Migraine-span van die rugkliniek. Dit is 'n genetiese neurologiese siekte wat gekenmerk word deur episodes wat migraine-aanvalle genoem word. Hulle verskil heelwat van gewone hoofpyne, wat nie-migreenagtig is nie. Ongeveer 100 miljoen mense ly aan hoofpyn in die VSA, en 37 miljoen van hierdie mense ly aan migraine. Die Wêreldgesondheidsorganisasie skat dat 18 persent van vroue en 7 persent van mans in die VSA ly.
Dit word primêre hoofpyne genoem omdat die pyn nie deur 'n afwyking of siekte veroorsaak word nie, dit wil sê 'n breingewas of kopbesering. Sommige veroorsaak pyn net aan die regterkant of linkerkant van die kop. In teenstelling hiermee lei ander oral pyn. Individue wat ly kan matige of erge pyn hê, maar kan gewoonlik nie aan gereelde aktiwiteite deelneem nie as gevolg van die pyn.
Wanneer 'n migraine toeslaan, kan 'n stil, donker kamer help met die simptome. Migraine kan vir vier uur duur of kan vir dae duur. Die tydsduur wat iemand deur 'n aanval geraak word, is eintlik langer as die migraine self. Dit is omdat 'n pre-monitoring of opbou en 'n post-drome vir een tot twee dae kan duur.
Vir individue wat aan migraine-hoofpyne ly, kan die inkorporering van fisiese terapie help om pyn te verminder, mobiliteit te verbeter en toekomstige aanvalle te bestuur?
Migraine Fisioterapie
Servikogeniese migraine-hoofpyne kan pyn, beperkte beweging of verwarrende simptome soos duiseligheid of naarheid veroorsaak. Hulle kan afkomstig wees van die nek of servikale ruggraat en word servikogeniese hoofpyne genoem. 'N Chiropraktiese fisioterapiespan kan die ruggraat assesseer en behandelings aanbied wat help om mobiliteit te verbeter en pyn te verminder. Individue kan baat vind by die werk met 'n migraine fisioterapie span om behandelings vir spesifieke toestande uit te voer, vinnig en veilig pyn te verlig en terug te keer na hul vorige vlak van aktiwiteit.
Servikale ruggraat Anatomie
Die nek bestaan uit sewe gestapelde servikale werwels. Die servikale werwels beskerm die rugmurg en laat die nek deur:
fleksie
Uitbreiding
Rotasie
Sybuiging
Die boonste servikale werwels help om die skedel te ondersteun. Daar is gewrigte aan weerskante van die servikale vlak. Een koppel aan die agterkant van die skedel en laat beweging toe. Hierdie suboksipitale area is die tuiste van verskeie spiere wat die kop ondersteun en beweeg, met senuwees wat vanaf die nek deur die suboksipitale area in die kop beweeg. Die senuwees en spiere in hierdie area kan 'n bron van nekpyn en/of hoofpyn wees.
simptome
Skielike bewegings kan simptome van servikale migraine veroorsaak, of dit kan voorkom tydens volgehoue nekhoudings. (Bladsy P. 2011) Die simptome is dikwels dof en nie-kloppend en kan etlike ure tot dae duur. Simptome van servikale migraine-hoofpyn kan die volgende insluit:
Pyn aan beide kante van die agterkant van die kop.
Pyn in die agterkop wat na een skouer uitstraal.
Pyn aan die een kant van die boonste nek wat na die tempel, voorkop of oog uitstraal.
Pyn aan die een kant van die gesig of wang.
Verminderde bewegingsreeks in die nek.
Sensitiwiteit vir lig of klank
Naarheid
Duiseligheid of vertigo
Diagnose
Gereedskap wat 'n dokter kan gebruik, kan die volgende insluit:
X-straal-
MRI
CT skandering
Fisiese ondersoek sluit nekbeweging en palpasie van die nek en skedel in.
Diagnostiese senuweeblokke en inspuitings.
Nekbeeldstudies kan ook wys:
Letsel
Bultende of hernieerde skyf
Disk degenerasie
Artritiese veranderinge
Servikogeniese hoofpyndiagnose word gewoonlik gemaak met eensydige, nie-kloppend hoofpynpyn en 'n verlies aan nekbeweging. (Hoofpynklassifikasiekomitee van die Internasionale Hoofpynvereniging. 2013) ’n Gesondheidsorgverskaffer kan die individu na fisiese terapie verwys om servikogeniese hoofpyne te behandel sodra dit gediagnoseer is. (Rana MV 2013)
Fisiese terapie
Wanneer hulle die eerste keer 'n fisiese terapeut besoek, sal hulle deur mediese geskiedenis en toestande gaan, en vrae sal gevra word oor die aanvang van pyn, simptoomgedrag, medikasie en diagnostiese studies. Die terapeut sal ook vra oor vorige behandelings en mediese en chirurgiese geskiedenis hersien. Komponente van die evaluering kan die volgende insluit:
Palpasie van die nek en skedel
Mates van nekbewegingsreeks
Kragmetings
Posturale assessering
Sodra die evaluering voltooi is, sal die terapeut saam met die individu werk om 'n persoonlike behandelingsprogram en rehabilitasiedoelwitte te ontwikkel. Verskeie behandelings is beskikbaar.
Oefening
Oefeninge om nekbeweging te verbeter en druk op servikale senuwees te verminder, kan voorgeskryf word en kan insluit. (Park, SK et al., 2017)
Servikale rotasie
Servikale fleksie
Servikale kantbuiging
Servikale terugtrekking
Die terapeut sal die individu oplei om stadig en bestendig te beweeg en skielike of rukkerige bewegings te vermy.
Posturale Korreksie
As voorwaartse kophouding teenwoordig is, kan die boonste servikale ruggraat en die suboksipitale area die senuwees wat op die agterkant van die skedel beweeg, saamdruk. Die regstelling van postuur kan 'n effektiewe strategie vir behandeling wees en kan die volgende insluit:
Doen geteikende postuuroefeninge.
Gebruik 'n ondersteunende nekkussing om te slaap.
Gebruik 'n lumbale ondersteuning wanneer jy sit.
Kinesiologieband kan help om tasbare bewustheid van rug- en nekposisies te verhoog en algehele postuurbewustheid te verbeter.
Hitte / Ice
Hitte of ys kan op die nek en skedel toegedien word om pyn en ontsteking te verminder.
Hitte kan help om stywe spiere te ontspan en sirkulasie te verbeter en kan gebruik word voordat nekstreke uitgevoer word.
Massage
As stywe spiere nekbeweging beperk en koppyn veroorsaak, kan 'n massering help om mobiliteit te verbeter.
’n Spesiale tegniek genaamd suboksipitale vrystelling maak die spiere wat die skedel aan die nek heg los vir verbeterde beweging en verminderde senuwee-irritasie.
Handmatige en meganiese traksie
Deel van die migraine-fisioterapieplan kan meganiese of manuele trekkrag behels om die nek se skyfies en gewrigte te dekomprimeer, beweging in die nek te verbeter en pyn te verminder.
Gesamentlike mobilisasies kan gebruik word om nekbeweging te verbeter en pyn te bestuur. (Paquin, JP 2021)
Elektriese Stimulasie
Elektriese stimulasie, soos elektro-akupunktuur of transkutane neuromuskulêre elektriese stimulasie, kan op die nekspiere gebruik word om pyn te verminder en hoofpyn simptome te verbeter.
Terapie Duur
Die meeste migraine-fisioterapiesessies vir cervicogeniese hoofpyne duur ongeveer vier tot ses weke. Individue kan binne 'n paar dae na die aanvang van terapie verligting ervaar, of simptome kan weke lank in verskillende fases kom en gaan. Sommige ervaar voortgesette migraine-hoofpyn vir maande nadat hulle behandeling begin het en gebruik tegnieke wat hulle geleer het om simptome te help beheer.
Beserings Mediese Chiropraktiese en Funksionele Geneeskunde Kliniek spesialiseer in progressiewe terapieë en funksionele rehabilitasieprosedures wat daarop gefokus is om normale liggaamsfunksies te herstel na trauma en sagteweefselbeserings. Ons gebruik gespesialiseerde chiropraktiese protokolle, welstandsprogramme, funksionele en integrerende voeding, behendigheid en mobiliteit fiksheidsopleiding, en rehabilitasiestelsels vir alle ouderdomme. Ons natuurlike programme gebruik die liggaam se vermoë om spesifieke gemete doelwitte te bereik. Ons het saamgespan met die stad se voorste dokters, terapeute en opleiers om behandelings van hoë gehalte te verskaf wat ons pasiënte bemagtig om die gesondste manier van lewe te handhaaf en 'n funksionele lewe met meer energie, 'n positiewe gesindheid, beter slaap en minder pyn te lei. .
Chiropraktiese sorg vir migraine
Verwysings
Bladsy P. (2011). Servikogeniese hoofpyn: 'n bewys-geleide benadering tot kliniese bestuur. Internasionale joernaal vir sportfisioterapie, 6(3), 254–266.
Hoofpynklassifikasiekomitee van die Internasionale Hoofpynvereniging (IHS) (2013). Die Internasionale Klassifikasie van Hoofpynversteurings, 3de uitgawe (beta-weergawe). Cephalalgia: 'n internasionale joernaal vir hoofpyn, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Bestuur en behandeling van hoofpyn van servigogene oorsprong. Die Mediese klinieke van Noord-Amerika, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Effekte van servikale strek en kranio-servikale fleksie-oefeninge op servikale spiereienskappe en postuur van pasiënte met servikale hoofpyn. Tydskrif vir fisioterapiewetenskap, 29(10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Effekte van SNAG-mobilisering gekombineer met 'n self-SNAG-tuisoefening vir die behandeling van servikale hoofpyn: 'n loodsstudie. The Journal of manual & manipulative therapy, 29(4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Individue wat hoofpyn bo-op die kop ervaar, kan deur verskillende faktore veroorsaak word. Kan die herkenning van wat pyn of druk veroorsaak, help om hierdie tipe hoofpyn te voorkom, en kan gesondheidsorgverskaffers effektiewe behandelingsplanne ontwikkel?
Hoofpyn Bo-op Die Kop
Verskeie faktore kan 'n hoofpyn bo-op die kop veroorsaak; algemene oorsake sluit in:
Enige stres
Slaap probleme
Oog stremming
Kafeïen onttrekking
Tandprobleme
Hormonale veranderinge
Alkoholverbruik
oorsake
Baie oorsake het te make met onderliggende probleme wat in ander dele van die liggaam voorkom.
Enige stres
Stres is 'n algemene oorsaak van hoofpyn, insluitend een bo-op die kop.
Navorsers weet nie presies hoe stres hoofpyne veroorsaak nie, maar hulle dink dit veroorsaak stramming van die spiere in die agterkop of nek, wat
trek die weefsels af, wat lei tot pyn of druk in die kopvel en/of voorkop area.
Dit word ook genoem spanning hoofpyn.
Hoofpyne wat deur stres veroorsaak word, voel gewoonlik soos dowwe druk eerder as kloppende pyn.
Slaap probleme
Om nie genoeg slaap te kry nie, kan 'n hoofpyn bo-op die kop veroorsaak.
Wanneer die gees en liggaam nie behoorlik slaap nie, kan dit inmeng met liggaamsfunksies soos temperatuur, honger en slaap-wakker siklusse, wat tot hoofpyn kan lei.
Dit is algemeen om meer gestres te voel wanneer jy nie slaap nie, wat hoofpyn en ander simptome kan veroorsaak of vererger.
Oog stremming
Jy kan 'n hoofpyn op die bokant van jou kop ontwikkel nadat jy 'n rukkie lank gelees, gekyk het of andersins op iets gefokus het.
Met verloop van tyd word jou oogspiere moeg en moet harder werk, wat veroorsaak dat hulle saamtrek.
Hierdie spasmas kan hoofpyn veroorsaak. Skeel kan die spiersametrekkings nog erger maak.
Kafeïenonttrekking
Individue kan pyn bo-op hul kop voel as hulle hul gewone koffie oorslaan.
Gereelde kafeïenverbruik kan lei tot afhanklikheid en onttrekkingsimptome, wat hoofpyne insluit wanneer inname verminder of gestaak word.
Hierdie tipe hoofpyn kan matig tot erg wees en kan erger voel met aktiwiteit.
Tandeprobleme soos krake, holtes of impak kan die trigeminale senuwee, wat hoofpyn veroorsaak.
Tande kners kan ook lei tot hoofpyn.
Hormonale veranderinge
Individue wat 'n lae vlak van tiroïedhormoon het, kan hoofpyn ervaar.
Dit kan wees as gevolg van te min skildklier of 'n simptoom van die toestand.
Soos stresgeïnduseerde hoofpyne, is hierdie tipe oor die algemeen dof en nie kloppend nie.
Sommige vroue kan pyn bo-op hul kop voel voor menstruasie wat veroorsaak word deur estrogeenvlakke wat daal.
Alkohol
Sommige individue ontwikkel 'n hoofpyn bo-op hul kop of elders binne 'n paar uur nadat hulle alkohol gedrink het.
Dit staan bekend as 'n skemerkelkie-hoofpyn.
Alkohol-geïnduseerde hoofpyne verdwyn gewoonlik binne 72 uur.
Die meganisme agter hierdie hoofpyn is nie volledig nagevors nie, maar daar word gedink dat die verbreding van bloedvate in die brein/vasodilatasie wanneer alkohol verbruik word hoofpyn kan veroorsaak.
Hierdie tipe hoofpyn is anders as 'n babelaas-hoofpyn wat afkomstig is van oorverbruik en is gebaseer op dehidrasie en die toksiese effekte van alkohol. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Skaars oorsake
Pyn bo-aan die kop kan ook die gevolg wees van meer ernstige en seldsame oorsake:
Brein Tumor
Hoofpyne is een van die mees algemene simptome van breingewasse.
'N Hoofpyn aan die bokant van die kop hang af van die ligging en grootte van die gewas. (MedlinePlus. 2021)
Brein Aneurisme
Dit is 'n swak of dun area in 'n breinslagaar wat bult en met bloed vul, wat 'n lewensgevaarlike breuk kan veroorsaak.
Ook bekend as 'n breinbloeding, kan hierdie toestand intens pynlike en vinnige hoofpyne veroorsaak.
Breinbloeding kan veroorsaak word deur hooftrauma, hoë bloeddruk, 'n aneurisme, 'n bloedingsversteuring of lewersiekte. (New York-Presbiteriaans. 2023)
behandeling
Behandeling vir die vermindering van hoofpyn bo-op die kop sluit in:
Sit 'n yssak oor die area om inflammasie te verminder.
Om 'n oogondersoek te kry.
Maak gesonde lewenstyl aanpassings soos om meer water deur die dag te drink.
Minder kafeïen inname.
Verander slaappatrone vir 'n gesonder, geruste gees en liggaam.
Neem 'n terapeutiese bad om die liggaam te ontspan.
Sagte oefeninge soos stap, pilates of joga.
Oefen diep asemhaling.
Bewustheidsoefeninge soos meditasie.
Neem nie-steroïdale anti-inflammatoriese medikasie of NSAID's soos aspirien, Advil/ibuprofen), of Aleve/naproxen.
Afhangende van die oorsaak en simptome, kan 'n dokter spesialisbehandelingsopsies voorstel soos:
'n Mediese beroepspersoon sal in staat wees om die tipe hoofpyn wat ervaar word te identifiseer, behandelingsopsies te bied en raad te gee oor hoe om snellers te bestuur.
Hoofpyne is 'n algemene toestand wat die meeste ervaar en kan baie verskil ten opsigte van tipe, erns, ligging en frekwensie. Hoofpyne wissel van ligte ongemak tot konstante dowwe of skerp druk en erge kloppende pyn. 'n Hoofpyn chiropraktisyn, deur terapeutiese massering, dekompressie en aanpassings, verlig die hoofpyn, hetsy spanning, migraine of cluster, wat die spanning vrystel en normale funksie herstel.
Hoofpyn Chiropraktisyn
Vyf-en-negentig persent van hoofpyne is primêre hoofpyne wat veroorsaak word deur ooraktiwiteit, spierspanning of probleme met pynsensitiewe strukture in die kop. Dit is nie 'n simptoom van 'n onderliggende siekte nie en sluit spanning, migraine of troshoofpyne in. Die ander 5 persent van hoofpyne is sekondêren word veroorsaak deur 'n onderliggende toestand, infeksie of fisiese probleem. Hoofpyne het verskeie oorsake of snellers. Dit sluit die volgende in:
Lang ure ry
Enige stres
Insomnia
Bloedsuiker verander
Foods
ruik
Geluide
ligte
Oormatige oefening of fisiese aktiwiteit
Individue spandeer meer ure in een vaste posisie of postuur, soos om voor 'n rekenaar te sit of by 'n werkstasie te staan. Dit kan gewrigsirritasie en spierspanning in die boonste rug, nek en kopvel verhoog, wat pyn en ongemak veroorsaak wat opbou tot kloppende seer. Die hoofpyn se ligging en die ongemak wat ervaar word, kan die tipe hoofpyn aandui.
Chiropraktiese Care
Chiropraktisyns is kundiges in die neuromuskuloskeletale stelsel. navorsing toon dat 'n hoofpyn chiropraktisyn die ruggraat se belyning kan aanpas om ruggraatfunksie te verbeter, die gespanne spiere vry te laat en te ontspan, en senuweestelselstres te verlig wat help om die intensiteit en frekwensie te verminder. Behandeling sluit in:
Die Beserings Mediese Chiropraktiese en Funksionele Medisyne-spansal 'n persoonlike behandelingsplan vir die individu se spesifieke toestand en behoeftes ontwikkel.
Migraine Behandeling
Verwysings
Biondi, David M. "Fisiese behandelings vir hoofpyn: 'n gestruktureerde oorsig." Hoofpyn vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. "Doeltreffendheid van spinale manipulasie vir chroniese hoofpyn: 'n sistematiese oorsig." Tydskrif vir manipulerende en fisiologiese terapeutika vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "Bewysgebaseerde riglyne vir die chiropraktiese behandeling van volwassenes met hoofpyn." Tydskrif vir manipulerende en fisiologiese terapeutika vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. "Nie-farmakologiese bestuur van aanhoudende hoofpyne wat verband hou met nekpyn: 'n Kliniese praktykriglyn van die Ontario-protokol vir die bestuur van verkeersbeserings (OPTIMa) samewerking." Europese tydskrif vir pyn (Londen, Engeland) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
Hoofpyn is een van die algemene probleme wat enigiemand wêreldwyd raak. Verskillende kwessies kan hoofpyn veroorsaak en ander individue beïnvloed, afhangende van die kwessie. Die pyn kan wissel van dof tot skerp en beïnvloed 'n persoon se bui, gevoel van behoort en liggaam. Verskillende hoofpyne kan verskillende uitwerkings op mense hê aangesien hoofpyn akuut of chronies kan wees en oorvleuel met ander kwessies wat die liggaam raak. Tot op daardie stadium kan die omliggende spiere en organe rondom die gesig betrokke wees ander voorwaardes waar hoofpyne eerder 'n simptoom as 'n oorsaak is. Vandag se artikel ondersoek die temporalis-spier, hoe snellerpyn die temporalis-spier beïnvloed, en hoe om die pyn wat met snellerpunte geassosieer word, te bestuur. Ons verwys pasiënte na gesertifiseerde verskaffers wat spesialiseer in muskuloskeletale behandelings om individue te help wat ly aan snellerpuntpyn wat verband hou met die temporale spierpyn langs die kant van die kop. Ons lei ook ons pasiënte deur hulle na ons geassosieerde mediese verskaffers te verwys op grond van hul ondersoek wanneer toepaslik. Ons verseker om te vind dat onderwys die oplossing is om ons verskaffers insiggewende vrae te vra. Dr. Jimenez DC neem hierdie inligting slegs as 'n opvoedkundige diens waar. Vrywaring
Wat is die Temporalis-spier?
Het jy te doen gehad met 'n dowwe of skerp pyn aan die kant van jou kop? Wat van die spanning wat langs jou kakebeen is? Of het jy die hele dag met tandpyn te doen gehad? Dit kan moeilik wees om hierdie simptome te ervaar, aangesien dit die gesigstreek van die kop beïnvloed en met die temporale spier kan oorvleuel. Die temporalis spier is deel van die kou-spiere, wat die mediale pterigoïed-, laterale pterygoid- en masseterspiere insluit. Die temporalis-spier is 'n plat, waaiervormige spier wat strek van die temporale fossa tot by die onderste temporale lyn van die skedel. Hierdie spier konvergeer om 'n sening te vorm wat die kakebeen omring en help om die kakebeen en sy funksie te stabiliseer deur uit te strek en terug te trek. Studies openbaar dat die temporalis-spier twee senings het: oppervlakkig en diep, agter in die kiestande om kou te help en aan die koronoïede proses geheg is (die vel en onderhuidse weefsel wat die oppervlakkige tendon van die temporalis-spier en die masseterspier bedek.) daardie punt, traumatiese en gewone faktore kan die temporalis-spier beïnvloed en simptome veroorsaak wat met die spier geassosieer word.
Hoe beïnvloed snellerpunte die Temporalis-spier?
Wanneer traumatiese of gewone faktore die liggaam begin affekteer, insluitend die mond-gesigstreek, kan dit veroorsaak dat ongewenste simptome mettertyd ontwikkel en, indien dit nie behandel word nie, 'n persoon se lewe versuur. Studies openbaar dat individue wat te doen het met chroniese spanning-tipe hoofpyne het intense pyn van die temporalis spier. Wanneer die temporalis-spier sensitief word vir aanraking, kan die pyn na verskillende liggaamsareas beweeg. Dit staan bekend as myofaskiale of snellerpunte, en dit kan 'n bietjie uitdagend wees vir dokters om te diagnoseer omdat hulle verskeie pynsimptome kan naboots. Snellerpunte langs die temporalis-spiere kan moontlik die tande beïnvloed en hoofpyne veroorsaak. Aktiewe snellerpunte in die temporalis-spier kan moontlik plaaslike en verwysde pyn opwek terwyl dit een van die bydraende bronne van hoofpynpyn uitmaak. Nou hoe kan die temporalis spier chroniese spanning-tipe hoofpyne veroorsaak? Wel, snellerpunte word veroorsaak wanneer die spiere oorbenut word en kan klein knope langs die spiervesels ontwikkel.
Snellerpunte langs die temporalis-spier kan moontlik abnormale tandpyn veroorsaak. Studies openbaar dat abnormale tandpyn na verwys kan word as neurovaskulêre hoofpyne wat verband hou met spanning op die temporalis spier. Aangesien snellerpunte dikwels ander chroniese toestande naboots wat baie mense verwar oor hoekom hulle pyn van een deel van hul liggaam ervaar, is daar geen tekens van traumatiese ontmoetings nie. Aangesien snellerpunte kan veroorsaak dat pyn van een area van die liggaam na 'n ander beweeg, probeer baie individue terapeutiese maniere vind om hul pyn te verlig.
'n Oorsig Van Die Temporale Spier- Video
Het jy hoofpyne ervaar wat jou daaglikse aktiwiteite beïnvloed? Lyk jou kakebeen styf of sag om aan te raak? Of het jou tande ekstra sensitief geword wanneer jy sekere kosse eet? Baie van hierdie simptome kan snellerpunte behels wat die temporalis-spier beïnvloed. Die video hierbo gee 'n oorsig van die anatomie van die temporalis spier in die liggaam. Die temporalis is 'n waaiervormige spier wat in tendons konvergeer wat help om die kake te laat beweeg. Wanneer faktore die liggaam beïnvloed, veral die temporalis-spier, kan dit moontlik snellerpunte langs die spiervesels ontwikkel. Tot op daardie stadium kan snellerpunte toestande naboots wat die liggaam beïnvloed, soos chroniese spanning-tipe hoofpyne en tandpyn. Studies openbaar dat die pyndruk wat met snellerpunte langs die temporalis-spier geassosieer word, konsekwent hoër is wanneer daar verskillende hoeveelhede tande geklem of kakebeengapings is. Soos die geluk dit wil hê, is daar maniere om temporale spierpyn wat met snellerpunte geassosieer word, te bestuur.
Maniere om tydelike spierpyn wat met snellerpunte geassosieer word, te bestuur
Aangesien snellerpunte langs die temporalis-spier moontlik pyn in die orale gesigstreek kan veroorsaak, kan die omliggende spiere soos die boonste trapezius en die sternocleidomastoid met hul snellerpunte kaakmotoriese disfunksie en tandpyn veroorsaak. Gelukkig kan muskuloskeletale spesialiste soos chiropraktisyns, fisioterapeute en masseerterapeute vind waar die snellerpunte geleë is en verskeie tegnieke gebruik om snellerpuntpyn langs die temporalis-spier te verlig. Studies openbaar dat sagteweefselmanipulasie kan help om die snellerpuntdruk van die temporalis-spier af te los en verligting te veroorsaak. Gebruik te maak sagte manipulasie op myofascial temporalis kan pyn wat die nek-, kakebeen- en kraniale spiere aantas help om hoofpynpyn simptome te verminder en baie mense help om verligting te voel.
Gevolgtrekking
Die temporalis in die liggaam is 'n plat, waaiervormige spier wat tot by die kakebeenlyn konvergeer en saam met die ander kou-spiere werk om die motoriese funksie aan die kakebeen te verskaf. Wanneer gewone of traumatiese faktore die temporalis-spier beïnvloed, kan dit snellerpunte langs die spiervesels ontwikkel. Tot op daardie stadium veroorsaak dit pynagtige simptome en veroorsaak selfs verwysde pyn soos spanningshoofpyne en tandpyne in die mond-fasiale area van die kop. Dit kan baie mense in pyn laat ly, tensy daar maniere is om die gepaardgaande simptome te bestuur. Gelukkig kan baie muskuloskeletale spesialiste tegnieke inkorporeer wat snellerpuntpyn wat verband hou met die aangetaste spier teiken. Wanneer mense behandeling vir myofasiale snellerpyn gebruik, kan hulle hul lewens weer bymekaar kry.
Verwysings
Basit, Hajira, et al. "Anatomie, kop en nek, kuispiere - Statpearls - NCBI Boekrak." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 Junie 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Die plaaslike en verwysde pyn van myofasiale snellerpunte in die Temporalis-spier dra by tot pynprofiel in chroniese spanning-tipe hoofpyn." Die Kliniese Tydskrif van Pyn, Amerikaanse nasionale biblioteek vir geneeskunde, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Diagnose en behandeling van abnormale tandpyn." Tydskrif vir Tandheelkundige Narkose en Pyngeneeskunde, Die Koreaanse Tandheelkundige Vereniging van Anesthsiology, Mrt. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "Evaluering van sagteweefselmobilisasie by pasiënte met temporomandibulêre versteuring-myofasiale pyn met verwysing." Internasionale Tydskrif vir Omgewingsnavorsing en Openbare Gesondheid, MDPI, 21 Desember 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS, en ET Lawson. "Effek van tandeklem en kaakopening op pyn-drukdrempels in die menslike kakebeenspiere." Tydskrif vir Orofacial Pain, Amerikaanse nasionale biblioteek vir geneeskunde, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, et al. "Morfologie van die Temporalis-spier wat fokus op die tendiniese aanhegting aan die koronoïede proses." Anatomie en Selbiologie, Koreaanse Vereniging van Anatomiste, 30 Sept. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Migraine beïnvloed 'n geskatte 38 miljoen mense, insluitende kinders, alleen in die Verenigde State. Wêreldwyd spring die totaal na 1 miljard. Migraine is nommer drie onder algemene siektes ter wêreld en nommer ses onder gestremde siektes. Meer as 90% van mense wat ly aan migraine kan nie normaal funksioneer of werk tydens 'n aanval nie.
’n Migraine-aanval is dikwels aftakelend en uiters pynlik. Dit is ook uitdagend om te stop sodra dit begin. Die beste behandeling vir migraine is om te voorkom dat dit ooit voorkom. Verskeie metodes werk vir sommige mense, maar chiropraktyk is 'n gewilde voorkomende maatreël wat baie mense gevind het om hulle te help om migrainevry te wees.
Migraine Simptome
'N Erge hoofpyn is die eerste ding wat mense dink oor migraine, maar daar is ander simptome wat insluit:
Pyn geleë aan een of albei kante van die kop
Fotofobie (sensitiwiteit vir lig)
Onduidelike visie of ander visuele steurnisse
Pyn wat pulserend of kloppend is
Lightheaded en moontlik beswyking
Hipersensitiwiteit vir reuk, smaak of aanraking
Verlies van motoriese funksie of, in meer ernstige gevalle, gedeeltelike verlamming (soos met hemiplegiese migraine)
Sommige migraineurs ervaar aura's voor 'n aanval, gewoonlik ongeveer 20 tot 60 minute. Dit kan die pasiënt tyd gee om spesifieke maatreëls te tref om die aanval te stop of dit te verminder. Dit is egter steeds die regte aksie om sekere aktiwiteite in jou leefstyl in te sluit om migraine te voorkom.
Oorsake van migraine
Dokters ken nie die presiese oorsake van migraine nie, maar navorsing dui daarop dat sekere snellers 'n aanval kan inisieer. Sommige van die meer algemene migraine snellers sluit in:
Voedsel Verwerkte voedsel, soutvoedsel, verouderde kase en sjokolade.
Drank Koffie en ander kafeïenhoudende drankies sowel as alkohol (veral wyn)
Hormonale veranderinge kom hoofsaaklik by vroue voor, gewoonlik tydens menopouse, menstruasie en swangerskap.
Voedselbymiddels Monosodiumglutamaat (MSG) en aspartaam, asook sekere kleurstowwe.
Stres Omgewing, stres by die huis of werk, of siekte wat stremming op die liggaam plaas.
Slaapprobleme Om te veel slaap of nie genoeg slaap nie.
Sensoriese stimuli Songlans en helder ligte, sterk reuke soos tweedehandse rook en parfuum, en spesifieke tasbare stimulasie.
Medikasie Vasodilators (nitrogliserien) en orale voorbehoedmiddels.
Fisiese inspanning Intense oefening of ander fisiese inspanning.
vlugvoosheid
Weer verander
Skippie etes
Verandering in barometriese druk
Sommige navorsing toon ook 'n moontlike serotonienkomponent. Serotonien is 'n integrale deel van die regulering van pyn in die senuweestelsel.
Tydens 'n migraine-aanval daal serotonienvlakke. Migraine behandelings
Migraine behandelings word as óf abortief óf voorkomend geklassifiseer. Abortiewe medikasie behandel hoofsaaklik simptome, gewoonlik pynverligting. Hulle word geneem sodra 'n migraine-aanval reeds begin het en is ontwerp om dit te stop. Voorkomende medikasie word gewoonlik daagliks geneem om die frekwensie van migraine en die erns van aanvalle te verminder. Die meeste van hierdie medikasie kan slegs op voorskrif verkry word, en baie het onaangename newe-effekte.
A migraine spesialis kan medikasie en ander behandelings aanbeveel, insluitend akupunktuur, masseerterapie, chiropraktyk, akupressuur, kruiemiddels en lewenstylveranderinge. Voldoende slaap, ontspanningsoefeninge en dieetveranderinge kan ook help.
Chiropraktika vir migraine
'n Chiropraktisyn sal 'n verskeidenheid tegnieke gebruik wanneer migraine behandel word. Spinale manipulasie van een van die mees algemene, gewoonlik fokus op die servikale ruggraat. Deur die liggaam in balans te bring, kan dit die pyn verlig en toekomstige migraine voorkom. Hulle kan ook vitamien-, mineraal- en kruieaanvullings en lewenstylveranderinge aanbeveel, wat gewoonlik snellers uitskakel.
Een migraine studie gevind dat 72% van lyers baat gevind het by chiropraktiese behandeling met merkbare of aansienlike verbetering. Dit is 'n bewys dat chiropraktyk 'n effektiewe behandeling is om pyn te verlig en te voorkom migraine.
Hoofpyne is 'n ware pyn (voeg oogrol hier in). Baie individue ly daaraan, en daar is 'n verskeidenheid oorsake, simptome en behandelingsopsies. Vir sommige is hulle 'n seldsame verskynsel, terwyl ander hulle weekliks of selfs daagliks hanteer. Hulle kan wissel van geringe ongerief tot volwaardige lewensveranderende beproewings.
Die eerste stap in die behandeling van hoofpyn is om die tipe hoofpyn wat jy ervaar te verstaan. Sommige mense dink hulle het 'n migraine terwyl hulle in werklikheid aan 'n spanningshoofpyn ly. Terwyl spanningshoofpyne meer algemeen voorkom, word dit geskat deur die Migraine Navorsingstigting dat 1 in 4 Amerikaanse huishoudings iemand met 'n migraine insluit.
Om te bepaal watter hoofpyn hanteer word, verg 'n bietjie navorsing. Individue wat ly aan hoofpyn moet hulself hierdie vrae vra om vas te stel of hulle 'n migraine het of 'n spanningshoofpyn ervaar.
Wanneer in die lewe het die hoofpyne begin? Volgens die Mayo Clinic, migraine begin in adolessensie of vroeë volwassenheid. In teenstelling hiermee kan spanningshoofpyne enige tyd in 'n persoon se lewe begin. As 'n volwassene net aan hoofpyne ly, is dit waarskynlik spanning hoofpyn.
Waar kom dit seer? Die ligging van die pyn is 'n belangrike aanduiding van die tipe hoofpyn. Migraine kom gewoonlik aan die een kant van die kop voor. Spanningshoofpyne affekteer beide kante van die kop en kan 'n gevoel van druk in die voorkoparea veroorsaak.
Watter soort pyn is dit? As dit 'n dowwe pyn, 'n gevoel van druk of teerheid rondom die kopvel is, is dit heel waarskynlik 'n spanningshoofpyn. As die pyn aan die ander kant kloppende of polsende pyn is, kan dit 'n migraine wees. Albei hoofpyne kan erge pyn veroorsaak, net verskillende tipes.
Is daar enige ander simptome?Migraines kom gewoonlik met simptome buite koppyn. Naarheid, lig- en klanksensitiwiteit, helder flikkerende of vonkelende ligte, spelde- en naald-sensasies langs een of albei arms, of duiseligheid is algemeen. Individue wat nie enige van hierdie simptome ervaar nie, het heel waarskynlik met 'n spanningshoofpyn te doen.
Kan jy funksioneer? Terwyl pynlik en frustrerend, kan baie mense met 'n spanningshoofpyn steeds hul werk verrig, bestuur, lees en hanteer met die daaglikse lewe. 'N Migraine is 'n ander storie. Lig in 'n donker, stil kamer met 'n slaapmasker totdat die hoofpyn verby is, hoe die meeste mense migraine hanteer. As die hoofpyn lewensversteurend is, kan dit baie goed 'n migraine wees.
Werk gereelde pynstillers? Spanningshoofpyne kan dikwels verlig word deur oor-die-toonbank pynmedikasie. Migraine beweeg nie met hierdie behandelings nie. Sodra 'n migraine in volle krag is, moet die lyer dit uitry. As 'n hoofpyn goed reageer op 'n paar nie-voorskrif pynstillers, is dit heel waarskynlik 'n spanningshoofpyn.
Die meeste individue sal ongelukkig op 'n stadium in hul lewens 'n hoofpyn hanteer. Dit is belangrik om daarop te let dat spanningshoofpyne baie meer algemeen is as migraine, maar dit sluit nie die moontlikheid uit dat 'n hoofpyn 'n migraine. Die antwoorde op bogenoemde vrae gee insig in die tipe hoofpyn wat voorkom en hoe om die behandeling die beste proaktief te hanteer. Maak nie saak die tipe hoofpyn nie, as die pyn erg is, of begin na 'n kopbesering, soek onmiddellik mediese behandeling.
My behandeling met dr. Alex Jimenez het my gehelp deur my net minder moeg te maak. Ek ervaar nie soveel hoofpyn nie. Die hoofpyne gaan dramaties af en my rug voel baie beter. Ek sou dr. Alex Jimenez sterk aanbeveel. Hy is baie vriendelik, sy personeel is baie vriendelik en almal gaan goed verder as wat hulle kan doen om jou te help. -Shane Scott
Nekpyn kan ontwikkel as gevolg van 'n verskeidenheid van redes, en dit kan geweldig wissel van lig tot ernstig. Die meeste van die bevolking het gely aan hierdie bekende knaende gesondheidskwessie; het jy egter geweet dat hoofpyn soms deur nekpyn veroorsaak kan word? Terwyl hierdie hoofpyn word algemeen na verwys as cervicogenic hoofpyne, ander tipes, soos troshoofpyne en migraine, is ook vasgestel om deur nekpyn veroorsaak word.
Daarom is dit noodsaaklik om 'n behoorlike diagnose te soek as jy hoofpyn of nekpyn ervaar het om die hoofoorsaak van jou simptome te bepaal en te besluit watter behandelingsopsie die beste vir jou spesifieke gesondheidskwessie sal wees. Gesondheidsorgpersoneel sal jou boonste rug, of die servikale ruggraat, insluitend jou nek, die basis van die skedel en skedel, en al die omliggende spiere en senuwees assesseer om die bron van jou simptome te vind. Voordat jy hulp van 'n dokter soek, is dit noodsaaklik om te verstaan hoe nekpyn hoofpyn kan veroorsaak. Hieronder sal ons die anatomie van die servikale ruggraat of nek bespreek en demonstreer hoe nekpyn met hoofpyn verband hou.
Hoe nekpyn veroorsaak hoofpyn
Die spiere tussen die skouerblaaie, die boonste gedeelte van die skouers en dié rondom die nek, of servikale ruggraat, kan almal nekpyn veroorsaak as hulle te styf of styf word. Dit kan oor die algemeen voorkom as gevolg van trauma of skade van 'n besering, sowel as as gevolg van swak postuur of swak sit-, optel- of werkgewoontes. Die stywe spiere sal jou nekgewrigte styf of saamgepers laat voel, en dit kan selfs pyn na jou skouers uitstraal. Met verloop van tyd verander die balans van die nekspiere, en daardie spesifieke spiere wat die nek ondersteun, word swak. Hulle kan uiteindelik begin om die kop swaar te laat voel, wat die risiko verhoog om nekpyn sowel as hoofpyn te ervaar.
Die trigeminale senuwee is die primêre sensoriese senuwee wat boodskappe van die gesig na jou brein oordra. Verder deel die wortels van die boonste drie servikale spinale senuwees, gevind by C1, C2 en C3, 'n pynkern, wat pynseine na die brein en die trigeminale senuwee stuur. As gevolg van die gedeelde senuweekanale, word pyn verkeerd verstaan en dus "gevoel" deur die brein as dit in die kop geleë is. Gelukkig het baie gesondheidsorgwerkers ervare in die assessering en regstelling van spierwanbalanse, wat kan lei tot nekpyn en hoofpyn. Boonop kan hulle help om spierspanning te verlig, spierlengte en gewrigsmobiliteit te verbeter, en korrekte postuur te herlei.
Wat veroorsaak nekpyn en hoofpyne?
Servikogeniese hoofpyne, ook bekend as "nekhoofpyne," word veroorsaak deur pynlike nekgewrigte, tendons of ander strukture rondom die nek, of servikale ruggraat, wat kan verwys na pyn aan die onderkant van die skedel, na jou gesig of kop. Navorsers glo dat nekhoofpyne, of cervicogeniese hoofpyne, ongeveer 20 persent van alle hoofpyne wat klinies gediagnoseer is, uitmaak. Servikogeniese hoofpyne en nekpyn is nou geassosieer, hoewel ander tipes hoofpyne ook nekpyn kan veroorsaak.
Hierdie tipe koppyn begin gewoonlik as gevolg van 'n besering, styfheid of gebrek aan behoorlike funksionering van die gewrigte wat aan die bokant van jou nek gevind word, sowel as stywe nekspiere of geswelde senuwees, wat pynseine kan veroorsaak wat die brein dan interpreteer soos nekpyn. Die gewone oorsaak van nekhoofpyne is disfunksie in die boonste drie nekgewrigte, of 0/C1, C1/C2, C2/C3, insluitend bykomende spanning in die sub-oksipitale spiere. Ander oorsake vir servikale hoofpyn en nekpyn kan die volgende insluit:
Kraniale spanning of trauma
TMJ (JAW) spanning of veranderde byt
Enige stres
Migraine hoofpyn
Oog stremming
Die skakel tussen migraine en nekpyn
Nekpyn en migraine het ook 'n ingewikkelde verband met mekaar. Terwyl in sommige gevalle, ernstige trauma, skade of besering aan die nek kan lei tot erge hoofpyne soos migraine; nekpyn kan in verskillende situasies die gevolg wees van 'n migraine-hoofpyn. Dit is egter nooit 'n goeie idee om te aanvaar dat die een uit die ander voortspruit nie. Om behandeling vir nekpyn te soek wanneer die rede vir jou kommer 'n migraine is, sal dikwels nie lei tot effektiewe pynbestuur of pynverligting nie. Die beste ding wat jy kan doen as jy nekpyn en hoofpyn ervaar, is om onmiddellike mediese hulp van 'n gespesialiseerde gesondheidswerker te kry om die oorsaak van jou pyn en die hoofoorsaak van die simptome te bepaal.
Ongelukkig word nekpyn, sowel as 'n verskeidenheid hoofpyne, gewoonlik verkeerd gediagnoseer of selfs soms vir 'n lang tydperk ongediagnoseer. Een van die belangrikste redes waarom nekpyn so uitdagend kan wees om te behandel, hoofsaaklik omdat dit 'n lang tyd neem vir mense om hierdie gesondheidskwessie ernstig op te neem en 'n behoorlike diagnose te soek. Wanneer 'n pasiënt 'n diagnose vir nekpyn soek, was dit dalk reeds 'n aanhoudende probleem. Om 'n lang tyd te wag om vir jou nekpyn te sorg, veral na 'n besering, kan tot akute pyn lei en selfs die simptome moeiliker maak om te beheer, wat dit in chroniese pyn verander. Die mees algemene redes waarom mense behandeling vir nekpyn en hoofpyn soek, sluit ook die volgende in:
Chroniese migraine en hoofpyne
Beperkte nekfunksie, insluitende probleme om die kop te beweeg
Seerheid in die nek, bo-rug en skouers
Stampende pyn en ander simptome, veral in die nek
Pyn wat uit die nek en skouers na die vingerpunte uitstraal
Afgesien van die simptome hierbo genoem, kan individue met nekpyn en hoofpyn ook addisionele simptome ervaar, insluitend naarheid, verminderde sig, probleme om te konsentreer, erge moegheid en selfs moeilikheid om te slaap. Alhoewel daar omstandighede is waarin die oorsaak van jou hoofpyn of nekpyn duidelik kan wees, soos om in 'n onlangse motorongeluk te wees of aan sportverwante trauma, skade of beserings te ly, kan die oorsaak in verskeie gevalle nie heeltemal so wees nie. voor die hand liggend.
Omdat nekpyn en hoofpyne ook kan ontwikkel as gevolg van swak postuur of selfs voedingsprobleme, is dit noodsaaklik om die oorsprong van die pyn te vind om die sukses van behandeling te verhoog, benewens om jou in staat te stel om te verhoed dat die gesondheidskwessie weer in die toekoms. Dit is algemeen dat gesondheidswerkers hul tyd spandeer om saam met jou te werk om vas te stel wat die pyn in die eerste plek kon veroorsaak het.
'N Gesondheidsprobleem Jy kan nie ignoreer nie
Nekpyn is gewoonlik nie 'n probleem wat geïgnoreer moet word nie. Jy mag dalk dink dat jy net geringe nekongemak ervaar en dat dit irrelevant is vir enige ander gesondheidskwessies wat jy mag hê. Tog kan jy nie meer gereeld as nie seker weet voordat jy 'n behoorlike diagnose vir jou simptome ontvang nie. Pasiënte wat onmiddellike mediese aandag en behandeling vir hul nekgesentreerde probleme soek, is verbaas om te verneem dat sommige van die ander gesondheidskwessies wat hulle mag ervaar, gekorreleer kan word, soos nekpyn en hoofpyn. Dus, selfs as jy dink jy kan "saamleef met" dat jy nie jou nek heeltemal kan draai nie, kan ander gesondheidskwessies ontwikkel, en hierdie probleme kan meer uitdagend wees om te hanteer.
Daar is omstandighede waarin 'n geknypte senuwee in die nek die hoofrede vir chroniese spanningshoofpyne is, waar 'n vorige sportbesering wat voorheen nie voldoende aangespreek is nie, nou die oorsaak is van die individu se beperkte nekmobiliteit en waarin 'n gekneusde werwels by die basis van die nek veroorsaak kloppende sensasies deur die ruggraat, wat deur die skouers in die arms, hande en vingers uitstraal. Jy kan ook jou chroniese migraine blameer op 'n gejaagde skedule en stresvolle toestande. Dit kan egter 'n gevolg wees van swak postuur en die ure wat jy gebukkend oor 'n rekenaarskerm spandeer. Onbehandelde nekpyn kan lei tot probleme wat jy nooit verwag nie, soos balansprobleme of probleme om voorwerpe vas te gryp. Dit is omdat al die neurale wortels wat op die boonste ligamente van die servikale ruggraat of nek geleë is, met ander dele van die menslike liggaam verbind is, van jou biseps tot elkeen van jou klein vingers.
Om saam met 'n gesondheidswerker te werk om die hoofoorsaak van jou nekpyn en hoofpyn te verlig, kan jou lewenskwaliteit aansienlik verbeter. Dit kan in staat wees om ander simptome uit te skakel uit te draai in 'n beduidende probleme. Terwyl 'n ander gesondheidsprobleem of voedingstekort oor die algemeen die mees algemene oorsake van chroniese migraine veroorsaak, kan jy ook verbaas wees om te leer hoe dikwels die uitkoms opgelos kan word met gekonsentreerde oefeninge en strekke wat aanbeveel word deur 'n gesondheidswerker, soos 'n chiropraktisyn. Daarbenewens kan jy dalk verstaan dat die gesondheidsprobleme wat jy ervaar dikwels ontwikkel uit saamgeperste, geknyp, geïrriteerde of ontsteekte senuwees in jou boonste servikale senuwees.
Dr. Alex Jimenez se insig
Alhoewel dit moeilik kan wees om die verskillende soorte hoofpyn te onderskei, word nekpyn algemeen beskou as 'n algemene simptoom wat verband hou met hoofpyn. Kankerverwekkende hoofpyne is baie soortgelyk aan migraine. Die primêre verskil tussen hierdie twee tipes hoofpyn is egter dat 'n migraine in die brein voorkom terwyl 'n cervicogene hoofpyn in die basis van die skedel of in die servikale ruggraat of nek voorkom. Verder kan sommige hoofpyne veroorsaak word deur stres, moegheid, oogstremming en / of trauma of besering langs die komplekse strukture van die servikale ruggraat of nek. As jy nekpyn en hoofpyn ervaar, is dit belangrik om hulp van 'n gesondheidswerker te soek ten einde die ware oorsaak van jou simptome te bepaal.
Behandeling vir nekpyn en hoofpyne
In die eerste plek moet 'n gesondheidswerker die oorsaak van 'n individu se simptome bepaal deur die gebruik van gepaste diagnostiese instrumente sowel as om seker te maak dat hulle die grootste sukses het om die hoofpyn en nekpyn te verlig sonder om die duur van die simptome en ekstra koste van verkeerde simptome te verleng. terapie. Sodra 'n individu se bron van nekpyn en hoofpyn gediagnoseer is, moet die soort behandeling wat 'n pasiënt ontvang afhang van die tipe hoofpyn. As 'n duimreël begin behandeling sodra die diagnose gemaak is. 'n Gesondheidswerker sal saam met jou werk om 'n behandelingsplan te skep wat geskik is vir jou spesifieke gesondheidskwessies. Jy sal deur prosedures geneem word wat help om buigsaamheid en krag in jou sessies te bou.
Chiropraktiese sorg is 'n bekende alternatiewe behandelingsopsie wat fokus op die diagnose, behandeling en voorkoming van verskeie muskuloskeletale en senuweestelselbeserings en toestande. 'n Chiropraktiese dokter of chiropraktisyn kan help met die behandeling van nekpyn en hoofpyn simptome deur enige ruggraat wanbelynings, of subluxasies, in die servikale ruggraat of nek noukeurig reg te stel, deur ruggraataanpassings en manuele manipulasies, onder andere terapeutiese tegnieke. Chiropraktisyns en fisioterapeute kan ook 'n kombinasie van sagte spierenergietegnieke, spierbou, gewrigskyfies, kranio-sakrale terapie, en spesifieke postuur en spierheropvoeding gebruik om die spanning wat op die strukture rondom die servikale ruggraat geplaas word, te verminder. Die personeel sal jou ook help om te verstaan hoe om jouself beter te posisioneer tydens jou daaglikse lewe om terugvalle te voorkom, soos ergonomiese en postuurwenke. Kontak 'n gesondheidswerker sodat hulle jou dadelik kan bystaan.
In gevalle waar alternatiewe behandelingsopsies sonder enige resultate gebruik is of soms saam met ander komplementêre behandelingsbenaderings gebruik is, kan pynmedikasie en medikasie oorweeg word, soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) en anti-beslagleggingsmiddels soos gabapentien , trisikliese anti-depressante, of migraine voorskrifte. As pynmedikasie ondoeltreffend blyk, kan inspuitings oorweeg word, insluitend perifere senuweeblokke, atlantoaksiale gewrigsblokke wat by C1-C2 toegedien word, of aspekgewrigsblokke toegedien in C2-C3. Chirurgiese ingrypings kan ook ander behandelingsopsies wees. Gesondheidsorgpersoneel stel egter voor om alle ander behandelingsopsies te probeer voordat chirurgie oorweeg word. Die omvang van ons inligting is beperk tot chiropraktiese en spinale beserings en toestande. Om die onderwerp te bespreek, vra asseblief vir Dr Jimenez of kontak ons by 915-850-0900.
Beklee deur Dr. Alex Jimenez
Bykomende onderwerpe: Rugpyn
Rugpyn is een van die mees algemene oorsake van gestremdheid en vermiste dae by die werk wêreldwyd. Rugpyn is toegeskryf as die tweede mees algemene rede vir doktersbesoeke, slegs deur infeksies in die boonste lugweë oortref. Ongeveer 80 persent van die bevolking sal ten minste een keer rugpyn ervaar. Die ruggraat is 'n komplekse struktuur van bene, gewrigte, ligamente en spiere, onder andere sagte weefsel. As gevolg hiervan, beserings en verswarende toestande, soos Hernia skyfies, lei uiteindelik tot rugpyn simptome. Sport- of motorongelukbeserings is dikwels die mees algemene oorsaak van rugpyn; soms kan die eenvoudigste bewegings egter pynlike resultate hê. Gelukkig kan alternatiewe behandelingsopsies, soos chiropraktiese sorg, help om rugpyn te verlig deur ruggraataanpassings en manuele manipulasies, wat uiteindelik pynverligting verbeter.
IFM se Find A Practitioner-instrument is die grootste verwysingsnetwerk in Funksionele Geneeskunde, wat geskep is om pasiënte te help om praktiese praktisyns oral in die wêreld op te spoor. IFM-gesertifiseerde praktisyns word eerste in die soekresultate gelys, gegewe hul uitgebreide opleiding in Funksionele Geneeskunde
