van wat probleme in ons liggame veroorsaak, kan ons klein veranderinge in ons daaglikse lewe maak om onsself en ons gesondheid te verbeter.
Gevolgtrekking
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Met dit gesê, soos vroeër gesê, kan metaboliese sindroom 'n groep toestande wees wat inflammasie, insulienweerstand, vetsug en hormonale disfunksie insluit wat kan ontwikkel in somato-viscerale of visceraal-somatiese kwessies wat die organe en spiergroepe beïnvloed. Wanneer al hierdie probleme die liggaam begin raak, kan dit lei tot reeds bestaande toestande wat kan lei tot gewrigs- en spierpyn. Wat gesondheid en welstand betref, kan die behandeling van die effekte van metaboliese sindroom wondere doen vir die liggaam, gees en siel. Om klein veranderinge aan 'n lewenstyl aan te bring, kan talle positiewe resultate lewer en kan funksionaliteit aan die liggaam herstel.
Dr Alex Jimenez, DC, bied aan hoeveel mense die oorsaak van metaboliese sindroom kan herken. Metaboliese sindroom is 'n groep toestande wat wissel van insulienweerstand tot spier- en gewrigspyn. As ons in ag neem hoe elke persoon anders is, kyk ons na hoe metaboliese sindroom met kardiovaskulêre afwykings geassosieer word. Ons verwys pasiënte na gesertifiseerde verskaffers wat kardiovaskulêre behandelings verskaf wat met metaboliese sindroom verband hou om kwessies wat die liggaam raak te verlig, terwyl optimale welstand vir die pasiënt deur verskeie behandelings verseker word. Ons gee erkenning aan elke pasiënt deur hulle na ons geassosieerde mediese verskaffers te verwys op grond van hul diagnose om beter te verstaan waarmee hulle gepas te doen het. Ons verstaan dat onderwys 'n uitstekende manier is om ons verskaffers verskeie ingewikkelde vrae te vra na die pasiënt se kennis. Dr Jimenez, DC, gebruik hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens. Vrywaring
Wat is metaboliese sindroom?
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Vandag gaan ons die lens oor metaboliese sindroom begin verbreed. Vanuit 'n funksionele medisyne-perspektief het baie dit nie altyd metaboliese sindroom genoem nie. Ander terme wat gebruik is om die diagnose te beskryf, was:
Dismetaboliese sindroom
Hipertrigliseriedemiese middellyf
Insulienweerstandsindroom
Vetsug sindroom
Sindroom X
Metaboliese sindroom is 'n groep versteurings wat 'n individu se daaglikse lewe kan beïnvloed en verskeie probleme kan veroorsaak wat die liggaam disfunksioneel kan veroorsaak. So in 2005 het die ATP drie riglyne vir ons gesê dat pasiënte aan drie uit vyf kriteria moet voldoen om die diagnose van metaboliese sindroom te kry. Dit is dus rondom middellyf omtrek, wat gaan oor viscerale vet, bloeddruk, bloedglukose, trigliseriede en HDL. En dan sien jy die afsnypunte daar. So in die Internasionale Diabetes Federasie diagnose kriteria, let op dat dit vereis word om sentrale vetsug te hê, maar per etnisiteit-spesifieke afsnypunte vir middellyf omtrek. So in plaas van drie uit vyf, moet jy een hê, en dan moet daar aan die ander twee uit vier voldoen word. So jy sien die ander dieselfde as voorheen, maar hulle is net anders in hierdie diagnoseskema verdeel. Kom ons praat nou oor hierdie etnisiteit-spesifieke afsnypunte.
As jy dus 'n standaard-mielie-gevoede Amerikaner is, is jou middelomtrek 40 duim as 'n man en 35 duim as 'n vrou. Nou, as jy van verskillende dele van die wêreld was, is die nommers vir middellyf omtrek verskillend of die etnisiteit Asiaties, Spaans, Afrika, Europees of Midde-Oosters is. Deur na die diagnose van metaboliese sindroom te kyk deur meer na die etnisiteitspesifieke afsnypunte te kyk, kan jy sien dat meer mense aan die kriteria vir metaboliese sindroom sal begin voldoen as dokters die streng etnisiteitspesifieke standaarde gebruik om hul pasiënte vir metaboliese sindroom te diagnoseer. Ander diagnoses sal ook opmerk waar die viscerale adipositeit tydens die afsnypunt is en addisionele wenke van insulienweerstandigheid sien. Ander faktore behalwe insulienweerstand kan veroorsaak dat die liggaam se stelsels disfunksioneel is, wat die algemene risikofaktore sal laat veroorsaak dat die pyn wat met metaboliese sindroom geassosieer word, die spiere en spiergroepe beïnvloed. Wanneer die liggaam disfunksioneel raak as gevolg van metaboliese sindroom, kan dit ook belangrike orgaanstelsels soos die kardiovaskulêre stelsel beïnvloed. Nou hoe korreleer metaboliese sindroom met die kardiovaskulêre stelsel?
Hoe word metaboliese sindroom met kardiovaskulêre stelsel geassosieer?
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: As jy kyk hoe ’n persoon se leefstylgewoontes hul liggaam beïnvloed, kan jy sien dat die data wys hoe metaboliese faktore bydra tot totale kardiometaboliese risiko. Hierdie inligting laat die dokters en pasiënte weet van hul LDL-cholesterol, BMI's, familiegeskiedenis en bloeddruk. Gestel 'n persoon het reeds bestaande kardiovaskulêre probleme wat verband hou met metaboliese sindroom. In daardie geval is dit belangrik om te weet of hul glukosevlakke verhoog of gedaal het en om te sien hoe om daardie risikofaktore wat met kardiometaboliese sindroom verband hou, te beheer. Dit is belangrike risikofaktore wat in 'n gesprek met metaboliese disfunksie ter sprake gebring moet word om 'n beter begrip te hê.
Nou is daar maniere om die effekte van metaboliese sindroom wat met kardiovaskulêre siektes geassosieer word, te verminder. Deur die data van die pasiënt se toetsresultate uit te brei, kan ons verby die kardiometaboliese risiko kyk; ons kan die oorsake bepaal wat die vordering is van hierdie probleme wat die liggaam raak. Dit kan talle kwessies wees, soos hoeveel oefening die persoon doen, hoe hulle stres en inflammasie hanteer, en watter kos hulle eet.
Deur hierdie resultate te herken, kan ons dinge buite metaboliese sindroom identifiseer en uitvind watter ander afwykings tot metaboliese sindroom bydra. Baie dokters sal hul pasiënte inlig oor hoe hul insulienvlakke verhoog kan word, wat kan veroorsaak dat hulle insulienweerstandigheid ontwikkel en hul beta-selle verloor. Wanneer insulienweerstandigheid ooreenstem met metaboliese sindroom, moet baie mense besef dat hul gene ook in werking kan tree. Sommige mense het gene wat hulle dryf met dieselfde soort lewenstyldisfunksie, inflammasie, disfunksie en insulienweerstandigheid. Hulle gene sal ook gelyk wees aan bloeddrukkwessies of mal lipiedversteurings. Wanneer kardiometaboliese risikofaktore bydra tot onderliggende probleme wat die liggaam raak, is dit baie belangrik dat funksionele medisyne die hooffokus is om uit te vind waar die probleme disfunksie in die liggaam veroorsaak.
Insulienweerstandigheid en metaboliese sindroom
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Wanneer dit dus by insulienweerstand kom, is dit belangrik om kennis te neem van die abnormale beta-selfunksie in die liggaam as die pankreas nie genoeg insulien kan produseer om in glukose om te skakel nie. Wanneer dit gebeur, sal mense verhoogde glukosevlakke begin hê, en as dit op 'n sekere punt aanhou styg, sal hulle reeds geneig wees om tipe 2-diabetes te hê. Tot op daardie stadium sal die liggaam hierdie relatiewe insulientekort hê, wat veroorsaak dat die liggaam se reseptore nie so taai en funksioneel is nie.
Wanneer genoeg insulien die liggaam sirkuleer en sy werk doen, bereik die bloedglukosevlakke nie die drempel om diabetes te word nie. Gestel nou die liggaam handhaaf normale beta-selfunksie. In daardie geval werk die insulienreseptore egter nie, wat die pankreas in staat stel om insulien te begin uitpomp om met hierdie weerstand te kan byhou, wat veroorsaak dat die individu in 'n kompenserende hoë insulientoestand is. Deur insulienvlakke te stabiliseer, kan baie individue beheer hoeveel glukose in hul liggame is. Gestel egter 'n persoon is geneig om diabeet te word. In daardie geval is al wat insulien uitgepomp word 'n massiewe stelselbiologie disfunksie wat baie ander nie-diabetiese stroomaf siektes aandui.
Gevolgtrekking
Insuliendisfunksie kan dus met kardiovaskulêre siekte geassosieer word as gevolg van swak lewenstylkeuses, dieetgewoontes en fisiese aktiwiteit. Wanneer met metaboliese sindroom geassosieer word wat met hierdie risikofaktore geassosieer word, kan dit veroorsaak dat die liggaam disfunksioneel is en pyn in die organe, spiere en gewrigte veroorsaak. Dit kan tot vetsug en diabetes lei as dit nie reg hanteer word nie. Om 'n roetine te begin kan help om insulienweerstand te verlaag deur behoorlik te eet, genoeg slaap te kry, bewustheid te beoefen en te oefen, kan help om die liggaam en gees te verbeter.
Dr Alex Jimenez, DC, bied aan hoe die oorsaak en gevolge van kardiometaboliese risiko 'n persoon se gesondheid en welstand kan beïnvloed. Kardiometaboliese sindroom kan enige persoon deur lewenstylfaktore affekteer en pynagtige simptome veroorsaak wat hul welstand kan beïnvloed. Ons verwys pasiënte na gesertifiseerde verskaffers wat kardiovaskulêre behandelings verskaf wat met metaboliese sindroom verband hou om kwessies wat die liggaam raak te verlig, terwyl optimale welstand vir die pasiënt deur verskeie behandelings verseker word. Ons gee erkenning aan elke pasiënt deur hulle na ons geassosieerde mediese verskaffers te verwys op grond van hul diagnose om beter te verstaan waarmee hulle gepas te doen het. Ons verstaan dat onderwys 'n uitstekende manier is om ons verskaffers verskeie ingewikkelde vrae te vra na die pasiënt se kennis. Dr Jimenez, DC, gebruik hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens. Vrywaring
Die oorsaak en gevolge van kardiometaboliese risiko
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Nou, terwyl ons hierdie nuwe era betree, probeer baie individue maniere vind om kardiometaboliese risiko te bestuur. So in hierdie aanbieding gaan ons kyk na die nommer een moordenaar in baie moderne lande; kardiovaskulêre siekte word gedefinieer as 'n groep toestande wat die hart beïnvloed. Baie faktore word geassosieer met kardiovaskulêre siekte wat met metaboliese sindroom oorvleuel. Die woord kardiometabolies dui daarop dat ons iets breër as kardiovaskulêre risiko sal bespreek.
Die doel is om perspektief te kry op die ou gesprek oor die kardiovaskulêre risiko verbonde aan die bloedsomloopstelsel. Ons weet almal dat die liggaam se bloedsomloop-, respiratoriese en skeletstelsels verskillende kompartemente het wat verskillende take het om die liggaam funksioneel te maak. Die probleem is dat die liggaam in verskeie sisteme onafhanklik van mekaar funksioneer. Hulle kom bymekaar en verbind soos 'n web.
Die bloedsomloopstelsel
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Die bloedsomloopstelsel help dus om bloedvate te vervoer en laat die limfvate toe om selle en ander items soos hormone van een plek na 'n ander te vervoer. 'n Voorbeeld sou wees dat jou insulienreseptore inligting deur jou liggaam beweeg en jou glukosereseptore wat vir energie gebruik word. En natuurlik bepaal alle ander soorte kommunikeerders hoe vervoer in die liggaam plaasvind. Nou is die liggaam nie 'n geslote vaste stroombaan wat deur die buitekant verbind is nie. Baie faktore kan die liggaam binne en buite beïnvloed wat die arteriële wand kan beïnvloed en oorvleuelende probleme wat die kardiovaskulêre stelsel beïnvloed. Nou, wat gebeur met die arteriële wand wat oorvleuelende sake in die liggaam veroorsaak?
Wanneer faktore begin om die arteriële wand binne te beïnvloed, kan dit veroorsaak dat plaak in die arteriële wande vorm en selfs die integriteit van die buitenste wande van die arteries beïnvloed. Wanneer dit gebeur, kan LDL of lae-digtheid lipoproteïen in grootte groei en 'n styging in cholesterolvlakke veroorsaak. Tot op daardie stadium, wanneer die liggaam te doen het met swak leefstylgewoontes, kan dit die liggaam beïnvloed om 'n hoë kardiovaskulêre risiko te hê. Wanneer die liggaam te doen het met kardiovaskulêre siektes met 'n hoë risiko, kan dit verband hou met hoë bloeddruk, diabetes of metaboliese sindroom. Dit veroorsaak dat die liggaam spier- en gewrigspyn in die rug, nek, heupe en bors het, om 'n paar te noem, en kan veroorsaak dat die individu ontsteking in die ingewande, gewrigte en spiere hanteer.
Faktore wat met kardiometaboliese risikofaktore geassosieer word
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Maar, interessant genoeg, is dit nie tot onlangs dat instellings wat ons standaard van sorg beheer, dit ernstig opneem en sê dit moet deel van die riglyne wees omdat die data so duidelik is dat hoe 'n persoon se lewenstyl saak maak wanneer dit by hul gesondheid kom. Die data kan wissel van die korrelasie van hoe sekere diëte, soos die Mediterreense dieet, 'n persoon se voedingsgewoontes kan verander. Hoe stres geassosieer word met kardiometaboliese versteurings. Of hoeveel oefening of slaap jy kry. Hierdie omgewingsfaktore korreleer met hoe kardiometaboliese risikofaktore die liggaam beïnvloed. Deur pasiënte in te lig wat met hul liggame aangaan, kan hulle uiteindelik klein veranderinge aan hul leefstylgewoontes maak. Kom ons kyk nou hoe voeding 'n persoon met kardiometaboliese risikoprofiele kan beïnvloed.
Deur 'n gesprek oor voeding te voer, kan baie mense die impak van die standaard Amerikaanse dieet sien en hoe dit kan lei tot 'n kalorie-toename in sentrale vet. Wanneer jy oor voeding praat, is dit die beste om te let op wat die persoon eet, wat kardiometaboliese risikoprobleme in hul liggame veroorsaak. Dokters werk saam met voedingkundiges om 'n oplossing te bedink om die regte hoeveelheid proteïen te implementeer wat die individu benodig, hoeveel groente en vrugte hulle kan inneem en watter voedselallergieë of sensitiwiteite om te vermy. Tot op daardie stadium sal pasiënte inlig oor die eet van gesonde, organiese en voedingswaarde kos hulle in staat stel om te verstaan wat hulle in hul liggame sit en hoe om die effekte om te keer. Nou is elke persoon anders soos sekere diëte vir sommige mense is terwyl ander dit nie doen nie, en dit is ook belangrik om pasiënte te adviseer oor wat hulle inneem en verbruik, maar ook oor tydsberekening. Sommige mense vas om hul liggame van gifstowwe te reinig en die liggaam se selle toe te laat om verskillende maniere te vind om energie te verbruik.
Hoe voeding 'n rol speel in kardiometaboliese sindroom
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Maar het jy geweet die kwaliteit van kalorieë in die standaard Amerikaanse dieet kan ons intestinale voering beskadig, wat dit kwesbaar maak vir deurlaatbaarheid, wat hierdie baie algemene scenario genaamd metaboliese endotoksemie skep wat inflammasie veroorsaak? Die kwaliteit en hoeveelheid voedsel kan ons mikrobioom ontwrig, wat lei tot dysbiose as 'n ander meganisme van inflammasie. En so kry jy hierdie immuunaktivering en disregulering wat 'n konstante bad maak waarin jou gene baai. Inflammasie kan goed of sleg wees, afhangende van die erns van wat in die liggaam gebeur. As die liggaam aan 'n besering ly of met geringe probleme handel, kan inflammasie help om te genees. Of as die ontsteking ernstig is, kan dit veroorsaak dat die dermwandvoering ontsteek word en gifstowwe en ander mikrobes in die res van die liggaam uitlek. Dit staan bekend as 'n lekkende derm, wat moontlik lei tot spier- en gewrigspyn wat verband hou met vetsug. So ons wil daardie gesprek oor voeding verbreed omdat vetsug swak voeding beïnvloed. Daar word algemeen gesê dat ons as 'n menslike bevolking oorvoed en ondervoed is. Ons wil dus die neigings van vetsug op verantwoordelike wyse kan versag. En ons wil hierdie groter gesprek oor sosiale determinante van gesondheid inbring. Soos die jare aanstap, is baie mense meer bewus van hoe hul omgewing en leefstyl 'n rol speel in die ontwikkeling van kardiovaskulêre of kardiometaboliese toestande.
Ons moet erken dat die menslike liggaam in hierdie sosiale ekosisteem leef wat die gesondheidspotensiaal bepaal. Ons wil die pasiënt betrek om bewustheid te bring van die kragtigste anti-inflammatoriese sein in hul lewens en hul lewenstylkeuse. En ons bespreek nie giere soos om spandex aan te trek en een keer per maand gimnasium toe te gaan nie; ons praat oor daaglikse beweging en hoe om sittende gedrag wat verband hou met die kardiometaboliese sindroom te verminder. Ons het bespreek hoe selfs die impak van stres aterosklerose, aritmieë en metaboliese disfunksie in die liggaam kan bevorder en verskeie probleme kan veroorsaak wat 'n persoon se welstand kan beïnvloed.
Stres en inflammasie se rol in die liggaam
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Stres, soos inflammasie, kan goed of sleg wees, afhangende van die scenario. Stres kan dus 'n persoon se vermoë om in die wêreld te funksioneer, beïnvloed terwyl ons duik in die stelselbiologiese disfunksies wat voorkom as gevolg van akute en chroniese stres en hoe ons ons pasiënte kan help. Ons moet verstaan dat ons onsself in ons pasiënt se skoene moet plaas deur uit te vind hoe om chroniese stres te verlaag om kardiometaboliese risikofaktore te verminder en lewenskwaliteit te verbeter.
Deur dus nie so gefikseerd te wees om alles gelyktydig te probeer om kardiometaboliese risikofaktore te verminder nie, kan alles wat ons leer en dit stadig in ons daaglikse lewens inkorporeer 'n groot impak maak op hoe ons lyk, voel en wat ons eet, ons welstand verbeter -wees. Dr. David Jones het gesê: "As al wat ons doen is om hieroor te praat en al wat ons doen is om hierdie goed te ken, lewer dit nie die volle diens wat ons as 'n voorneme vir ons pasiënte het nie."
Ons moet onsself van die weetstadium na die doenstadium kry, want dit is wanneer resultate sal plaasvind. Deur dus na die groter prentjie te kyk, kan ons ons gesondheid van kardiometaboliese sindroom terugneem deur te fokus op waar die probleem in ons liggame plaasvind en na verskeie spesialiste te gaan wat 'n behandelingsplan kan ontwikkel om die stres en inflammasie in ons liggame te verlaag wat kan verminder die effekte van kardiometaboliese sindroom.
Gevolgtrekking
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: So as baie mense te doen het met kardiometaboliese risiko's, het hulle hierdie baie algemene stelsels, biologie disfunksies, of dit nou verband hou met inflammasie, oksidatiewe stres, of insulien disfunksie, gebeur almal onder die oppervlak. . In funksionele medisyne wil ons stroomop gaan in hierdie nuwe era van kardiometaboliese gesondheid. Ons wil die omgewing en lewenstyl benut om die stelsel se biologie te manipuleer sodat dit in 'n gunstige omgewing kan wees om die epigenetiese potensiaal van die pasiënt op sy hoogste uitdrukking van gesondheid toe te laat.
Deur die regte gereedskap vir die pasiënte te verskaf, kan baie funksionele medisyne dokters hul pasiënte opvoed oor hoe om hul gesondheid elke keer 'n bietjie terug te neem. Byvoorbeeld, 'n persoon hanteer chroniese stres, wat styfheid in hul nekke en rug veroorsaak, wat maak dat hulle nie kan rondbeweeg nie. Hul dokters kan 'n plan beraam om meditasie in te sluit of 'n joga-klas te neem om die stres uit hul liggame te verlig en bedagsaam te raak. Deur dus belangrike kliniese inligting in te samel oor hoe 'n persoon aan kardiometaboliese ly, kan baie dokters saam met hul geassosieerde mediese verskaffers 'n behandelingsplan opstel om voorsiening te maak vir elkeen wat ly aan simptome wat met kardiometaboliese geassosieer word.
Dr Alex Jimenez, DC, bied aan hoe verskeie behandelings kan help met adrenale ontoereikendheid en kan help om hormoonvlakke in die liggaam te reguleer in hierdie 2-delige reeks. Aangesien hormone 'n belangrike rol in die liggaam speel deur te beheer hoe die liggaam funksioneer, is dit belangrik om te weet wat die sneller is wat oorvleuelende probleme in die liggaam veroorsaak. In deel 1, Ons het gekyk na hoe adrenale ontoereikendheid verskillende hormone en hul simptome beïnvloed. Ons verwys pasiënte na gesertifiseerde verskaffers wat hormoonbehandelings insluit wat adrenale ontoereikendheid wat die liggaam affekteer verlig, terwyl optimale gesondheid en welstand vir die pasiënt deur verskeie terapieë verseker word. Ons waardeer elke pasiënt deur hulle na geassosieerde mediese verskaffers te verwys op grond van hul diagnose wanneer dit gepas is om beter te verstaan wat hulle voel. Ons verstaan dat onderwys 'n uitstekende en nuuskierige manier is om ons verskaffers verskeie ingewikkelde vrae te vra op die pasiënt se versoek en kennis. Dr Jimenez, DC, gebruik hierdie inligting as 'n opvoedkundige diens. Vrywaring
Behandelings vir adrenale ontoereikendheid
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Wanneer dit by bynierekortkominge kom, het die liggaam verskeie simptome wat kan veroorsaak dat die persoon min energie en pyn in verskillende areas voel. Aangesien hormone in die byniere geproduseer word, help dit om te handhaaf hoe belangrike organe en spiere werk om die liggaam funksioneel te hou. Wanneer verskeie faktore die liggaam beïnvloed, wat die byniere ontwrig, kan dit veroorsaak dat hormoonproduksie oor- of onderproduseer. Tot op daardie stadium kan dit verband hou met talle simptome wat veroorsaak dat die liggaam disfunksioneel is. Gelukkig is daar verskeie behandelings wat baie mense in hul daaglikse lewens kan inkorporeer om hormoonregulering te bevorder.
Nou het almal verskillende maniere om hul stres te verminder, wat goed is, want daar is verskeie behandelings wat 'n persoon dalk wil probeer, en as hulle in 'n behandelingsplan is wat hul dokter vir hulle ontwikkel het, kan hulle maniere vind om hul gesondheid en welstand terug. Baie individue neem soms deel aan meditasie en joga om bewustheid te beoefen. Nou het meditasie en joga wonderlike voordele om oksidatiewe stres en kortisolvlakke wat met chroniese stres geassosieer word, te verlaag. Deur te kyk na hoe adrenale ontoereikendheid 'n toename in insulien-, kortisol- en DHEA-disfunksie in die HPA-as kan veroorsaak, sal baie dokters 'n behandelingsplan vir hul pasiënte opstel wat kan help om die oksidatiewe stresmerkers te verlaag en hormonale produksie te reguleer. As een van die behandelings dus meditasie of joga is, sal baie individue wat joga en meditasie beoefen, begin agterkom hoe hulle voel nadat hulle 'n paar diep asemgehaal het en begin om bedag te wees op hul omgewing. Dit veroorsaak dat baie mense hul lewenskwaliteit verbeter wat verband hou met verlaagde kortisolvlakke.
Hoe bewustheid stres kan verlaag
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Nog 'n beskikbare behandeling wat kan help met adrenale ontoereikendheid is 'n 8-week-bewustheidsbehandeling wat kan help om kortisolvlakke te verlaag van eskalasie in die liggaam om meer probleme te veroorsaak as waarmee 'n persoon te doen het. Afhangende van watter stadium die HPA-as-disfunksie die liggaam affekteer, kan dit jou op die lang termyn bevoordeel om tyd vir jouself te neem. 'n Voorbeeld sou wees om 'n staptog op 'n natuurwandelpad te neem. Die verandering in die omgewing kan 'n persoon help om te ontspan en op sy gemak te wees. Dit laat die liggaam toe om onnodige opgekropte stres wat 'n persoon se bui, funksionaliteit en geestesgesondheid beïnvloed, te laat gaan wanneer 'n verandering van natuurskoon hulle kan help om te ontspan en te herlaai. Tot op daardie stadium laat dit die HPA-as ook ontspan.
Nog 'n voorbeeld van hoe bewustheid kan help om adrenale ontoereikendheid te behandel wat met hormonale disfunksie verband hou, is deur neuroterugvoer te verskaf aan diegene met chroniese PTSV. Individue met traumatiese ervarings het PTSV, wat hul vermoë om in die wêreld te funksioneer kan belemmer. Wanneer hulle deur 'n PTSD-episode gaan, sal hul liggame begin toesluit en gespanne word, wat veroorsaak dat hul kortisolvlakke styg. Tot op daardie stadium veroorsaak dit 'n oorvleueling van simptome wat verband hou met spier- en gewrigspyn. Nou hoe speel bewustheid sy rol wanneer dit by behandeling kom? Wel, baie dokters wat spesialiseer in die behandeling van PTSV sal 'n EMDR-toets doen. EMDR staan vir oog, beweging, desensibilisering en herprogrammering. Dit laat PTSV-pasiënte toe om hul HPA-as te herbedraad en die neuronseine in hul brein te verminder en help om enige kortisolvlakke te verlaag wat bynierekortkominge in hul liggame veroorsaak. Deur EMDR-toetsing by PTSV-pasiënte in te sluit, stel hulle in staat om die probleem wat die trauma veroorsaak te vind deur middel van breinopsporing, waar die brein die traumatiese herinneringe oorspeel en help om die brein te herbedraad om die trauma uit die liggaam vry te stel en die genesingsproses te begin.
Vitamiene en aanvullings
Dr. Alex Jimenez, DC, bied aan: Nog 'n tegniek wat baie individue kan begin as hulle hul hormone wil reguleer, is deur aanvullings en neutraceutiese middels te neem om hormonale funksie en die liggaam aan te vul. Om die regte vitamiene en aanvullings te kies is nie moeilik as jy dit nie in pilvorm wil inneem nie. Baie vitamiene en aanvullings kan gevind word in voedsame volvoedsel met spesifieke voedingstowwe wat hormoonproduksie kan verbeter en 'n persoon versadig laat voel. Sommige van die vitamiene en aanvullings wat kan help met hormoonbalans sluit in:
Magnesium
B-vitamiene
Probiotika
Vitamien C
Alfa-lipoïensuur
Omega-3-vetsuur
Vitamien D
Hierdie vitamiene en aanvullings kan help om te kommunikeer met die ander hormone wat die liggaam produseer en help om hormonale produksie te balanseer. Nou kan hierdie behandelings baie mense help met hormonale wanbalanse in hul liggame, en daar is tye wanneer die proses moeilik kan wees. Onthou net dat die maak van hierdie klein veranderinge 'n groot uitwerking op die langtermyn met betrekking tot jou gesondheid en welstand kan hê. Deur te hou by die behandelingsplan wat jou dokter vir jou uitgedink het, sal jy mettertyd beter voel en jou gesondheid ook terugneem.
IFM se Find A Practitioner-instrument is die grootste verwysingsnetwerk in Funksionele Geneeskunde, wat geskep is om pasiënte te help om praktiese praktisyns oral in die wêreld op te spoor. IFM-gesertifiseerde praktisyns word eerste in die soekresultate gelys, gegewe hul uitgebreide opleiding in Funksionele Geneeskunde
