Back Clinic Sciatica Chiropraktiese Span. Dr Alex Jimenez het 'n verskeidenheid artikelargiewe georganiseer wat verband hou met sciatica, 'n algemene en gereeld gerapporteerde reeks simptome wat 'n meerderheid van die bevolking affekteer. Sciatica pyn kan baie verskil. Dit kan voel soos 'n ligte tinteling, dowwe pyn of brandende sensasie. In sommige gevalle is die pyn ernstig genoeg om 'n persoon nie te kan beweeg nie. Die pyn kom meestal aan die een kant voor.
Sciatica kom voor wanneer daar druk of skade aan die sciatic senuwee is. Hierdie senuwee begin in die onderrug en loop langs die agterkant van elke been af, aangesien dit die spiere van die agterkant van die knie en onderbeen beheer. Dit verskaf ook sensasie aan die agterkant van die bobeen, 'n deel van die onderbeen en die voetsool. Dr Jimenez verduidelik hoe sciatica en sy simptome verlig kan word deur die gebruik van chiropraktiese behandeling. Kontak ons gerus vir meer inligting by (915) 850-0900 of stuur 'n sms om Dr. Jimenez persoonlik te skakel by (915) 540-8444.
Vir individue wat te doen het met sciatica, kan nie-chirurgiese behandelings soos chiropraktiese sorg en akupunktuur pyn verminder en funksie herstel?
Inleiding
Die menslike liggaam is 'n komplekse masjien wat die gasheer in staat stel om mobiel en stabiel te wees wanneer hy rus. Met verskeie spiergroepe in die bo- en onderlyfgedeeltes, dien die omliggende spiere, tendons, senuwees en ligamente 'n doel vir die liggaam aangesien hulle almal spesifieke take het om die gasheer funksioneel te hou. Baie individue het egter verskeie gewoontes ontwikkel wat strawwe aktiwiteite veroorsaak wat herhalende bewegings aan hul spiere en senuwees veroorsaak en hul muskuloskeletale stelsel beïnvloed. Een van die senuwees wat baie individue met pyn te doen gehad het, is die senuwee van die senuwee, wat baie probleme in die onderste ledemate veroorsaak en, wanneer dit nie dadelik behandel word nie, lei tot pyn en gestremdheid. Gelukkig het baie individue nie-chirurgiese behandelings gesoek om sciatica te verminder en liggaamsfunksie aan die individu te herstel. Vandag se artikel fokus op die begrip van sciatica en hoe nie-chirurgiese terapieë soos chiropraktiese sorg en akupunktuur kan help om die sciatic pyn-agtige effekte wat oorvleuelende risikoprofiele in die onderlyf ledemate veroorsaak, te verminder. Ons bespreek met gesertifiseerde mediese verskaffers wat met ons pasiënte se inligting konsolideer om te bepaal hoe sciatica dikwels gekorreleer word met omgewingsfaktore wat disfunksie in die liggaam veroorsaak. Ons lig ook pasiënte in oor hoe verskeie nie-chirurgiese behandelings kan help om sciatica en sy verbandhoudende simptome te verminder. Ons moedig ook ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers baie ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor die inkorporering van verskeie nie-chirurgiese terapieë as deel van hul daaglikse roetine om die kanse en gevolge van te verminder sciatica van terugkeer. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Verstaan Sciatica
Voel jy dikwels uitstralende pyn wat langs een of albei bene beweeg wanneer jy vir 'n lang tydperk sit? Hoe dikwels het jy tintelende sensasies ervaar wat veroorsaak dat jy jou been skud om die effek te verminder? Of het jy opgemerk dat strek jou bene tydelike verligting veroorsaak? Alhoewel hierdie oorvleuelende pynsimptome die onderste ledemate kan beïnvloed, kan baie individue dink dit is lae rugpyn, maar in werklikheid is dit sciatica. Sciatica is 'n algemene muskuloskeletale toestand wat baie mense wêreldwyd affekteer deur pyn aan die sciatic senuwee te veroorsaak en af na die bene uit te straal. Die senuwee is deurslaggewend in die verskaffing van direkte en indirekte motoriese funksie aan die beenspiere. (Davis et al., 2024) Wanneer die sciatic senuwee saamgepers word, sê baie mense dat die pyn in intensiteit kan verskil, gepaardgaande met simptome soos tinteling, gevoelloosheid en spierswakheid wat 'n persoon se vermoë om te loop en funksioneer kan beïnvloed.
Sommige van die hoofoorsake wat lei tot die ontwikkeling van sciatica kan egter in die faktor speel wat die pyn in die onderste ledemate veroorsaak. Verskeie inherente en omgewingsfaktore word dikwels met sciatica geassosieer, wat lumbale senuweewortelkompressie op die sciatic senuwee veroorsaak. Faktore soos swak gesondheidstatus, fisiese stres en beroepswerk word gekorreleer met die ontwikkeling van sciatica en kan 'n persoon se roetine beïnvloed. (Gimenez-Campos et al., 2022) Daarbenewens kan sommige van die hoofoorsake van sciatica muskuloskeletale toestande soos hernieerde skyfies, beenspore of spinale stenose insluit, wat kan korreleer met hierdie inherente en omgewingsfaktore wat baie individue se beweeglikheid en lewenskwaliteit kan verminder. (Zhou et al., 2021) Dit veroorsaak dat baie individue behandelings soek om sciatica-pyn en die verbandhoudende simptome daarvan te verlig. Terwyl die pyn wat veroorsaak word deur sciatica kan verskil, soek baie individue dikwels nie-chirurgiese behandelings om hul ongemak en pyn van sciatica te verlig. Dit stel hulle in staat om effektiewe oplossings vir die bestuur van sciatica in te sluit.
Behalwe aanpassings: chiropraktiese en geïntegreerde gesondheidsorg-video
Chiropraktiese sorg vir Sciatica
Wanneer dit kom by die soeke na nie-chirurgiese behandelings om sciatica te verminder, kan nie-chirurgiese behandelings die pynagtige effekte verminder terwyl dit help om liggaamsfunksie en mobiliteit te herstel. Terselfdertyd word nie-chirurgiese behandelings aangepas by die individu se pyn en kan in 'n persoon se roetine geïnkorporeer word. Sommige nie-chirurgiese behandelings soos chiropraktiese sorg is uitstekend om sciatica en sy gepaardgaande pynsimptome te verminder. Chiropraktiese sorg is 'n vorm van nie-chirurgiese terapie wat fokus op die herstel van die liggaam se ruggraatbeweging terwyl die liggaamsfunksie verbeter word. Chiropraktiese sorg gebruik meganiese en manuele tegnieke vir sciatica om die ruggraat te herbelyn en die liggaam te help om natuurlik te genees sonder chirurgie of medikasie. Chiropraktiese sorg kan help om intradiskale druk te verminder, die hoogte van die intervertebrale skyfspasie te verhoog en die bewegingsomvang in die onderste ledemate te verbeter. (Gudavalli et al., 2016) Wanneer jy met sciatica te doen het, kan chiropraktiese sorg die onnodige druk op die sciatic senuwee verlig en help om die risiko van herhaling deur opeenvolgende behandelings te verminder.
Die effekte van chiropraktiese sorg vir sciatica
Sommige van die effekte van chiropraktiese sorg vir die vermindering van sciatica kan insig aan die persoon verskaf, aangesien chiropraktisyns saam met geassosieerde mediese verskaffers werk om 'n persoonlike plan te beraam om die pynagtige simptome te verlig. Baie mense wat chiropraktiese sorg gebruik om die effekte van sciatica te verminder, kan fisiese terapie inkorporeer om die swak spiere te versterk daardie omring die laer rug, strek om buigsaamheid te verbeter en wees meer bedag op watter faktore sciatic pyn in hul onderste ledemate veroorsaak. Chiropraktiese sorg kan baie mense lei oor behoorlike plakkaat-ergonomie, en verskeie oefeninge om die kanse dat sciatica terugkeer te verminder, terwyl dit positiewe effekte op die onderlyf bied.
Akupunktuur vir Sciatica
Nog 'n vorm van nie-chirurgiese behandeling wat kan help om die pynagtige effekte van sciatica te verminder, is akupunktuur. As 'n sleutelkomponent in tradisionele Chinese medisyne, behels akupunktuurterapie professionele persone wat dun, soliede naalde op spesifieke punte op die liggaam plaas. Wanneer dit kom by die deur sciatica te verminder, kan akupunktuurterapie pynstillende effekte op die liggaam se akupunte uitoefen, die mikroglia reguleer en sekere reseptore langs die pynpad na die senuweestelsel moduleer. (Zhang et al., 2023) Akupunktuurterapie fokus daarop om die liggaam se natuurlike energievloei of Qi te herstel om genesing te bevorder.
Die effekte van akupunktuur vir Sciatica
Wat die uitwerking van akupunktuurterapie op die vermindering van sciatica betref, kan akupunktuurterapie help om die pynseine wat sciatica produseer te verminder deur die breinsein te verander en die ooreenstemmende motoriese of sensoriese versteuring van die geaffekteerde area te herlei. (Yu et al., 2022) Boonop kan akupunktuurterapie help om pynverligting te verskaf deur endorfiene, die liggaam se natuurlike pynverligter, vry te stel na die spesifieke akupunt wat met die senuwee van die senuwee korreleer, om inflammasie rondom die senuwee te verminder en sodoende druk en pyn te verlig en senuweefunksie te help verbeter. Beide chiropraktiese sorg en akupunktuur bied waardevolle nie-chirurgiese behandelingsopsies wat hulp kan bied in die genesingsproses en pyn wat deur sciatica veroorsaak word, kan verminder. Wanneer baie mense met sciatica te doen het en op soek is na talle oplossings om die pynagtige effekte te verminder, kan hierdie twee nie-chirurgiese behandelings baie mense help om die onderliggende oorsake van sciatica aan te spreek, die liggaam se natuurlike genesingsproses te verbeter en beduidende verligting te bied die pyn.
Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). 'n Sistematiese oorsig en meta-analise van die doeltreffendheid en nadelige gebeurtenisse van gabapentien en pregabalien vir sciatica pyn. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G., & Cox, JM (2016). Chiropraktiese afleiding Spinale Manipulasie op Postchirurgiese Voortgesette Lae Rug- en Radikulêre Pyn Pasiënte: 'n Retrospektiewe Gevallereeks. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Die doeltreffendheid en veiligheid van akupunktuurterapie vir sciatica: 'n Sistematiese oorsig en meta-analise van gerandomiseerde beheerde roetes. Front Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Oorsaaklike verenigings van vetsug met die intervertebrale degenerasie, lae rugpyn en sciatica: 'n Twee-monster Mendeliese randomiseringstudie. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Wanneer sciatica of ander uitstralende senuweepyn voorkom, kan leer om te onderskei tussen senuweepyn en verskillende tipes pyn individue help om te herken wanneer spinale senuweewortels geïrriteerd of saamgepers is of meer ernstige probleme wat mediese aandag vereis?
Spinale senuweewortels en dermatome
Spinale toestande soos hernieerde skyfies en stenose kan lei tot uitstralende pyn wat langs een arm of been beweeg. Ander simptome sluit in swakheid, gevoelloosheid en/of skiet of brandende elektriese sensasies. Die mediese term vir geknyp senuweesimptome is radikulopatie (Nasionale Instituut vir Gesondheid: Nasionale Instituut vir Neurologiese Afwykings en Beroerte. 2020). Dermatome kan bydra tot irritasie in die rugmurg, waar die senuweewortels simptome in die rug en ledemate veroorsaak.
Anatomie
Die rugmurg het 31 segmente.
Elke segment het senuweewortels aan die regter- en linkerkant wat motoriese en sensoriese funksies aan die ledemate verskaf.
Die anterior en posterior kommunikerende takke kombineer om die spinale senuwees te vorm wat die vertebrale kanaal verlaat.
Die 31 ruggraatsegmente lei tot 31 spinale senuwees.
Elkeen dra sensoriese senuwee-insette van 'n spesifieke velstreek aan daardie kant en area van die liggaam oor.
Hierdie streke word dermatome genoem.
Behalwe vir die eerste servikale spinale senuwee, bestaan dermatome vir elke spinale senuwee.
Die spinale senuwees en hul gepaardgaande dermatome vorm 'n netwerk regoor die liggaam.
Doel van dermatome
Dermatome is die liggaam/vel areas met sensoriese insette wat aan individuele spinale senuwees toegewys word. Elke senuweewortel het 'n geassosieerde dermatoom, en verskeie takke voorsien elke dermatoom van daardie enkele senuweewortel. Dermatome is weë waardeur sensasionele inligting in die vel seine na en van die sentrale senuweestelsel oordra. Sensies wat fisies gevoel word, soos druk en temperatuur, word na die sentrale senuweestelsel oorgedra. Wanneer 'n spinale senuweewortel saamgepers of geïrriteerd raak, gewoonlik omdat dit met 'n ander struktuur in aanraking kom, lei dit tot radikulopatie. (Nasionale Instituut vir Gesondheid: Nasionale Instituut vir Neurologiese Afwykings en Beroerte. 2020).
radikulopatie
Radikulopatie beskryf simptome wat veroorsaak word deur 'n geknypte senuwee langs die ruggraat. Simptome en sensasies hang af van waar die senuwee vasgeknyp is en die omvang van die kompressie.
servikale
Dit is 'n sindroom van pyn en/of sensorimotoriese tekortkominge wanneer senuweewortels in die nek saamgepers word.
Dit kom dikwels voor met pyn wat met een arm afgaan.
Individue kan ook elektriese sensasies soos spelde en naalde, skokke en brandende sensasies ervaar, sowel as motoriese simptome soos swakheid en gevoelloosheid.
lumbale
Hierdie radikulopatie is die gevolg van kompressie, inflammasie of besering aan 'n spinale senuwee in die laer rug.
Gevoelens van pyn, gevoelloosheid, tinteling, elektriese of brandende sensasies, en motoriese simptome soos swakheid wat langs een been beweeg, is algemeen.
Diagnose
Deel van 'n radikulopatie fisiese ondersoek is om die dermatome vir sensasie te toets. Die praktisyn sal spesifieke handtoetse gebruik om die ruggraatvlak te bepaal waaruit die simptome ontstaan. Handmatige eksamens word dikwels vergesel van diagnostiese beeldtoetse soos MRI, wat abnormaliteite in die spinale senuweewortel kan toon. ’n Volledige fisiese ondersoek sal bepaal of die spinale senuweewortel die bron van die simptome is.
Behandeling van onderliggende oorsake
Baie rugafwykings kan met konserwatiewe terapieë behandel word om effektiewe pynverligting te bied. Vir 'n hernieerde skyf, byvoorbeeld, kan individue aanbeveel word om te rus en 'n niesteroïdale anti-inflammatoriese medikasie te neem. Akupunktuur, fisiese terapie, chiropraktiese, nie-chirurgiese traksie, of dekompressie terapieë kan ook voorgeskryf word. Vir erge pyn kan individue 'n epidurale steroïed-inspuiting aangebied word wat pynverligting kan bied deur inflammasie te verminder. (Amerikaanse Akademie van Ortopediese Chirurge: OrthoInfo. 2022) Vir spinale stenose kan 'n verskaffer eers fokus op fisiese terapie om algehele fiksheid te verbeter, die buik- en rugspiere te versterk en beweging in die ruggraat te behou. Pynverligtende medikasie, insluitend NSAID's en kortikosteroïed-inspuitings, kan inflammasie verminder en pyn verlig. (Amerikaanse Kollege vir Rumatologie. 2023) Fisiese terapeute verskaf verskeie terapieë om simptome te verminder, insluitend manuele en meganiese dekompressie en traksie. Chirurgie kan aanbeveel word vir gevalle van radikulopatie wat nie op konserwatiewe behandelings reageer nie.
Beserings Mediese Chiropraktiese en Funksionele Geneeskunde Kliniek sorgplanne en kliniese dienste is gespesialiseerd en gefokus op beserings en die volledige herstelproses. Ons praktykareas sluit in welstand en voeding, chroniese pyn, persoonlike besering, motorongeluksorg, werkbeserings, rugbesering, lae rugpyn, nekpyn, migraine hoofpyne, sportbeserings, ernstige sciatica, skoliose, komplekse hernieerde skyfies, fibromialgie, chroniese Pyn, komplekse beserings, stresbestuur, funksionele medisyne-behandelings en sorgprotokolle binne-omvang. Ons fokus op die herstel van normale liggaamsfunksies na trauma en sagteweefselbeserings deur gespesialiseerde chiropraktiese protokolle, welstandsprogramme, funksionele en integrerende voeding, behendigheid en mobiliteit fiksheidsopleiding en rehabilitasiestelsels vir alle ouderdomme te gebruik. Indien die individu ander behandeling benodig, sal hulle verwys word na 'n kliniek of dokter wat die beste geskik is vir hul toestand. Dr Jimenez het saamgespan met die top chirurge, kliniese spesialiste, mediese navorsers, terapeute, opleiers en vooraanstaande rehabilitasieverskaffers om El Paso, die top kliniese behandelings, na ons gemeenskap te bring.
Herwin jou mobiliteit: Chiropraktiese sorg vir Sciatica-herstel
Vir individue wat lae rugpyn en/of sciatica ervaar of bestuur, kan lumbale traksieterapie help om konsekwente verligting te bied?
Lumbale traksie
Lumbale traksieterapie vir laerugpyn en sciatica kan 'n behandelingsopsie wees om mobiliteit en buigsaamheid te help herstel en 'n individu se terugkeer na 'n optimale vlak van aktiwiteit veilig te ondersteun. Dit word dikwels gekombineer met doelgerigte terapeutiese oefening. (Yu-Hsuan Cheng, et al., 2020) Die tegniek rek die spasie tussen die werwels in die onderste ruggraat, wat laerrugpyn verlig.
Lumbale of lae rug traksie help om die spasies tussen die werwels te skei.
Deur die bene te skei, herstel sirkulasie en help om die druk op vasgeknyp senuwees soos die senuwee te verlig, wat pyn verminder en mobiliteit verbeter.
navorsing
Navorsers sê lumbale traksie met oefening het nie individuele uitkomste verbeter in vergelyking met fisioterapie-oefeninge op hul eie nie (Anne Thackeray et al., 2016). Die studie het 120 deelnemers met rugpyn en senuweewortelbesmetting ondersoek wat lukraak gekies is om lumbale traksie te ondergaan met oefeninge of eenvoudige oefeninge vir pyn. Uitbreidingsgebaseerde oefeninge wat daarop gefokus is om die ruggraat agteruit te buig. Hierdie beweging word as effektief beskou vir individue met rugpyn en geknyp senuwees. Die resultate het aangedui dat die toevoeging van lumbale traksie tot fisiese terapie-oefeninge nie beduidende voordele bo verlengingsgebaseerde oefening alleen vir rugpyn bied nie. (Anne Thackeray et al., 2016)
’n Studie van 2022 het bevind dat lumbale traksie nuttig is vir individue met laerrugpyn. Die studie het twee verskillende lumbale traksie tegnieke ondersoek en gevind dat veranderlike krag lumbale traksie en hoë krag lumbale traksie gehelp het om laer rugpyn te verlig. Daar is ook gevind dat hoë-krag lumbale traksie funksionele gestremdheid verminder. (Zahra Masood et al., 2022) Nog 'n studie het bevind dat lumbale traksie die bewegingsomvang in die reguit been verhoog toets verbeter. Die studie het verskillende trekkragte op hernieerde skyfies ondersoek. Al die vlakke het die individue se bewegingsomvang verbeter, maar die half-liggaamsgewig traksie-instelling was geassosieer met die mees betekenisvolle pynverligting. (Anita Kumari et al., 2021)
behandeling
Vir individue met slegs lae rugpyn, is oefening en posturale regstelling dalk al wat nodig is om verligting te bied. Navorsing bevestig fisioterapie-oefeninge kan help om pyn te verminder en mobiliteit te verbeter (Anita Slomski 2020). Nog 'n studie het die belangrikheid van sentralisering aan die lig gebring sciatiese simptome tydens herhalende bewegings. Sentralisasie beweeg die pyn terug na die ruggraat, wat 'n positiewe teken is dat die senuwees en skyfies genees en tydens terapeutiese oefening plaasvind. (Hanne B. Albert et al., 2012) ’n Chiropraktisyn en fisioterapiespan kan pasiënte opvoed oor die voorkoming van rugpyn-episodes. Chiropraktisyns en fisioterapeute is liggaamsbewegingskundiges wat kan wys watter oefeninge die beste vir jou toestand is. Om 'n oefenprogram te begin wat simptome sentraliseer, kan individue help om vinnig en veilig na hul normale leefstyl terug te keer. Raadpleeg 'n gesondheidsorgverskaffer voordat u enige oefenprogram vir rugpyn begin.
Bewegingsgeneeskunde: Chiropraktyk
Verwysings
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Die effek van meganiese traksie op lae rugpyn by pasiënte met hernieerde intervertebrale skywe: 'n sistemiese oorsig en meta-analise. Kliniese rehabilitasie, 34(1), 13–22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, & Brennan, GP (2016). Die doeltreffendheid van meganiese traksie onder subgroepe pasiënte met lae rugpyn en beenpyn: 'n ewekansige proef. Die Tydskrif vir ortopediese en sportfisioterapie, 46(3), 144–154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Effek van lumbale traksie op diskogeniese lae rugpyn met behulp van veranderlike kragte. JPMA. Die Tydskrif van die Pakistanse Mediese Vereniging, 72(3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Effekte van een-vyfde, een-derde en die helfte van die liggaamsgewig lumbale traksie op die reguit been verhoog toets en pyn in prolaps intervertebrale skyf pasiënte: 'n gerandomiseerde beheerde proef. BioMed-navorsing internasionaal, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Vroeë Fisioterapie verlig Sciatica Gestremdheid en Pyn. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). Sentralisasie by pasiënte met sciatica: word pynreaksies op herhaalde beweging en posisionering geassosieer met uitkoms of tipes skyfletsels?. Europese ruggraatjoernaal: amptelike publikasie van die European Spine Society, die European Spinal Deformity Society, en die Europese afdeling van die Cervical Spine Research Society, 21(4), 630–636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
Kan nie-chirurgiese behandelings soos akupunktuur en spinale dekompressie verligting bied aan individue wat met sciatica te doen het?
Inleiding
Wanneer baie individue begin voel dat pyn by hul bene afloop na 'n lang dag van aktiwiteite, veroorsaak dit dat hulle beperkte mobiliteit het en probleme ondervind om 'n rusplek te vind. Baie mense dink dat hulle net met beenpyn te doen het, maar dit kan meer 'n probleem wees aangesien hulle besef dat dit nie net die beenpyn is wat hulle ervaar nie, maar dit is sciatica. Terwyl hierdie lang senuwee van die onderrug af kom en na die bene beweeg, kan dit swig voor pyn en ongemak wanneer hernieerde skyfies of spiere die senuwee saamdruk en vererger. Wanneer dit gebeur, kan dit 'n persoon se mobiliteit en lewenskwaliteit beïnvloed, wat veroorsaak dat hulle behandeling soek om die pyn van sciatica te verminder. Gelukkig is alternatiewe terapieë soos akupunktuur en ruggraatdekompressie gebruik om nie net skiatiese pyn te verminder nie, maar ook om positiewe, voordelige resultate te lewer. Vandag se artikel kyk na sciatica, hoe spinale dekompressie en akupunktuur sciatica kan verlig, en hoe die integrasie van hierdie twee nie-chirurgiese behandelings tot voordelige resultate kan lei. Ons praat met gesertifiseerde mediese verskaffers wat ons pasiënte se inligting konsolideer om te bepaal hoe sciatica 'n aansienlike impak op 'n persoon se welstand en lewenskwaliteit kan hê. Ons lig ook pasiënte in oor hoe die integrasie van akupunktuurterapie en spinale dekompressie sciatica positief kan verminder. Ons moedig ons pasiënte aan om hul geassosieerde mediese verskaffers ingewikkelde en belangrike vrae te vra oor die inkorporering van nie-chirurgiese behandelings in 'n welstandroetine om sciatica en sy verwysde simptome te verlig. Dr Jimenez, DC, sluit hierdie inligting as 'n akademiese diens in. Vrywaring.
Verstaan Sciatica
Ervaar jy dikwels gevoelloosheid of tintelende sensasies van jou onderrug tot by jou bene? Voel jy dat jou gang van balans af voel? Of het jy jou bene gerek nadat jy 'n rukkie gesit het, wat tydelike verligting bied? Alhoewel die senuwee 'n deurslaggewende rol speel in motoriese funksie in die bene, kan dit pyn veroorsaak wanneer verskeie faktore, soos hernieerde skyfies en selfs swangerskap, die senuwee begin vererger. Sciatica is 'n opsetlike pyntoestand wat dikwels verkeerd gemerk word as lae rugpyn of radikulêre beenpyn as gevolg van hierdie twee muskuloskeletale toestande. Dit is comorbiditeite en kan vererger word deur eenvoudige kinkels. (Davis et al., 2024)
Daarbenewens, wanneer baie individue herhalende bewegings doen of degeneratiewe veranderinge in die ruggraat hanteer, is die ruggraatskyfies meer geneig tot herniasie. Hulle kan op die spinale senuwees druk, wat veroorsaak dat die neuronseine pyn en ongemak in die onderste ledemate veroorsaak. (Zhou et al., 2021) Terselfdertyd kan sciatica beide ruggraat- en ekstra-spinale bronne in die lumbale ruggraatstreek wees, wat veroorsaak dat baie individue in konstante pyn is en na verligting soek. (Siddiq et al., 2020) Wanneer sciatica-pyn 'n persoon se onderste ledemate begin aantas, wat mobiliteitskwessies veroorsaak, soek baie mense behandelings om die pynagtige effekte van sciatica te verminder.
Die Wetenskap van Beweging-Video
Akupunktuur vir die vermindering van sciatica-pyn
Wanneer dit kom by die behandeling van sciatica, kan baie mense kyk na nie-chirurgiese behandelings as gevolg van die bekostigbaarheid en doeltreffendheid daarvan in die vermindering van sciatica en sy gepaardgaande pynagtige simptome. Nie-chirurgiese behandelings kan aangepas word vir die individu se pyn en gekombineer word om 'n persoon se lewenskwaliteit te herstel. Twee nie-chirurgiese behandelings wat kan help om sciatica te verminder, is akupunktuur en spinale dekompressie. Akupunktuur het 'n lang geskiedenis van die verskaffing van aansienlike positiewe effekte op die verlaging van sciatic pyn en die verbetering van 'n persoon se kwaliteit van lewe. (Yuan et al., 2020) Hoogs opgeleide professionele persone van China gebruik akupunktuur en inkorporeer klein soliede naalde om onmiddellike verligting van sciatica se gepaardgaande simptome te bied. Dit is omdat akupunktuur pynstillende effekte uitoefen deur mikroglia-aktivering te reguleer, die liggaam se natuurlike inflammatoriese reaksie te inhibeer en reseptore langs die pynpad in die senuweestelsel te moduleer. (Zhang et al., 2023) Tot op hierdie punt kan akupunktuur die liggaam se akupunte stimuleer om balans te herstel.
Die effekte van akupunktuur
Een van die effekte van akupunktuur vir die verligting van sciatica is dat dit pynintensiteit kan verminder deur die brein se aktiwiteitspatrone te verander wanneer die pynreseptore ontwrig word. (Yu et al., 2022) Wanneer akupunkturiste boonop die senuwees in die spiere en weefsels begin stimuleer, stel hulle endorfiene en ander neurohumorale faktore vry wat help om die pynproses in die senuweestelsel te verander. Akupunktuur help om inflammasie te verminder terwyl spierstyfheid en gewrigsbeweeglikheid verbeter word deur die verhoging van mikrosirkulasie om swelling te verminder terwyl sciatica-pyn geblokkeer word om die onderste ledemate te beïnvloed.
Spinale dekompressie om sciatica-pyn te verlig
Nog 'n vorm van nie-chirurgiese behandeling is spinale dekompressie, en dit kan help om die effekte van sciatica en sy gepaardgaande pynsimptome te verminder. Spinale dekompressie gebruik 'n traksietafel om die ruggraat saggies te strek om 'n negatiewe druk binne die ruggraatskyf te skep en die geaffekteerde senuwees vry te maak. Vir sciatica individue verlig hierdie nie-chirurgiese behandeling die sciatic senuwee aangesien spinale dekompressie help om die pynintensiteit te verminder en mobiliteitsfunksie in die onderste ledemate te verbeter. (Choi et al., 2022) Die hoofdoelwit van spinale dekompressie is om ruimte binne die ruggraatkanaal en neurale strukture te skep om die verergerde senuwee van die senuwee vry te laat om meer pyn te veroorsaak. (Burkhard et al., 2022)
Die effekte van spinale dekompressie
Baie individue kan verligting begin voel deur die inkorporering van spinale dekompressie in hul welstandsbehandeling. Hierdie nie-chirurgiese behandeling bevorder vloeistowwe en voedingstowwe na die ruggraatskyf om die liggaam se natuurlike genesingsproses aan die gang te sit. Wanneer die ruggraat liggies gestrek word, is daar minder druk op die senuwees, wat die pyn kan verlig en mobiliteit kan verbeter. Daarbenewens sal baie individue hul buigsaamheid en mobiliteit terug in hul lumbale gebied voel.
Integrasie van akupunktuur en ruggraatdekompressie vir verligting
Dus, wanneer baie mense spinale dekompressie en akupunktuur begin integreer as 'n holistiese en nie-chirurgiese benadering om sciatica te verlig, is die resultate en voordele positief. Terwyl spinale dekompressie die meganiese genesing van die ruggraatskyf teiken en senuweedruk te verminder, fokus akupunktuur op die verligting van die pyn en die vermindering van inflammasie op 'n sistemiese vlak. Dit verbeter die liggaam se natuurlike genesingsproses en bied 'n sinergistiese effek om behandelingsuitkomste te verbeter. Nie-chirurgiese behandelings soos akupunktuur en spinale dekompressie kan 'n hoopvolle uitkoms bied vir baie individue wat verligting van hul skiatiese pyn soek sonder om chirurgiese prosedures te gebruik. Hierdie behandelings laat die individu toe om hul mobiliteit in hul onderste ledemate te herwin, pyn te verminder en hul lewenskwaliteit te verbeter deur mense meer bewus te maak van hul liggame en die kanse te verminder dat sciatica terugkeer. Deur dit te doen, kan baie individue 'n gesonder en pynvrye leefstyl leef.
Verwysings
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Spinale dekompressie met pasiëntspesifieke gidse. Spin J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effek van nie-chirurgiese ruggraatdekompressie op intensiteit van pyn en hernieerde skyfvolume in subakute lumbale hernieerde skyf. Internasionale Tydskrif vir Kliniese Praktyk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Akupunktuur vir lumbale skyfherniasie: Protokol vir 'n sistematiese oorsig en meta-analise. Medisyne (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Die doeltreffendheid en veiligheid van akupunktuurterapie vir sciatica: 'n Sistematiese oorsig en meta-analise van gerandomiseerde beheerde roetes. Front Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Oorsaaklike verenigings van vetsug met die intervertebrale degenerasie, lae rugpyn en sciatica: 'n Twee-monster Mendeliese randomiseringstudie. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Individue wat skiet, seer pyn in die onderste ledemate en intermitterende beenpyn ervaar kan aan neurogene claudicatio ly. Kan die kennis van die simptome gesondheidsorgverskaffers help om 'n doeltreffende behandelingsplan te ontwikkel?
Neurogene Claudikasie
Neurogene claudikasie vind plaas wanneer spinale senuwees in die lumbale of onderste ruggraat saamgepers word, wat intermitterende beenpyn veroorsaak. Saamgeperste senuwees in die lumbale ruggraat kan beenpyn en krampe veroorsaak. Die pyn vererger gewoonlik met spesifieke bewegings of aktiwiteite soos sit, staan of agteroor buig. Dit staan ook bekend as pseudo-klaudikasie wanneer die spasie binne die lumbale ruggraat vernou. 'n Toestand bekend as lumbale spinale stenose. Neurogene claudicatio is egter 'n sindroom of groep simptome wat veroorsaak word deur 'n geknypte spinale senuwee, terwyl spinale stenose die vernouing van die spinale gange beskryf.
simptome
Neurogene klaudikasie simptome kan die volgende insluit:
Beenkrampe.
Gevoelloosheid, tinteling of brandende sensasies.
Been moegheid en swakheid.
'n Gevoel van swaarmoedigheid in die been/s.
Skerp, skietende of seer pyn wat tot in die onderste ledemate strek, dikwels in albei bene.
Daar kan ook pyn in die onderrug of boude wees.
Neurogene claudicatio verskil van ander tipes beenpyn, aangesien die pyn afwisselend ophou en lukraak begin en vererger met spesifieke bewegings of aktiwiteite. Staan, loop, trappe afgaan of agtertoe buig kan pyn veroorsaak, terwyl sit, trappe klim of vorentoe leun geneig is om pyn te verlig. Elke geval is egter anders. Met verloop van tyd kan neurogene klaudikasie mobiliteit beïnvloed, aangesien individue probeer om aktiwiteite te vermy wat pyn veroorsaak, insluitend oefening, die opheffing van voorwerpe en langdurige loop. In ernstige gevalle kan neurogene claudikasie slaap moeilik maak.
Neurogene claudicatio en sciatica is nie dieselfde nie. Neurogene claudikasie behels senuwee-kompressie in die sentrale kanaal van die lumbale ruggraat, wat pyn in albei bene veroorsaak. Sciatica behels samedrukking van senuweewortels wat uit die kante van die lumbale ruggraat kom, wat pyn in een been veroorsaak. (Carlo Ammendolia, 2014)
oorsake
Met neurogene claudicatio is saamgeperste spinale senuwees die onderliggende oorsaak van die beenpyn. In baie gevalle, hout spinale stenose - LSS is die oorsaak van geknyp senuwee. Daar is twee tipes lumbale spinale stenose.
Sentrale stenose is die hoofoorsaak van neurogene claudicatio. Met hierdie tipe vernou die sentrale kanaal van die lumbale ruggraat, wat die rugmurg huisves, wat pyn in albei bene veroorsaak.
Lumbale spinale stenose kan opgedoen word en later in die lewe ontwikkel as gevolg van ruggraat agteruitgang.
Kongenitaal beteken die individu word met die toestand gebore.
Albei kan op verskillende maniere tot neurogene claudicatio lei.
Foramenstenose is 'n ander tipe lumbale spinale stenose wat die vernouing van spasies aan weerskante van die lumbale ruggraat veroorsaak waar senuweewortels van die rugmurg aftak. Die gepaardgaande pyn is anders deurdat dit óf in die regter- óf linkerbeen is.
Die pyn stem ooreen met die kant van die rugmurg waar die senuwees vasgeknyp word.
Verworwe lumbale spinale stenose
Lumbale spinale stenose word gewoonlik opgedoen as gevolg van die degenerasie van die lumbale ruggraat en is geneig om ouer volwassenes te beïnvloed. Die oorsake van die vernouing kan die volgende insluit:
Spinale trauma, soos van 'n voertuigbotsing, werk of sportbesering.
Skyfherniasie.
Spinale osteoporose – slytasie-artritis.
Ankiloserende spondilitis – 'n tipe inflammatoriese artritis wat die ruggraat aantas.
Osteofiete – beenspore.
Spinale gewasse - nie-kankeragtige en kankeragtige gewasse.
Kongenitale lumbale spinale stenose
Kongenitale lumbale spinale stenose beteken dat 'n individu gebore word met abnormaliteite van die ruggraat wat dalk nie by geboorte sigbaar is nie. Omdat die spasie binne die ruggraatkanaal reeds nou is, is die rugmurg kwesbaar vir enige veranderinge soos die individu verouder. Selfs individue met ligte artritis kan vroegtydig simptome van neurogene claudication ervaar en simptome ontwikkel in hul 30's en 40's in plaas van hul 60's en 70's.
Diagnose
Diagnose van neurogene claudicatio is grootliks gebaseer op die individu se mediese geskiedenis, fisiese ondersoek en beelding. Die fisiese ondersoek en hersiening identifiseer waar die pyn voorkom en wanneer. Die gesondheidsorgverskaffer kan vra:
Is daar 'n geskiedenis van lae rugpyn?
Is die pyn in een been of albei?
Is die pyn konstant?
Kom en gaan die pyn?
Word die pyn beter of erger wanneer jy staan of sit?
Veroorsaak bewegings of aktiwiteite pyn simptome en sensasies?
Is daar enige gewone sensasies tydens stap?
behandeling
Behandelings kan bestaan uit fisiese terapie, spinale steroïed-inspuitings en pynmedikasie. Chirurgie is 'n laaste uitweg wanneer alle ander terapieë nie effektiewe verligting kan bied nie.
Fisiese terapie
A behandelingsplan sal fisiese terapie behels wat die volgende insluit:
Daaglikse strek
versterking
Aërobiese oefeninge
Dit sal help om die laerugspiere te verbeter en te stabiliseer en postuurprobleme reg te stel.
Arbeidsterapie sal aktiwiteitswysigings aanbeveel wat pynsimptome veroorsaak.
Dit sluit behoorlike liggaamsmeganika, energiebesparing en die herkenning van pynseine in.
Rugstutte of gordels kan ook aanbeveel word.
Spinale steroïed inspuitings
Gesondheidsorgverskaffers kan epidurale steroïed-inspuitings aanbeveel.
Dit lewer 'n kortisoonsteroïed aan die buitenste gedeelte van die werwelkolom of die epidurale spasie.
Pynmedikasie word gebruik om intermitterende neurogene claudicatio te behandel. Dit sluit in:
Oor-die-toonbank pynstillers soos acetaminophen.
Niesteroïdale anti-inflammatoriese middels of NSAID's soos ibuprofen of naproxen.
Voorskrif NSAID's kan voorgeskryf word indien nodig.
NSAID's word gebruik met chroniese neurogene pyn en moet slegs gebruik word wanneer dit nodig is.
Die langtermyn gebruik van NSAIDs kan die risiko van maagsere verhoog, en die oorbenutting van acetaminophen kan lei tot lewertoksisiteit en lewerversaking.
Chirurgie
As konserwatiewe behandelings nie effektiewe verligting kan bied nie en mobiliteit en/of lewenskwaliteit aangetas word, kan chirurgie bekend as 'n laminektomie aanbeveel word om die lumbale ruggraat te dekomprimeer. Die prosedure kan uitgevoer word:
Laparoskopies – met klein insnydings, bestekke en chirurgiese instrumentasie.
Oop chirurgie – met 'n skalpel en hechtings.
Tydens die prosedure word fasette van die werwel gedeeltelik of heeltemal verwyder.
Om stabiliteit te verskaf, word die bene soms met skroewe, plate of stawe saamgesmelt.
Suksessyfers vir albei is min of meer dieselfde.
Tussen 85% en 90% van individue wat die operasie ondergaan, bereik langdurige en/of permanente pynverligting. (Xin-Long Ma et al., 2017)
Bewegingsgeneeskunde: Chiropraktiese sorg
Verwysings
Ammendolia C. (2014). Degeneratiewe lumbale spinale stenose en die bedrieërs daarvan: drie gevallestudies. Die Tydskrif van die Kanadese Chiropraktiese Vereniging, 58(3), 312–319.
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Spinale stenose en neurogene Claudikasie. [Opgedateer 2023 13 Aug.]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Beskikbaar van: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Doeltreffendheid van chirurgie versus konserwatiewe behandeling vir lumbale spinale stenose: 'n Stelseloorsig en meta-analise van gerandomiseerde beheerde proewe. Internasionale joernaal vir chirurgie (Londen, Engeland), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
Kan fisioterapie-behandelingsprotokolle wat daarop gemik is om die omvang van beweging en buigsaamheid rondom die heup te verbeter en inflammasie rondom die senuwee te verlig, individue help wat diep boudpyn of piriformis-sindroom ervaar?
Diep boude pyn
Piriformis-sindroom, ook .a. diep boudpyn, word beskryf as senuwee-irritasie van die piriformis-spier.
Die piriformis is 'n klein spiertjie agter die heupgewrig in die boude.
Dit is ongeveer een sentimeter in deursnee en funksioneer in die heupgewrig se eksterne rotasie of na buite draai.
Die piriformis-spier en tendon is naby die senuwee van die senuwee, wat die onderste ledemate van motoriese en sensoriese funksies voorsien.
Afhangende van 'n individu se anatomiese variasie van die spier en tendon:
Die twee kruis oor, onder of deur mekaar agter die heupgewrig in die diep boud.
Hierdie verhouding word vermoedelik die senuwee irriteer, wat lei tot sciatica simptome.
Piriformis Sindroom
Wanneer gediagnoseer met piriformis-sindroom, word gedink dat die spier en tendon aan en/of spasma rondom die senuwee bind, wat irritasie en pynsimptome veroorsaak.
Die teorie wat ondersteun word, is dat wanneer die piriformis-spier en sy tendon styf raak, die senuwee saamgepers of geknyp word. Dit verminder bloedsirkulasie en irriteer die senuwee van die druk. (Shane P. Cass 2015)
Elektriese sensasies, skokke en pyne beweeg langs die agterkant van die onderste ledemaat.
Gevoelloosheid in die onderste ledemaat.
Sommige individue ontwikkel simptome skielik, terwyl ander deur 'n geleidelike toename gaan.
Diagnose
Dokters sal X-strale, MRI's en senuwee-geleidingstudies bestel, wat normaal is.
Omdat piriformis-sindroom uitdagend kan wees om te diagnoseer, kan sommige individue met geringe heuppyn 'n piriformis-sindroomdiagnose ontvang, selfs al het hulle nie die toestand nie. (Shane P. Cass 2015)
Dit word soms na verwys as diep boudpyn. Ander oorsake van hierdie tipe pyn sluit in rug- en ruggraatprobleme soos:
Herniated discs
Spinale stenose
Radikulopatie - sciatica
Hip bursitis
'n Piriformis-sindroomdiagnose word gewoonlik gegee wanneer hierdie ander oorsake uitgeskakel word.
Wanneer die diagnose onseker is, word 'n inspuiting in die area van die piriformis-spier toegedien. (Danilo Jankovic et al., 2013)
Verskillende medikasie kan gebruik word, maar die inspuiting self word gebruik om die spesifieke plek van die ongemak te help bepaal.
Wanneer 'n inspuiting in die piriformis-spier of tendon gegee word, word dit dikwels deur ultraklankleiding toegedien om te verseker dat die naald die medikasie op die regte plek aflewer. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)
Vermy aktiwiteite wat simptome veroorsaak vir ten minste 'n paar weke.
Fisiese terapie
Beklemtoon strek en versterking van die heuprotatorspiere.
Nie-chirurgiese dekompressie
Trek liggies die ruggraat om enige kompressie vry te laat, wat optimale rehidrasie en sirkulasie moontlik maak en die druk van die senuwee afneem.
Terapeutiese masseertegnieke
Om te ontspan en spierspanning los te maak en sirkulasie te verhoog.
Akupunktuur
Om te help ontspan die piriformis spier, senuwee en omliggende area.
Verlig pyn.
Chiropraktiese aanpassings
Herbelyning herbalanseer die ruggraat en muskuloskeletale stelsel om pyn te verlig.
Anti-inflammatoriese medisyne
Om inflammasie rondom die tendon te verminder.
Kortisoon inspuitings
Inspuitings word gebruik om inflammasie en swelling te verminder.
Botulinum toksien inspuiting
Inspuitings van botulinumtoksien verlam die spier om pyn te verlig.
Chirurgie
Chirurgie kan in seldsame gevalle uitgevoer word om die piriformis-tendon, bekend as 'n piriformis-vrystelling, los te maak. (Shane P. Cass 2015)
Chirurgie is 'n laaste uitweg wanneer konserwatiewe behandelings vir ten minste 6 maande beproef is met min tot geen verligting.
Herstel kan 'n paar maande neem.
Sciatica oorsake en behandeling
Verwysings
Cass SP (2015). Piriformis-sindroom: 'n oorsaak van nie-diskogeniese sciatica. Huidige sportgeneeskunde verslae, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Kort oorsig: piriformis-sindroom: etiologie, diagnose en bestuur. Canadian journal of anesthesia = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5
Vir individue wat akupunktuur oorweeg vir sciatica verligting en bestuur, kan weet hoe dit werk en wat om te verwag tydens 'n sessie help om die besluit te neem?
Akupunktuur Sciatica Behandeling Sessie
Akupunktuur vir sciatica is 'n veilige en effektiewe mediese behandeling om pynsimptome te verlig en te bestuur. Studies dui daarop dat dit so effektief is soos ander behandelingstrategieë en minder newe-effekte veroorsaak. (Zhihui Zhang et al., 2023) Die frekwensie van akupunktuur om sciatica-pyn te verlig, hang af van die erns van die toestand en besering, maar baie rapporteer verbetering binne twee tot drie weke. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
Naaldplasing
Sirkulasieprobleme kan veroorsaak dat die liggaam se energie in een of meer meridiane/kanale stagneer, wat lei tot pyn in en om die omliggende area. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
Die doel van akupunktuur is om optimale sirkulasie te herstel deur spesifieke punte in die liggaam genoem akupunte te stimuleer.
Dun, steriele naalde stimuleer die akupunte om die liggaam se natuurlike genesingsvermoëns te aktiveer en pyn te verlig. (Heming Zhu 2014)
Sommige praktisyns gebruik electroacupuncture – ’n sagte, ligte elektriese stroom word op die naalde toegepas en gaan deur die weefsels om die senuweestelsel te aktiveer. (Ruixin Zhang et al., 2014)
Akupunte
Akupunktuur sciatica behandeling behels spesifieke akupunte langs die blaas en galblaas meridiane.
Blaasmeridiaan – BL
Die blaasmeridiaan/BL loop langs die ruggraat, heupe en bene langs die rug af. Die akupunte binne die meridiaan vir sciatica sluit in: (Fang-Ting Yu et al., 2022)
BL 23 -Shenshu – Plek op die laer rug, naby die nier.
BL 25 – Dachangshu – Plek op die onderrug.
BL 36 – Chengfu – Plek op die agterkant van die dy, net onder die boude.
GB 30 – Huantiao – Plek op die rug, waar die boude die heupe ontmoet.
GB 34 – Yanglingquan – Plek aan die buitekant van die been, onder die knie.
GB 33 – Xiyangguan – Ligging lateraal na die knie, aan die kant.
Stimulering van akupunte in hierdie meridiane verhoog bloedvloei na die area, verminder inflammasie en stel endorfiene en ander pynstillende neurochemikalieë vry om simptome te verlig. (Ningcen Li et al., 2021) Die spesifieke akupunte wissel na gelang van simptome en die grondoorsaak. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Voorbeeld Pasiënt
An voorbeeld van akupunktuur sciatica behandeling sessie: 'n Pasiënt met aanhoudende skietpyn wat langs die rug en kant van die been af strek. 'n Standaardbehandeling bestaan uit die volgende:
Die akupunktur gaan die pasiënt se mediese geskiedenis en simptome deeglik deur en laat die pasiënt wys waar die pyn geleë is.
Dan palpeer hulle op en om die area om uit te vind waar die pyn vererger en verminder, en kommunikeer met die pasiënt soos hulle aangaan.
Afhangende van die plek en erns, kan hulle begin om naalde op die laer rug te plaas, met die fokus op die plek van die besering.
Soms is die sakrum betrokke, so die akupunktur sal naalde op daardie akupunte plaas.
Hulle beweeg dan na die agterkant van die been en steek naalde in.
Die naalde word vir 20-30 minute behou.
Die akupunktur verlaat die kamer of behandelingsarea, maar meld gereeld in.
Die pasiënt kan 'n warmte, tinteling of ligte swaarmoedigheid voel, wat 'n normale reaksie is. Dit is waar pasiënte 'n kalmerende effek rapporteer. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Die naalde word versigtig verwyder.
Die pasiënt kan diep ontspanne voel en sal aangeraai word om stadig op te staan om duiseligheid te vermy.
Daar kan seerheid, rooiheid of kneusing by die naaldinsteekplek wees, wat normaal is en vinnig behoort te verdwyn.
Aan die pasiënt sal aanbevelings gegee word om strawwe aktiwiteit te vermy, behoorlik te hidreer en sagte strekke uit te voer.
Akupunktuur Voordele
Daar is getoon dat akupunktuur 'n aanvullende terapie is vir pynverligting en hantering. Die voordele van akupunktuur:
Verbeter sirkulasie
Akupunktuur stimuleer bloedsirkulasie, wat beskadigde of geïrriteerde senuwees voed en genesing bevorder.
Dit help om sciatica simptome te verlig, soos gevoelloosheid, tinteling en pyn. (Song-Yi Kim et al., 2016)
Stel endorfiene vry
Akupunktuur veroorsaak die vrystelling van endorfiene en ander natuurlike pynstillende chemikalieë, wat help om pyn te verlig. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Reguleer die senuweestelsel
Akupunktuur herbalanseer die simpatiese en parasimpatiese reaksies, wat stres, spanning en pyn verminder. (Xin Ma et al., 2022)
Ontspan die spiere
Senuweepyn gaan dikwels gepaard met spierspanning en spasmas.
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Die doeltreffendheid en veiligheid van akupunktuurterapie vir sciatica: 'n Sistematiese oorsig en meta-analise van gerandomiseerde beheerde roetes. Grense in neurowetenskap, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Verstaan Qi wat in die meridiane loop as interstisiële vloeistof wat vloei via interstisiële ruimte met lae hidrouliese weerstand. Chinese joernaal vir geïntegreerde medisyne, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). Akupunte begin die genesingsproses. Mediese akupunktuur, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Meganismes van akupunktuur-elektroakupunktuur op aanhoudende pyn. Anesthesiology, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Naalding-intervensies vir Sciatica: keuse van metodes gebaseer op neuropatiese pynmeganismes - 'n omvangoorsig. Tydskrif vir kliniese geneeskunde, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Die anti-inflammatoriese aksies en meganismes van akupunktuur van akupunt tot teikenorgane via neuro-immuunregulering. Tydskrif vir inflammasienavorsing, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktuur en neurale meganisme in die bestuur van lae rugpyn - 'n opdatering. Medisyne (Basel, Switserland), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Veranderinge van plaaslike bloedvloei in reaksie op akupunktuurstimulasie: 'n sistematiese oorsig. Bewysgebaseerde komplementêre en alternatiewe medisyne: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Die rol van akupunktuur in pynbestuur. Huidige pyn- en hoofpynverslae, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Potensiële meganismes van akupunktuur vir neuropatiese pyn gebaseer op somatosensoriese stelsel. Frontiers in neuroscience, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
IFM se Find A Practitioner-instrument is die grootste verwysingsnetwerk in Funksionele Geneeskunde, wat geskep is om pasiënte te help om praktiese praktisyns oral in die wêreld op te spoor. IFM-gesertifiseerde praktisyns word eerste in die soekresultate gelys, gegewe hul uitgebreide opleiding in Funksionele Geneeskunde
